Vârsta, sănătatea, stilul de viață, efectele secundare

Există în prezent 15 metode diferite de contracepție disponibile în Marea Britanie. Tipul care funcționează cel mai bine pentru dvs. va depinde de sănătatea și circumstanțele dvs.

lucruri

Există mai multe aspecte de luat în considerare atunci când decideți ce metodă de contracepție este potrivită pentru dvs.

După ce ați citit aceste informații, puteți merge la medicul de familie sau la clinica locală de contracepție (sau planificare familială) pentru a discuta alegerile dvs.

Amintiți-vă, singura modalitate de a vă proteja împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS) este să folosiți prezervativul de fiecare dată când faceți sex. Alte metode de contracepție previn sarcina, dar nu protejează împotriva ITS.

Următoarele întrebări vă pot ajuta să decideți ce metodă este cea mai potrivită pentru dvs.:

Instrumentul „Contracepția mea”

Organizațiile caritabile de sănătate sexuală Brook și FPA au dezvoltat un instrument interactiv care vă poate ajuta să aflați ce metode de contracepție ar putea fi cele mai bune pentru dvs.

Instrumentul pune întrebări despre sănătatea dumneavoastră, stilul de viață și preferințele contraceptive. Toate răspunsurile dvs. sunt complet confidențiale și nu pot fi urmărite înapoi la dvs.

Instrumentul este disponibil pe ambele site-uri de caritate:

Cât de eficiente sunt diferitele metode?

Lista de mai jos arată cât de eficiente sunt fiecare dintre cele 15 metode diferite și cât de des trebuie să le folosiți sau să vă gândiți la ele (frecvența utilizării).

Eficacitatea fiecărei metode se calculează calculând câte femei rămân însărcinate dacă 100 de femei folosesc metoda timp de un an. De exemplu, dacă o anumită metodă contraceptivă este 99% eficientă, o femeie din 100 care o folosește va rămâne însărcinată într-un an.

Unele metode enumerate mai jos, cum ar fi pilula, includ sintagma „dacă este utilizată corect”. Acest lucru se datorează faptului că persoanele care folosesc aceste metode trebuie să le folosească de fiecare dată când fac sex sau nu uită să le ia sau să le aplice în fiecare zi, săptămână sau lună. Dacă metoda nu este utilizată corect, nu va fi la fel de eficientă.

Contraceptive care sunt mai eficiente de peste 99% dacă sunt utilizate corect:

  • implant contraceptiv (durează până la trei ani)
  • sistemul intrauterin sau IUS (până la cinci ani)
  • dispozitiv intrauterin sau DIU, numit și bobină (până la cinci până la 10 ani)
  • sterilizare feminină (permanentă)
  • sterilizare masculină sau vasectomie (permanentă)

Contraceptivele care sunt mai eficiente de peste 99% dacă sunt utilizate întotdeauna corect, dar, în general, mai puțin de 95% eficiente cu utilizarea tipică:

  • injecție contraceptivă (reînnoită la fiecare opt săptămâni sau la fiecare 12 săptămâni, în funcție de tip)
  • pilula combinată (administrată în fiecare zi timp de trei săptămâni din fiecare lună)
  • pastilă numai cu progestativ (administrată în fiecare zi)
  • plasture contraceptiv (reînnoit în fiecare săptămână timp de trei săptămâni în fiecare lună)
  • inel vaginal (reînnoit o dată pe lună)

Contraceptivele care sunt eficiente la 99% dacă sunt utilizate conform instrucțiunilor didactice:

  • metoda pesotermală de planificare naturală a familiei (monitorizarea zilnică a temperaturii corpului și a mucusului cervical)

Contraceptive care sunt eficiente la 98% dacă sunt utilizate corect:

Contraceptive care sunt eficiente la 95% dacă sunt utilizate corect:

Contraceptive care sunt 92-96% eficiente dacă sunt utilizate corect:

  • diafragmă cu spermicid (de fiecare dată când faceți sex)
  • capac cu spermicid (de fiecare dată când faceți sex)

Poți face ca contracepția să facă parte din rutina ta zilnică?

Dacă sunteți o persoană bine organizată, cu o rutină destul de regulată, aveți o gamă largă de contracepții. Acest lucru se datorează faptului că este mai puțin probabil să uitați de contracepție - de exemplu, uitați să luați o pastilă sau să aplicați din nou un plasture.

Poate doriți să utilizați o metodă pe care trebuie să o utilizați numai atunci când faceți sex, cum ar fi prezervativul masculin sau feminin, sau puteți prefera o metodă pe care trebuie să o luați în fiecare zi, cum ar fi pastila.

Sau poate doriți să luați în considerare metode precum plasturele, injecția sau implantul, pe care nu trebuie să le folosiți în fiecare zi sau de fiecare dată când faceți sex.

Lista de mai jos arată cât de des trebuie să utilizați, să înlocuiți sau să luați fiecare metodă contraceptivă. După ce ați analizat lista, adresați-vă medicului dumneavoastră de familie sau unui medic sau asistentei medicale din clinica locală pentru mai multe detalii.

Metode care sunt folosite de fiecare dată când faceți sex:

Metode care sunt luate în fiecare zi:

Metode care sunt înlocuite în fiecare săptămână:

Metode care sunt înlocuite în fiecare lună:

Metode care sunt reînnoite la fiecare două până la trei luni:

Metode care sunt reînnoite până la fiecare trei ani:

Metode care sunt reînnoite până la fiecare cinci până la 10 ani:

Ați prefera contracepția de care nu trebuie să vă amintiți în fiecare zi?

Nu toate contraceptivele trebuie luate în fiecare zi sau de fiecare dată când faceți sex.

Nu trebuie să vă gândiți la unele contraceptive timp de luni sau ani. Aceste metode trebuie inserate de un profesionist din domeniul sănătății în uter (DIU sau DIU) sau braț (implant):

  • dispozitiv intrauterin (DIU) (durează până la cinci până la 10 ani, în funcție de tip)
  • sistemul intrauterin (IUS) (durează până la trei până la cinci ani, în funcție de tip)
  • implant contraceptiv (durează trei ani)

Injecția contraceptivă poate fi administrată în două moduri: fie printr-o injecție intramusculară în fesă, fie ca injecție subcutanată în coapsă sau abdomen. Aceasta se administrează la fiecare opt săptămâni sau la fiecare 12 săptămâni, în funcție de tip.

Injecția subcutanată poate fi administrată de un profesionist din domeniul sănătății sau vi se poate arăta cum să o injectați singură.

Alte contraceptive care trebuie schimbate sau înlocuite în fiecare lună sau săptămână sunt:

  • inel vaginal (purtat timp de trei săptămâni din patru)
  • plasture contraceptiv (un nou plasture este utilizat în fiecare săptămână timp de trei săptămâni din patru)

Alte contraceptive utilizate sau inserate chiar înainte de sex sunt:

Adresați-vă medicului dumneavoastră de familie sau unui medic sau asistentei medicale de la clinica dumneavoastră contraceptivă locală pentru mai multe detalii.

Sunteți confortabil să introduceți contraceptive în vagin?

Dacă ești femeie, te simți confortabil să introduci contraceptive în propriul vagin? Dacă da, ați putea lua în considerare utilizarea:

Dacă doriți o metodă pe termen mai lung și nu vă deranjează un profesionist din domeniul sănătății care vă pune un contraceptiv în uter prin vagin, ați putea lua în considerare utilizarea:

Vă deranjează dacă vi se schimbă perioadele?

Unele contraceptive vă pot afecta perioadele. Unele vă pot face perioadele mai ușoare sau mai rare. Alții vă pot face perioadele mai grele sau mai neregulate. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau unui medic sau asistentei medicale la clinica locală pentru mai multe detalii.

Contraceptivele care vă pot ușura perioadele includ:

Fumezi ?

Fumătorii pot folosi majoritatea tipurilor de contracepție. Dar dacă sunteți fumător și aveți peste 35 de ani, unele contraceptive (cum ar fi pilula combinată, plasturele sau inelul vaginal) s-ar putea să nu vă fie potrivite. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau unui medic sau asistentei medicale la clinica locală pentru mai multe detalii.

Dacă aveți peste 35 de ani și fumați, puteți lua în considerare următoarele tipuri de contraceptive:

Ești supraponderal ?

Greutatea dvs. nu va afecta majoritatea tipurilor de contracepție, iar cele mai multe contracepții nu vă vor face să vă îngrășați. Cu toate acestea, injecția contraceptivă a fost legată de o cantitate mică de creștere în greutate dacă este utilizată timp de doi ani sau mai mult.

Ce se întâmplă dacă nu puteți utiliza contraceptive hormonale?

Unele contraceptive funcționează folosind hormoni care sunt similari cu hormonii pe care femeile îi produc în mod natural. Acești hormoni sunt estrogen și progestogen.

Contraceptivele care conțin acești hormoni nu sunt potrivite pentru unele femei, cum ar fi cele care au afecțiuni medicale, inclusiv cancer de sân.

Nu toate metodele contraceptive folosesc hormoni. Unele funcționează în alte moduri, inclusiv:

Ce se întâmplă dacă nu puteți utiliza contraceptive care conțin estrogen?

Contraceptivele care conțin estrogen nu sunt potrivite pentru femeile care:

  • au peste 35 de ani și fumează
  • sunt foarte supraponderali
  • luați anumite medicamente
  • aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi probleme cu circulația sângelui sau migrene cu aura

Dacă nu puteți utiliza contraceptive care conțin estrogen, există o mulțime de alte opțiuni, inclusiv:

Luați medicamente pentru alte afecțiuni?

Unele contraceptive pot fi afectate dacă luați alte medicamente, dar există o mulțime de opțiuni. Adresați-vă medicului dumneavoastră, asistentei sau clinicii locale pentru mai multe detalii.

Contraceptivele care sunt nu afectate de alte medicamente sunt:

Vrei să rămâi însărcinată în viitorul apropiat?

Toate metodele de contracepție pot fi oprite dacă doriți să aveți un copil. Puteți rămâne gravidă imediat ce încetați să utilizați contracepția.

Fertilitatea unei femei revine de obicei la normal în prima lună după oprirea pilulei combinate, a inelului vaginal sau a plasturelui contraceptiv. Dacă doriți ca fertilitatea dvs. să revină la normal după ce încetați să utilizați contracepția, luați în considerare aceste metode:

Fertilitatea dumneavoastră poate dura mai mult pentru a reveni la normal după oprirea injecției contraceptive. Majoritatea fertilității femeilor va reveni în câteva luni, dar poate dura până la un an pentru ca fertilitatea să revină la normal.

Contracepție după ce ați născut

Este posibil să rămâneți gravidă foarte curând după nașterea unui copil, chiar dacă alăptați și chiar dacă nu vi s-au revenit perioadele.

Ovulați (eliberați un ou) cu aproximativ două săptămâni înainte de a ajunge menstruația, astfel încât fertilitatea dvs. s-ar putea să fi revenit înainte de a vă da seama.

Este important să rezolvați contracepția de la început. Dacă ați avut copilul în spital, probabil că ați discutat despre contracepție cu un consilier de planificare familială înainte de a fi externat.

De asemenea, veți fi întrebat despre contracepție la controlul postnatal de șase săptămâni, dar puteți discuta oricând cu vizitatorul dvs. de sănătate, moașa, medicul de familie sau clinica locală de planificare familială.

De îndată ce ești gata

Puteți folosi prezervative pentru bărbați, prezervative pentru femei sau pilula numai cu progestativ, de îndată ce vă simțiți gata să faceți sex.

21 de zile după naștere

Puteți începe să utilizați un implant contraceptiv de la 21 de zile după naștere.

Daca esti nu alăptează, puteți începe să utilizați pilula combinată, inelul vaginal și plasturele contraceptiv de la 21 de zile după naștere.

in orice caz, dacă alăptați, Aceste trei metode contraceptive vă pot afecta aprovizionarea cu lapte și, de obicei, vă sfătuim să așteptați până când bebelușul are șase luni.

La aproximativ șase săptămâni după naștere

De obicei, puteți face o injecție contraceptivă sau puteți începe să utilizați o diafragmă sau un capac la aproximativ șase săptămâni după naștere. Dacă ați folosit o diafragmă sau un capac înainte de a rămâne gravidă, consultați medicul de familie sau clinica de contracepție (planificare familială) după naștere pentru a vă asigura că încă se potrivește corect. Acest lucru se datorează faptului că nașterea (și alți factori, cum ar fi pierderea în greutate sau creșterea) poate însemna că aveți nevoie de o dimensiune diferită.

La șase până la opt săptămâni după naștere

Un dispozitiv intrauterin (DIU), cunoscut și sub numele de „bobină” sau sistem intrauterin (IUS), poate fi montat uneori în 48 de ore de la naștere.

Dacă acest lucru nu este posibil, atunci vor fi montate de obicei la șase până la opt săptămâni după naștere.