Studiile au arătat că sportivii au un risc mai mare de a dezvolta o tulburare de alimentație, dar reducerea greutății crește această problemă în lupte.

luptătorii

J își amintește că stătea într-o cafenea a școlii elementare, înconjurat de prieteni care devorau pepite de pui și cartofi prăjiți.

A mâncat morcovi și salată de la salata.

J, un fost luptător din Carolina de Nord, care a cerut să rămână anonim, cântărea 70 de kilograme și urma o dietă pentru a face o greutate de 65 de kilograme pentru un meci de lupte. Reducerea greutății a făcut parte din viața sa în cea mai mare parte a carierei sale.

„Este doar sportul în general”, a spus el. "Adică, toată lumea o face și este ca și cum ai obține avantajul competitiv."

Regulamentele NCAA și atitudinile îmbunătățite în rândul antrenorilor au făcut lupta mai sigură, dar persistă probleme cu reducerea greutății. Studiile au descoperit că luptătorii de sex masculin au un risc mai mare de a dezvolta tulburări alimentare decât alți bărbați de aceeași vârstă.

Această tendință a vizat-o pe Anna Bardone-Cone, profesor UNC care a cercetat tulburările alimentare.

„Acest tip de yo-yo din creșterea în greutate, pierderea în greutate, creșterea în greutate, pierderea în greutate, este foarte nesănătos, foarte nesănătos”, a spus ea. „Și așa a fost foarte uimitor pentru mine.”

Jeff Reese pedala o bicicletă staționară când s-a prăbușit, suferind insuficiență renală și disfuncție cardiacă. A murit pe dec. 9, 1997. Avea 21 de ani.

Luptător în Michigan, Reese purta un costum de saună - cămașă și pantaloni din material de gunoi care accelerează procesul de transpirație a greutății apei. Finaliza un antrenament de două ore într-o cameră de 92 de grade, încercând să slăbească 12 kilograme.

Reese a fost al treilea luptător colegial într-o lună care a murit din cauza reducerii greutății.

Înainte de moartea lui Reese, experții în medicină sportivă și antrenorii erau în conflict. Antrenorii au încurajat măsuri nesigure pentru ca luptătorii să concureze la cea mai mică greutate posibilă; un studiu din 1994 a constatat că în cele 20 de ore dintre greutate și meci, luptătorii au câștigat în medie 7,3 lire sterline (mai ales în greutatea apei).

Brian Hendrickson, editorul executiv al NCAA Champion Magazine, care a scris povestea „Luptând departe de un trecut cu probleme”, a declarat că antrenorii sunt atașați de practicile nesigure de reducere a greutății, deoarece credeau că măsurile oferă un avantaj competitiv. Neîncrederea în oamenii de știință din domeniul sportului, au refuzat să țină seama de avertismentele cu privire la pericolele costumelor de saună.

"Ceea ce a fost într-adevăr un fel de culise a fost acest război care a avut loc", a spus Hendrickson.

După ce cei trei luptători au murit, antrenorii s-au conformat reformei, deoarece viitorul sportului era în pericol.

NCAA a ridicat clasele de greutate, a mutat greutățile la o oră înainte de meci și a interzis costumele de saună. Certificările de greutate care testează hidratarea, procentul de grăsime corporală și alte variabile stabilesc o greutate minimă pe care jucătorii nu o pot scădea în timpul sezonului.

Una dintre cele mai mari schimbări este atitudinea în cadrul sportului. Hendrickson a văzut acest manifest în răspunsurile la povestea sa.

„Ceea ce m-a surprins a fost cât de mult au îmbrățișat povestea acolo și s-au bucurat să aibă conversația ...”, a spus el. "Cred că au simțit că ar putea arăta cât de mult s-au schimbat."

Deși reglementările au deschis calea spre îmbunătățiri, problemele persistă. L-am văzut pe luptători folosind costume de saună în liceu. Luptătorul UNC, Troy Heilmann, a spus că poate spune când un luptător reduce greutatea în greutate.

„Au - ceea ce spui tu în lumea luptei - au fost aspirați”, a spus Heilmann. „Arată slabe. Poți să le vezi pomeții și așa ceva. ”

Studiile de cercetare au descoperit că luptătorii din liceu sunt mai predispuși să aibă o tulburare alimentară sau să se angajeze într-o alimentație dezordonată decât alți bărbați de vârste similare. Bardone-Cone a spus că unii luptători vor restricționa și apoi vor mânca în afara sezonului.

„Sunt foarte iritabili, știi, când sunt în acest fel - restricționându-și mâncarea și încercând să slăbească”, a spus Bardone-Cone. „Și vedem asta cu anorexie”.

Sportivii în ansamblu sunt mai predispuși să dezvolte tulburări de alimentație, dar acest risc crește pentru sporturile care subliniază slăbiciunea împreună cu succesul, cum ar fi alergarea, gimnastica și lupta.

În timp ce majoritatea cercetărilor legate de tulburările de alimentație se concentrează pe femei și fete, un studiu din 2004 publicat în Clinical Journal of Sports Medicine a constatat că opt la sută dintre sportivii de sex masculin au prezentat simptomele unei tulburări de alimentație, comparativ cu 0,5 la sută dintre bărbații care nu sunt sportivi.

„Bărbații nu sunt imuni”, a spus Bardone-Cone. "Și acesta este un lucru care se întâmplă și le provoacă fiziologic și psihologic același tip de probleme."

Când Heilmann a pierdut locul de 141 de lire sterline la al doilea an la UNC, a trebuit să scadă la o clasă de greutate mai mică - 133 de lire sterline - dacă a vrut să înceapă.

„Am coborât pentru echipă, practic”, a spus Heilmann.

Antrenorul principal Coleman Scott l-a condus prin acest proces pentru a se asigura că este în siguranță. Scott a luat cumpărăturile Heilmann pentru a-i arăta alimente și rețete sănătoase și a consultat un dietetician care lucrează cu luptători MMA. Heilmann, care s-a luptat cu greutatea la liceu din cauza lipsei de cunoștințe și resurse, a spus că a învățat cum să echilibreze greutatea și sănătatea prin Scott.

„În calitate de antrenor de lupte, nu sunt aici pentru a face un copil să taie o grămadă de greutăți sau să-l fac să facă ceva ce fizic nu poate face ...”, a spus Scott. "Sunt aici pentru a promova un stil de viață sănătos și pentru a mă asigura că copiii fac ceea ce trebuie și îi educă despre corpul lor."

Echipa se întâlnește cu nutriționiștii UNC la începutul sezonului. Și Scott se întâlnește cu ei în mod regulat, împreună cu cercetarea online și discuția cu nutriționiștii externi pentru a-și perfecționa cunoștințele.

Întâlnirile frecvente cu Scott au făcut mai ușor pentru dieteticianul sportiv UNC Rachel Stratton să lucreze pentru un mediu concurent mai sigur pentru luptătorii UNC decât în ​​trecut.

„Am doar lucruri pozitive de spus despre antrenorul Scott”, a spus Stratton. "El este un avocat pentru sănătatea pe termen lung și un avocat pentru practici nutriționale sigure, așa că aș spune că valorile noastre de nutriție se aliniază".

Pentru luptătorii care se luptă, Bardone-Cone se gândește la o întrebare: Atunci ce?

Bardone-Cone este preocupat de viața de după lupte pentru cei care se angajează în alimentația dezordonată. În timp ce unii luptători, precum J, pot trece înapoi la o dietă normală, ea a spus că alții s-ar putea lupta să renunțe la problemele care decurg din reducerea greutății nesigure.

„În calitate de cercetători, vrem să știm cine ia calea”, a spus Bardone-Cone, „astfel încât să putem ajuta cu cine trebuie să intervenim pentru a ne asigura că cineva care probabil va ține pasul cu aceste comportamente nu. ”

Heilmann a văzut îmbunătățirea sportului în mod direct. A remarcat un accent pus pe educație și pierderea în greutate sănătoasă; fratele său mai mic, un luptător de liceu din New Jersey, a beneficiat de accesul la un nutriționist și informații despre cum să gestionezi greutatea în siguranță.

„Fratele meu o face corect ...” a spus Heilmann. „Am auzit că mulți alți copii fac același lucru ...”

„Cred că problema se rezolvă, deoarece oamenii învață mai multe despre asta.”