Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Maioneză vs ketchup comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în maioneză este mult mai multe calorii decât în ketchup.

sunt multe

Maioneza are 680 kcal la 100g și ketchup 101 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 85%.

În plus, este ușor de observat că majoritatea caloriilor din maioneză provin din grăsimi și din ketchup din proteine.

maioneză sau ketchup - unde sunt mai mulți nutrienți?

  • Calorii: maioneză - Cu 85% mai mult decât ketchup-ul.
  • Glucidele: ketchup - Cu 4707% mai mult decât maioneza.
  • Gras: maioneză - Cu 100% mai mult decât ketchup-ul.
  • Proteină: ketchup - Cu 8% mai mult decât maioneza.
  • Apă: ketchup - Cu 216% mai mult decât maioneza.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în maioneză este mai puțină proteină decât în ​​ketchup.

Există 1,04g la 100g de ketchup și 0,96g la 100g de maioneză, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 8%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În maioneză este mai puțin carbohidrați decât în ​​ketchup.

Există 27,4g/100g de carbohidrați în ketchup și 0,57g/100g în maioneză, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 4707%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În maioneză sunt mai multe grăsimi decât în ​​ketchup.

Tabelele de mai jos ne arată că există 0,1g/100g de grăsimi în ketchup și 74,85g/100g în maioneză. În acest caz, diferența este de aproximativ 100%.

Vezi tabelele de mai jos pentru a compara maioneza cu ketchup în detalii.