Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Maioneză vs sos de roșii comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în maioneză este mult mai multe calorii decât în sos de roșii.

roșii

Maioneza are 680 kcal la 100g și sosul de roșii 24 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 96%.

În plus, este ușor de observat că majoritatea caloriilor din maioneză provin din grăsimi și din sosul de roșii din proteine.

maioneza sau sos de rosii - unde sunt mai multi nutrienti?

  • Calorii: maioneză - Cu 96% mai mult decât sosul de roșii.
  • Glucidele: sos de rosii - Cu 832% mai mult decât maioneza.
  • Gras: maioneză - 100% mai mult decât sosul de roșii.
  • Proteină: sos de rosii - Cu 25% mai mult decât maioneza.
  • Apă: sos de rosii - Cu 322% mai mult decât maioneza.

Unde sunt mai multe proteine?

Este ușor să vezi asta în maioneză este mai puțină proteină decât în ​​sos de roșii.

Există 1,2g pe 100g sos de roșii și 0,96g pe 100g maioneză, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 25%.

Unde sunt mai mulți carbohidrați?

În maioneză este mai puțin carbohidrați decât în ​​sos de roșii.

Există 5,31 g/100 g de carbohidrați în sos de roșii și 0,57 g/100 g în maioneză, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 832%.

Unde sunt mai multe grăsimi?

În maioneză sunt mai multe grăsimi decât în ​​sos de roșii.

Tabelele de mai jos ne arată că există 0,3g/100g de grăsimi în sos de roșii și 74,85g/100g în maioneză. În acest caz, diferența este de aproximativ 100%.

Vezi tabelele de mai jos pentru a compara maioneza cu sosul de roșii în detalii.