Ești gata să te simți mai bine, să arăți mai bine și să performezi mai bine? Indiferent dacă sunteți sportiv, războinic de weekend sau doriți să vă îmbunătățiți calitatea vieții - Antrenorii noștri de nutriție vă vor învăța cum să vă atingeți compoziția corpului și obiectivele de performanță fără a renunța la alimentele pe care le iubiți.

antrenament nutrițional

"Dacă sunteți în căutarea ajutorului pentru a face următorul pas în sănătatea și fitness-ul dvs., MacroLab Nutrition este o necesitate!"

Cum functioneaza

Spune-ne despre tine

Completați noul formular de asistență pentru clienți, astfel încât să vă putem cunoaște.

Faceți cunoștință cu antrenorul dvs.

Vă vom atribui un antrenor de nutriție care să vă ghideze în fiecare etapă a programului.

Stabiliți-vă obiectivele

Antrenorul dvs. vă va prescrie cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați pe care trebuie să le consumați zilnic pentru a vă atinge obiectivele.

Țineți evidența

Urmăriți progresul utilizând foaia noastră de calcul online cuprinzătoare care vă înregistrează greutatea, macronutrienții, măsurătorile, antrenamentele și multe altele.

Câștigă un grup de asistență

Rămâneți responsabil cu check-in-urile bi-săptămânale one-to-one și deblocați accesul la pagina noastră de Facebook numai pentru membri.

La ce să te aștepți

Indiferent dacă doriți să slăbiți sau să câștigați masa musculară - programul nostru este personalizat pentru a vă ajuta să obțineți rezultatele dorite. Iată la ce vă puteți aștepta în 12 până la 52 de săptămâni.

12 săptămâni

Aflați despre macro-uri și compoziția nutrițională a alimentelor

Aflați cum să măsurați și să urmăriți mâncarea

Aflați despre tendințele dvs. cu mâncarea - emoții, declanșatoare, pofte etc.

Aflați cum să navigați mâncând la restaurante

Dezvoltați obiceiuri și rutine pozitive

24 săptămâni

Înțelegeți cum vă afectează alimentele corpul

Aflați cum să mâncați intuitiv

Experimentați cu sincronizarea meselor pentru a vă alimenta mai bine activitățile

Elaborați un plan de compoziție corporală pe termen lung

Obiceiurile și rutinele pozitive devin mai consistente

1 an

Deveniți mai independenți cu nutriția dumneavoastră

Antrenorul dvs. devine o figură de responsabilitate

Deveniți competenți în gestionarea diferitelor situații - vacanțe, ocazii speciale etc.

Înțelegeți cum să vă ajustați nutriția pentru a vă potrivi obiectivele

Obiceiurile și rutinele pozitive devin parte a stilului tău de viață

Prețuri

Înscrieți-vă astăzi și experimentați avantajele lucrului cu unul dintre antrenorii noștri de nutriție care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele. Experții noștri în alimentație și fitness vă vor învăța și vă vor instrui cum să vă gestionați nutriția. Este o investiție care merită făcută în sănătatea ta - una cu rezultate tangibile și durabile!