Ori de câte ori dorim să slăbim, avem nevoie de sfaturi medicale profesionale, de o schimbare a obiceiurilor, a voinței și a motivației din partea familiei și a prietenilor noștri. Jaime Allison și fiica ei Calista Jean Jones au avut așa ceva. Datorită sprijinului reciproc și a cercului lor interior, au început să practice un dans distractiv de luni de zile și au pierdut aproximativ 195 de lire sterline între cei doi.

fiica

Partea luminoasă am aflat detaliile acestei povești incredibile în care atât mama, cât și fiica și-au depășit toate temerile cu privire la obezitatea de care sufereau.

Motivați-vă cu un „pic” de emoție pentru a schimba un stil de viață.

Jaime, în vârstă de 40 de ani, și Calista, în vârstă de 18 ani, ca majoritatea dintre noi, au început prima zi a anului cu premisa de a-și îmbunătăți starea fizică și sănătatea. Atunci, în 2016, au decis să facă primele ajustări cu un pic de distracție, după ce s-au înscris la ceea ce părea a fi cursuri de dans.

Un dans din anii ’80 care le-a schimbat viața în bine în 3 ani.

Cu toate acestea, au descoperit că vor practica Jazzercise, o disciplină care s-a născut în anii ’80 și care combină coregrafia de dans și jazz prin schimbări de stiluri și genuri, cu activități de rezistență, yoga, Pilates și kickboxing.

Beneficiind zilnic pe cei din jur datorită schimbărilor lor

Când mama și fiica au început să vadă îmbunătățiri, și-au dat seama că nu erau singurii beneficiari, deoarece și tatăl familiei a reușit să slăbească și a fost fundamental în sprijinirea doamnelor. „Planificăm împreună, facem cumpărături împreună, gătim împreună, participăm la întâlniri împreună și trăim ÎMPREUNĂ!”, A spus Jaime într-o postare, unde a subliniat, de asemenea, că în acel moment pierduseră deja 153 de lire sterline împreună.

Obezitatea este o problemă preocupantă în Statele Unite.

Evoluția acestei familii este atât admirabilă, cât și îngrijorătoare. Conform datelor obținute de Centrele pentru Controlul Bolilor din Statele Unite (CDC) în 2017, s-a estimat că 40% dintre toți americanii sufereau de obezitate. Cu toate acestea, atât mama, cât și fiica au reușit să întoarcă această problemă în viața lor, ceea ce la final i-a ajutat să piardă aproximativ 195 de kilograme împreună.

Modul de a evita acest lucru este prin purul liber arbitru.

„Vă mulțumim că ați fost un partener uimitor de antrenament! Acest antrenament ne-a schimbat complet! ”, A exclamat mama într-un mesaj pe contul ei de Instagram, pentru a mulțumi și a evidenția ceea ce fiica ei a realizat în„ provocare ”.

Cea mai bună decizie cu rezultate uimitoare care merită împărtășite

După 3 ani, fetele recunosc că „persistența și stima de sine” le-au determinat să facă marele pas recunoscut acum în întreaga lume. „Astăzi vedeți zâmbetul acela ? Aceasta este bucuria [. ] Ador reflexia din oglindă [. ] Știind în acel moment cât de mult am muncit să ajung aici. Nu a fost peste noapte. Era o zi la rând. Îmbrățișând procesul. Nu mă compar cu nimeni altcineva. [. ] Găsiți ce vă ține la punct. Dă-i totul. Nu vă pierdeți atenția. Urmăriți, cântăriți și măsurați fiecare mușcătură. Intrați în activitatea dvs. Apă. Mănâncă alimente care te alimentează ”, a spus Jaime.

Ce comentariu merită această poveste despre această mamă și fiică? Te-ai provocat vreodată să-ți schimbi obiceiurile și să-ți transformi viața? Împărtășiți-vă gândurile în comentarii!