Postat: 04.09.20 la 12:05 de Tim Lethaby

unuia

Rachel McDermott cu fondatoarea Slimming World, Margaret Miles-Bramwell

Un expert premiat în pierderea în greutate ajută la schimbarea vieții slimmers-urilor din stradă după ce a preluat grupul de sâmbătă dimineață al satului Slimming World.

Rachel McDermott a devenit ea însăși membră în 2016, pierzând cu succes trei pietre înainte de a deveni consultant pentru cea mai mare organizație de pierdere în greutate din Marea Britanie, un an mai târziu.

Mama unuia s-a mutat recent în Somerset după aproape trei ani de conducere a grupurilor în North Essex, unde a sprijinit sute de membri în fiecare săptămână.

Dar Rachel poate fi găsită acum la Victoria Club din stradă în fiecare sâmbătă dimineață, unde ajută la pierderea în greutate a membrilor.

Ea a spus: „Sunt încântată că conduc grupul și aș dori să mulțumesc membrilor existenți ai grupului pentru că m-au făcut atât de binevenit.

„Vreau ca oricine își face griji cu privire la greutatea sau sănătatea lor - mai ales dacă a luat câteva kilograme în plus în timpul blocării - să știe că nu va exista absolut nici o judecată la un grup Slimming World, doar multă înțelegere și o primire foarte caldă.

„Modul nostru de a pierde în greutate nu înseamnă să ne înfometăm - planul nostru de alimentație este foarte ușor, foarte delicios și foarte generos. Și să te miști mai mult nu înseamnă să alergi maratoane - dacă nu vrei, bineînțeles.

„Grupurile noastre sunt centre de schimb de rețete, schimb de idei și activități de rezolvare a problemelor. Prin sesiunile noastre săptămânale, veți descoperi cum să identificați dopurile și potențialele capcane care v-ar putea îndepărta - sau care v-au împiedicat să vă atingeți obiectivele de slăbire în trecut - și veți învăța să dezvoltați strategii pentru a le depăși. "

Rachel a preluat grupul prin intermediul platformei virtuale Slimming World, care a fost lansată în timpul blocării, când grupurile fizice au fost forțate să se închidă din cauza pandemiei.

Cu toate acestea, ea pune în aplicare măsuri pentru a se asigura că grupul respectă pe deplin orientările guvernamentale și locale, astfel încât membrii să se simtă în siguranță în orice moment.

„Membrii vor descoperi că s-au schimbat câteva lucruri în grupurile noastre pentru a ne asigura că toată lumea se simte cât mai sigură, încrezătoare și confortabilă posibil”, a spus Rachel.

„Aceasta include distanțarea socială adecvată, măsuri de igienă și sesiuni mai scurte, pe care le vom cere membrilor să rezerve înainte de a participa.

„Ceea ce nu s-a schimbat este primirea călduroasă superbă, sentimentul de unire și bucuria de a fi în ea împreună săptămână în săptămână.

„Pe lângă așteptarea cu nerăbdare a sentimentului de a ne întoarce împreună cu membrii noștri existenți ai Slimming World, abia așteptăm să primim noi membri în Street la grupurile noastre.

„Obezitatea este o problemă imensă în știri în acest moment, cu dovezi care arată că purtarea unei greutăți suplimentare îngreunează organismul să lupte împotriva Covid-19 și Guvernul anunță noi planuri de combatere a obezității în Marea Britanie - care Slimming World este foarte mândră face parte din.

„În plus, știm că rutina multor oameni a fost răsturnată de blocare și mulți dintre noi ne-am simțit mai îngrijorați sau mai anxioși decât de obicei, toate acestea putând avea un impact asupra alegerilor sănătoase.

„Noile obiceiuri sănătoase pe care le veți descoperi vor deveni în curând obiceiuri ale vieții și într-adevăr nu există un moment mai bun pentru a începe din nou când vine vorba de dezvoltarea unor noi obiceiuri sănătoase pe tot parcursul vieții în jurul mâncării și al activității, deoarece, la fel ca mulți dintre membrii grupurilor mele Am văzut, când slăbești, faci deja unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți pentru a-ți dovedi sănătatea. ”

Grupul se întâlnește la Victoria Club de pe Leigh Road în fiecare sâmbătă dimineață și rezervarea este esențială. Pentru mai multe informații sau pentru a rezerva un spațiu, contactați Rachel la 07495 854444.