În calitate de gazdă a podcastului Plus Mommy, Jen McLellan vorbește în mod deschis despre dimensiunea pentru a trăi. Dar când fiul ei a întrebat-o în cele din urmă despre greutatea ei, nu a ușurat conversația.

Avertisment declanșator: Următorul conține un limbaj care descrie comportamentele legate de tulburările alimentare.

atat

Zilele trecute conduceam în mașină cu fiul meu, Braeden, în vârstă de opt ani, când de nicăieri m-a întrebat: „Mami, cum ai îngrășat atât de mult?” La început am fost cu adevărat surprins de comentariul lui. În ciuda faptului că vorbesc deschis despre greutatea mea pe internet celor 20.000 de adepți ai mei și sunt de fapt un vorbitor public pe această temă, este diferit atunci când este cu propriul copil. A trebuit să respir adânc și să-mi reamintesc: am știut întotdeauna că va veni acest moment. Sunt o persoană vizibil grasă - nu se poate nega acest lucru - așa că, în timp ce înțepa, m-am bucurat că mă întreabă. Însemna că era timpul să purtăm „conversația”.

I-am spus lui Braeden că toate corpurile sunt corpuri bune. Mami că este scundă și grasă, dar uite cât de mult îi place mami să meargă în parc cu tine. Sau cum ne bucurăm să alegem alimente hrănitoare la magazinul alimentar care ne fac să ne simțim bine burta. I-am spus că a fi gras nu este un lucru rău. Doar cum arată mami.

Aceasta a fost prima dată când Braeden și am vorbit direct despre corpul meu, dar cu siguranță nu a fost prima dată când greutatea mea a crescut în jurul lui. În urmă cu câțiva ani, eram în parc împreună, stând cu un grup de mame și copiii lor, când acest puști a spus: „Este atât de grasă!” Nu m-a supărat. M-am uitat doar la copil (a cărui mamă era îngrozită) și am spus: „Da, sunt grasă și e în regulă”. O parte din advocacy-ul meu este promovarea deschiderii și onestității cu copiii în ceea ce privește grăsimea, pentru a normaliza faptul că corpurile vin sub tot felul de forme în loc să-i fac să creadă că este ceva de care ar trebui să le fie rușine. Deci, când s-a întâmplat din nou la o petrecere de ziua de naștere, tocmai am spus: „Da, exist într-un corp mai mare și este în regulă pentru că toate corpurile arată diferit”. Dar abia zilele trecute, în mașină, fiul meu a fost gata să vorbească despre asta.

Într-un fel, m-am pregătit pentru conversație toată viața lui. De când s-a născut Braeden, am încercat cu adevărat să nu vorbesc despre propriul meu corp într-un context negativ, pentru că nu am vrut niciodată să înceapă să se gândească la corpul său în felul acesta. Mi-am lăsat cântarul să nu vadă niciodată cum câștigarea unei uncii avea capacitatea de a-mi strica ziua. Dezactivez emisiunile pline de glume grase și mă asigur că vorbim despre aceste tipuri de comentarii la televizor. Și l-am învățat întotdeauna că, indiferent cum ar arăta cineva, nu ar trebui să fie judecați pentru asta sau tratați diferit.

De la Weight Watchers la Atkins până la a mă face să arunc după ce am mâncat, am încercat totul când eram tânăr. Refuz să-l pun pe fiul meu pe aceeași cale.

În ultima vreme, accentul meu a fost să-l fac pe Braeden să se simtă bine în corpul său. De curând a devenit un pic mai greu și a început să fie agresat la școală. Eu și soțul meu l-am înscris la lecții de înot și am început cu toții să facem mai multe plimbări împreună - dar ne asigurăm că nu spunem niciodată că o facem din cauza burții sale care începe să se formeze. În schimb, suntem foarte atenți să vorbim despre a fi mai activ ca familie. Înainte de următoarea sa vizită la medicul pediatru, voi scrie o scrisoare, astfel încât asistenții medicali și medicul să știe că a vorbi despre IMC-ul său este interzis. Că nu va recomanda această nouă aplicație WW pentru copii sau orice dietă.

Când am crescut, părinții mei au făcut tot posibilul să o ajute pe sora mea și să mă facă să mă simt minunat în legătură cu corpul nostru. Cu toate acestea, vorbirea despre luptele lor cu corpul lor a fost continuă, iar conversațiile despre greutate și pierderea în greutate au fost frecvente. Părinții mei nu aveau instrumentele sau cunoștințele pe care le avem acum și nu doreau ca fetele lor să aibă aceleași lupte cu greutatea. De fapt, părinții mei s-au întâlnit la Weight Watchers! Deci, când greutatea mea a început să se strecoare în timpul adolescenței și am experimentat agresiunea la școală, mama mea m-a dus acolo. La vremea aceea am vrut să fiu ca mama mea și să mergem împreună. Privind în urmă, îmi dau seama cum asta m-a pornit pe o cale către dietă și am o relație nesănătoasă cu mâncarea de zeci de ani. De la Weight Watchers la Atkins până la a mă face să arunc după ce am mâncat, am încercat totul când eram tânăr. Refuz să-l pun pe fiul meu pe aceeași cale.

Chiar acum suntem într-un loc bun. Dar sunt sigur că atunci când Braeden va îmbătrâni, va deveni mai greu pentru el și poate că va fi tachinat pentru că are o mamă cu adevărat grasă. (Recent, când l-am luat pe Braeden la tabăra de vară, am observat un grup de copii care se uitau la mine și își șopteau unul pe celălalt și știam doar că vorbesc despre greutatea mea.) Atunci sper că toată această muncă o am făcut atât de mulți ani - încercând să-i insufle convingerea că toate corpurile sunt corpuri bune - va da roade. Știu că în momentul în care iese pe ușă și intră la școală, nu am control asupra conversațiilor pe care le va purta acolo, dar îl pot educa și încerca să-i construiesc stima de sine. Într-adevăr, asta este tot ce poate face oricare dintre noi pentru copiii noștri - și pentru noi înșine.

Jen McLellan este fondatorul și gazda Podcast-ului Plus Mommy. Urmăriți-o pe Instagram @plusmommy.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate