Iată ce trebuie să știți.

tine

Când sunteți foarte fierbinte sau chiar bolnavi, sugerarea unui cub de gheață sau două poate oferi o ușurare imediată. Este o modalitate ușoară de a vă răcori sau de a vă rehidrata atunci când sunteți prea greață pentru a bea apă.

Dar, dacă aruncați în mod compulsiv gheață în mod regulat, este posibil să se întâmple ceva mai profund. Iată ce trebuie să știți:

De ce am poftă de gheață?

Adrienne Bresnahan/Getty Images

Obligația de a mânca gheață, pagofagia, este o formă de pizza. Pizza este o tulburare care implică consumul de lucruri care nu sunt neapărat alimente și au o valoare nutritivă mică sau deloc. Aceasta poate include gheață, murdărie, hârtie și multe altele.

Persoanele cu anumite boli mintale, cum ar fi schizofrenia sau TOC, pot dezvolta uneori pizza ca mecanism de adaptare. Chiar și ceva la fel de simplu ca stresul poate provoca pizza.

De asemenea, este adesea un semn al unei probleme fizice de bază, cum ar fi anemia.

Anemie cu deficit de fier

Anemia cu deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie, care se caracterizează printr-un nivel scăzut de hemoglobină (proteina responsabilă de transportarea oxigenului în țesuturile dumneavoastră) din celulele roșii din sânge.

Acest tip de anemie apare atunci când ești deficit de fier mineral. Când nu există suficient fier, nu există suficientă hemoglobină pentru a circula. Evident, acest lucru prezintă o problemă: corpul tău are nevoie de oxigen și, fără o cantitate adecvată de hemoglobină, nu devine atât de mult cât are nevoie.

Când aveți anemie feriprivă, este posibil să aveți pofta de gheață. Experții nu sunt siguri de ce se întâmplă acest lucru, dar o teorie sugerează că consumul de gheață poate duce la un impuls mental pentru persoanele care suferă de deficiență.

  • oboseală generală și slăbiciune
  • piele palida
  • dificultăți de respirație
  • durere de cap
  • bătăi neregulate ale inimii
  • ameţeală
  • o senzație de furnicături
  • unghii fragile
  • umflarea limbii sau durere
  • mâini și picioare reci

Dacă bănuiți că aveți anemie feriprivă, consultați un medic cât mai curând posibil. În plus față de vizita medicului dumneavoastră, puteți crește aportul de alimente bogate în fier, cum ar fi carnea, verdeața cu frunze și fasolea.