mama

Această postare conține probabil linkuri de afiliere către articole de care sunt îndrăgostit și sunt încrezător că și tu o vei face! Pentru orice sfat de sănătate pe care îl dau cu privire la nutriție și pierderi, asigurați-vă că consultați medicul, deoarece nu sunt un profesionist din domeniul sănătății. Sunt doar o mamă cu o mulțime de cunoștințe și experiență în sănătate și fitness.

Acest shake de proteine ​​mango mama este atât de delicios și plin de ingrediente care stimulează laptele! Îmi place acest shake de proteine, deoarece este foarte cremos. Praful meu proteic preferat pentru mamele care alăptează este o parte importantă a motivului pentru care are un gust atât de bun, este atât de cremos și are atât de multe ingrediente care stimulează laptele.

Inițial am făcut acest shake de proteine ​​cu pudra de proteine ​​Ora Organics, dar acum Milk Dust este aici și primește cele mai bune recenzii! Este o pudră de proteine ​​făcută special pentru creșterea cantității de lapte, contribuind la reducerea poftei de zahăr, promovând pierderea în greutate și hrănind mamele postpartum. Vă recomand cu încredere să încercați și nu ezitați să utilizați codul: LACTATIE pentru 10% reducere la prima comandă!

Iată ingredientele:

1 lingurițe din praful meu proteic preferat din toate timpurile
1 mango proaspăt tăiat
1/2 - 2/3 cană Amestec de mango, ananas și piersică congelate. Am cumpărat-o pe a mea la magazin, puteți înlocui toate ananasul, mangoul sau piersicile, atâta timp cât sunt înghețate./
1 linguriță de semințe de in (ajută la aprovizionarea cu lapte și adaugă grăsimi bune laptelui !)
1/8 ceașcă de fulgi de ovăz (citiți această postare de ce mărește laptele)
1/2 ceașcă de lapte de migdale (adăugați câte 1 lingură odată dacă blenderul dvs. are nevoie de el)

Amestecați totul împreună în blenderul dvs. Ninja pentru servire simplă (VOI AVEȚI NEVOIE DE ASTA! Atât de simplu și ușor de amestecat și de băut!)

Și iată-l pe Mango Mama Lactation Protein Shake. Asigurați-vă că consultați mai multe rețete și piureuri pentru a vă ajuta să vă mențineți aprovizionarea și să renunțați la greutatea bebelușului. Dacă doriți mai multe detalii despre pudra de proteine, consultați acest videoclip. De asemenea, asigurați-vă că vă uitați în programul meu postpartum unic și specializat, The Postpartum Cure. Trec peste orice vindecare pentru mămicile postpartum. Te ajut să-ți vindeci podeaua și nucleul pelvian, să te ghidez prin nutriție specializată și să te readuc la fitness.