țesuturilor
Majoritatea oamenilor aleargă pentru a economisi la înălțimea stresului, deoarece masajele oferă beneficii uimitoare, în principal relaxare. Marilyn Monroe Spas, un centru spa care oferă și servicii de înfrumusețare, știe că un masaj este util în tratarea tuturor tipurilor de durere corporală.

Cu diferitele tipuri de masaje disponibile, masajul țesutului profund este capabil de ceva destul de surprinzător. Masajul adânc al țesuturilor pare să fie util în reducerea greutății prin mai multe moduri. Deși nu te ajută în mod specific să slăbești, te ajută să scazi indirect în greutate.

Dacă intenționați să pierdeți câteva kilograme, vă recomandăm să încercați masajul adânc.

Reduceți celulita

Acumularea prea multă grăsime duce la dezvoltarea celulitei. Printre altele, puteți găsi celulita în jurul feselor. Corpurile stochează grăsimea în mici anexe cunoscute sub numele de celule adipoase, iar masajul adânc al țesuturilor ajută la reducerea celulitei prin ruperea țesutului subcutanat.

Cercetările au demonstrat că masarea regulată a zonei cu o acumulare excesivă de grăsime poate reduce celulele adipoase. Tehnica adecvată de masaj duce la distribuirea grăsimilor, pe care corpul le absoarbe ușor. În afară de aceasta, masajele pot scăpa și de urmele de celulită nedorite.

Dar experții încă sugerează că masajul adânc al țesuturilor va fi eficient dacă este primit alături de exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă. Dacă durerile musculare și alte leziuni vă împiedică să vă antrenați, masajele vă ajută să vă ridicați, astfel încât să puteți continua să ardeți calorii.

Boost Metabolism

Metabolismul vă menține corpul viu și funcțional. Dacă doriți să scăpați câteva kilograme, vă recomandăm să creșteți metabolismul corpului; masajul adânc al țesuturilor poate contribui, de asemenea, la creșterea acestui nivel. Un metabolism mai rapid te ajută să arzi caloriile într-un ritm mai rapid. Rețineți că această creștere ajută și la reducerea nivelurilor de celulită din corpul dumneavoastră.

Există mai multe masaje de țesut adânc decât tratamentul durerii corporale. Alegeți întotdeauna un masaj terapeut instruit pentru a vă asigura că veți profita de toate beneficiile.