pierdere

Elena Naranjo De La Rubia este un obiectiv orientat expert în fitness cu cunoștințe avansate de anatomie și fiziologie umană, concentrându-se pe consultații nutriționale detaliate și creând planuri de masă personalizate. Deține o diplomă de master în nutriție clinică și sportivă la Universitatea Isabel I de Castilla, Spania și o diplomă de licență în fizioterapie și osteopatie de la Universitatea Castilla La Mancha. Interesul ei principal constă în știința alimentelor, modificarea stilului de viață și gestionarea greutății.

Ca orator pentru sănătate și wellness ea își analizează obiceiurile alimentare ale clienților și prezintă domeniile de îmbunătățit. Ea îi îndrumă pe pacienți să îmbrățișeze stilul de viață ideal pentru a asista la schimbări pentru a sprijini starea de bine, dezvoltând planuri de masă conform cerințelor lor specifice.

Elena crede că nutriția este o călătorie continuă și, prin urmare, monitorizează progresul clientului ei și evaluează planurile recomandând periodic ajustări. Ea sfătuiește planurile de masă luând în considerare obiectivele pe termen lung, oferind clienților diete echilibrate pentru a promova beneficiile viitoare pentru sănătate, în timp ce satisface nevoile prezente într-o ordine sistematică.

În afară de a fi un expert în hrană, Elena este un kinetoterapeut instruit și își combină cunoștințele în materie de alimente și exerciții fizice într-un mod echilibrat, educând clienții cu privire la programe de fitness și de adaptare conform cerințelor și obiectivelor individuale.


Sandra Serrano Perez practică ceea ce predică, fiind o femeie activă și participând regulat la evenimente sportive ea însăși și-a canalizat pasiunea cu ușurință în sfera profesională. Deține o diplomă de master în nutriție clinică și sportivă la Universitatea Isabel I de Castilla, Spania, împreună cu o licență în fizioterapie și osteopatie din Castilla La Mancha.

Sandra combină coaching nutrițional împreună cu programe de exerciții fizice pentru a-și ajuta clienții să își atingă obiectivul încorporând un stil de viață sănătos.

Ca antrenor de nutriție Sandra dezvoltă programe de dietă personalizate în funcție de cerințele clienților, de la pierderea în greutate până la îmbunătățirea compoziției corpului până la creșterea rezistenței. Ea crede în concentrarea asupra ratei metabolice a fiecărui client și o consideră ca un factor cheie în protocolul ei nutrițional în timp ce concepe mese funcționale.

Experimentată în analiza dietelor de oameni din profiluri multiculturale, Sandra dezvoltă planuri alimentare sănătoase care previn oboseala zilnică și stimulează energia prin schimbări simple și eforturi minime. Ea își îndrumă clienții în domeniile rutinei zilnice, pentru a crea un stil de viață sănătos sănătos, care îi ajută să obțină rezultatele dorite.