Andrew Aronson, cercetător la Universitatea din Chicago Medical Center, a spus că diverse smoothie-uri, suplimente, exerciții și alte produse „ușoare” pentru a curăța corpul de toxine sunt ineficiente și chiar periculoase. Material despre acest lucru a fost publicat pe site-ul oficial al Centrului Medical al Universității din Chicago.

organism

- Adevărul este că un corp normal și sănătos se detoxifică independent. Cu toate acestea, există modalități utile și ieftine de a vă ajuta corpul să se detoxifieze, dar nu este la fel de ușor ca și băuturile cu suplimente. Apropo, există foarte puține date despre beneficiile suplimentelor de detoxifiere. Și credeți-mă, dacă astfel de oameni ar exista cu adevărat, atunci medicii ar fi știut despre asta, iar companiile farmaceutice ar fi câștigat trilioane de dolari pe ele ", a notat medicul.

Potrivit expertului, oricât de plictisitor ar părea pentru mulți, doar o activitate fizică regulată, o dietă sănătoasă, un stil de viață activ și limitarea sau o respingere completă a alcoolului contribuie la detoxifierea eficientă. Diversele diete de detoxifiere dau un efect pe termen scurt.

- Una dintre cele mai grave probleme care există astăzi în Statele Unite și în întreaga lume este obezitatea hepatică. Acest lucru este cauzat de diabet, colesterol ridicat, hipertensiune și supraponderalitate. Puteți ajuta la detoxifierea ficatului schimbându-vă stilul de viață - acest lucru va ajuta la controlul bolilor de mai sus ”, a recomandat Aronson.