nutriția

Nu fiecare petrecere trebuie să implice mâncare! Vă recomandăm să discutați cu profesorul copilului dvs. despre alte modalități de a sărbători zilele de naștere ale elevilor, cum ar fi.

  • Aduceți jocul sau cartea preferată sau un proiect special de artă pentru a-l împărtăși cu clasa
  • Puneți laolaltă o „pungă bună” cu delicatese care nu sunt comestibile, cum ar fi bastoane strălucitoare, baloane, autocolante, tatuaje etc.
  • Faceți-l să fie lider de linie sau student vedetă sau să obțină un fel de privilegiu special pentru ziua respectivă. Fii creativ!

Gustările servite în timpul școlii sau în programele de după școală ar trebui să aducă o contribuție pozitivă la alimentația și sănătatea copiilor, cu accent pe servirea fructelor și legumelor, cerealelor integrale, ca gustări primare și lapte, apă sau suc 100% ca primar băuturi.

Personalul școlii va încuraja părinții/tutorii sau alți voluntari să susțină programul de educație nutrițională al districtului, alegând calitatea nutrițională atunci când selectează gustările pe care le pot dona pentru petreceri ocazionale de clasă.

Școlile vor limita sărbătorile care implică mâncare în timpul școlii la cel mult o petrecere pe clasă pe lună. Petreceri de clasă sau sărbători vor avea loc după masa de prânz și numai alimentele care îndeplinesc sau depășesc standardele nutriționale de stat și federale pot fi servite.

tăiat sau întreg

  • Fructe de fructe
  • Tuburi/cani de iaurt servite cu fructe proaspete
  • Pachetele de fructe
  • Baruri de granola sănătoase
  • Graham crackers
  • Felii de mere cu topping
  • Biscuiți de animale
  • Sos de mere
  • Floricele de porumb
  • Chipsuri la cuptor
  • Crackers de pește de aur
  • Briose de cereale întregi
  • Biscuiti intregi pentru cereale
  • Cereale care conțin cereale integrale și care au un conținut scăzut de zahăr
  • Toate gustările coapte trebuie să fie ambalate și cumpărate de la un magazin sau brutărie.