McDonalds nu este chiar bine cunoscut pentru opțiunile sale sănătoase. Există cu siguranță unele - anumite tipuri de gustări conțin mai puțin de 300 de calorii, iar salatele (cu pansament ușor) sunt o modalitate inteligentă de parcurs. Dar ce zici de deserturi? Nimeni nu va argumenta că deserturile din meniul McDonald’s sunt bune pentru dvs. (nu sunt tocmai pline de legume proaspete). Cu toate acestea, dacă comandați bine și păstrați porțiile mici, cu siguranță puteți menține caloriile scăzute. Iată cele cinci „mai sănătoase” deserturi din meniul McDonald’s, din punct de vedere caloric. Și nu vă recomandăm să comandați un milkshake dacă vă urmăriți talia; un mic shake de vanilie, „cel mai sănătos” shake, conține 530 de calorii.
# 5 Plăcintă fierbinte cu mere
Calorii: 250
Grăsime: 13 grame
Zahar: 13 grame
Grăsimi saturate: 7 grame
# 4 Înghețată cu grăsime redusă la vanilie
Calorii: 170
Grăsime: 4,5 grame
Zahar: 20 grame
Grăsimi saturate: 3 grame
# 3 Cookie cu ciocolată
Calorii: 160
Grăsime: 8 grame
Zahar: 15 grame
Grăsimi saturate: 3,5 grame
# 2 Cookie cu stafide de ovăz
Calorii: 150
Grăsime: 6 grame
Zahar: 13 grame
Grăsimi saturate: 2,5 grame
# 1 Iaurt de fructe și n Perfect
Calorii: 150
Grăsime: 2 grame
Zahar: 23 grame
Grăsimi saturate: 1 gram
- Noul element de meniu McDonald's Calorii contează
- McDonald's Postează calorii pe panourile de meniu NPR
- Meniul McDonald’s Care Sundae este mai sănătos Hot Fudge, Caramel sau Strawberry
- McDonald; s Preturi Meniu; Meniu și preț
- McDonald; s Meniul cu temă americană reduce limita zilnică pentru calorii și grăsimi într-o singură masă