O0HEATHER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (16.683)
Mesaje: 335
29.09.09 12:46 P

dublu

De asemenea, aș numi-o ca pe o plimbare obișnuită. Aș prefera să subestimez decât să văd prea mult, deoarece este doar o estimare aproximativă în orice fel îl priviți. Nu vreau să aduc un număr mare și să simt că pot mânca asta înapoi: p

Atât de minunat ești acolo, deși este greu cu o dublă:)

ANARIE Postări: 13.246
29/09/09 2:21 A

„împărțit la rezistența la rulare a căruciorului”.

Vezi, că e frecare. Ai nevoie de un calcul destul de avansat pentru a-ți da seama. Nici măcar nu știu suficientă matematică pentru a ști ce informații ați avea nevoie pentru asta - Bănuiesc că dimensiunea roților și lungimea și unghiul mânerului ar putea chiar să aibă ceva de-a face cu asta, deoarece implică un efect de pârghie.

Sincer, aș numi-o ca pe o plimbare obișnuită sau poate adăuga 5% în plus și aș permite ca arderea suplimentară din cărucior să fie un bonus secret.

Postări MIA-SHAY: 10
28/09/09 11:17 P

Mulțumesc tuturor pentru ajutor și îmi iau aproximativ 20 de minute până termin un kilometru în timp ce merg cu căruciorul.

Editat de: MIA-SHAY la: 28.09.2009 (23:19)

E_JUST_E SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (5.699)
Postări: 454
24.09.09 10:09 P

Aceasta este una dificilă (deoarece fizica este necesară pentru a o imagina corect).

Răspunsul este acesta:

Arzi la fel de multe calorii pe cât ai fi ars doar de tine, plus caloriile unei persoane care ar cântări greutatea colectivă a căruciorului, a copiilor și a echipamentului, împărțită la rezistența la rulare a căruciorului.

CD318156 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (112.042)
Postări: 46.222
24.09.09 5:40 P

Acest lucru este greu, deoarece există atât de mulți factori în afară de cei pe care i-ați menționat și pentru că împingeți 70 de kilograme plus, va trebui să vă încetiniți viteza. Un monitor de ritm cardiac ieftin poate fi calea de urmat.

HAPPY SPARK WALKING și ce exemplu excelent pentru copiii tăi.

OCCULTPIZZA Postări: 3.466
24.09.09 5:24 P

Cardio se bazează pe „Intensitate și durată”. Aș sugera dacă sunteți capabil să obțineți un monitor de ritm cardiac decent, utilizați efortul realizat/testul de vorbire.

Ești plin de viață, plimbare obișnuită? Câte minute îți ia să mergi pe jos o milă?

Răspundeți la aceste întrebări și o va face simplă

Postări MIA-SHAY: 10
24.09.09 5:16 P

Stie cineva cate calorii in plus ai arde mergand si impingand un carucior dublu? Căruciorul meu cântărește 35 lbs, copilul meu de 2 ani cântărește 27 lbs, iar copilul meu de 6 luni cântărește 15 lbs. Asta nu include nici măcar geanta pentru scutece sau scaunul auto care se așează în interiorul căruciorului. L-am căutat online, dar nu am putut primi răspunsuri. De asemenea, copiilor mei le place în cărucior, așa că de obicei nu ne oprim pentru nimic. Are cineva idei sau sugestii cu privire la modul de a afla acest lucru?

Alte subiecte de fitness și exerciții fizice:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013