Funcția principală a intestinului este îndepărtarea din corpul uman a resturilor activității sale vitale și a depunerilor de zgură toxică. Intestinul cu zgură devine o sursă de substanțe otrăvitoare care intră în organism. În acest articol, vom lua în considerare principalele modalități de a curăța intestinele acasă folosind remedii populare.

Cum funcționează intestinul?

Dacă intestinul nu este golit singur în 48 de ore, atunci o astfel de întârziere a scaunului se numește constipație. Starea de sănătate a persoanei se poate agrava înainte de apariția unei dureri de cap severe, o modificare a culorii pielii de pe față. Ficatul începe să lucreze din greu, care curăță sângele de otrăvuri, și rinichii care îndepărtează produsele degradării lor.

Experiența ficăților lungi confirmă regula: „Cine mestecă mult timp, trăiește mult timp”.

Într-adevăr, mâncarea trebuie mestecată relativ mult timp - de 30-50 de ori. Vindecătorii tradiționali cred că, deși gura nu dispare mirosul specific al produsului, acesta nu poate fi înghițit. Cu o mestecare temeinică a mâncării, senzația de sațietate vine mai repede și mâncarea excesivă, de regulă, dispare. Faptul este că stomacul începe să semnaleze creierului despre saturație în 15-20 de minute după ce alimentele intră în el.

Pentru a preveni astfel de defecțiuni în activitatea tuturor sistemelor corpului, medicii recomandă insistent ca curățarea la domiciliu a intestinului să fie efectuată cu o anumită perioadă. Procedura este simplă, dar foarte eficientă.

metode
Sursa imaginii: Google Image

Moduri simple de curățare

1. Pentru a curăța intestinele, desigur, este mai bine acasă cu ajutorul apei. Aici puteți începe în siguranță această procedură. Solicitați sfaturi pentru medicina populară, deoarece este o fântână de rețete utile și bune.

Cea mai simplă rețetă: dimineața înainte de devreme beți un pahar de apă fiartă rece ...

2. Se recomandă recepția de tărâțe. Fibrele și tărâțele sunt surse excelente de fibre dietetice. Ele întăresc contracțiile intestinului, facilitează curățarea mecanică a pereților săi de pietre fecale. Tărâțele obișnuite iau 3 lingurițe pe zi.

Dacă nu doriți să le înghițiți cu linguri, adăugați tărâțe la primul vas sau terci. Și dacă amestecați tărâțe cu miere, veți obține un desert sănătos foarte gustos. Doza de tărâțe trebuie mărită la șase linguri pe zi.

Puteți încerca și această rețetă: 3-4 linguri de tărâțe amestecați 1 cană de chefir, iaurt sau orice alt lichid. Insistați 3-5 minute. Doza zilnică împărțită în 2-3 doze.

3. Încercați încă o rețetă de salată. Două știuleți de varză, o sfeclă mică crudă și o ridiche cu piele. Radeți totul pe o răzătoare mare, condimentați cu ulei vegetal, decorați cu verdeață, afine și felii de portocală sau portocală. Ridichea se combină bine cu morcovii, nucile - îi înmoaie claritatea.

O astfel de curățare contribuie și la funcționarea normală a intestinului. Fibrele grosiere ale celulozei îndepărtează mecanic mucusul acumulat de pe pereți, ca urmare a absorbției crescute, peristaltismul intestinal se îmbunătățește.

4. Vrăjitorii sfătuiesc persoanele care suferă de constipație pentru o lungă perioadă de timp să gătească ovăz sau prune în apă și apoi să bea această apă pe stomacul gol.

5. Murături din varză (preîncălzite), ceai de cireșe și decoct din mere uscate, iaurtul trebuie băut de cel puțin cinci ori pe zi

6. Un bun laxativ este castravetele murat. Pacientul trebuie să bea cel puțin cinci pahare de saramură pe zi. Pentru a-l obține, este necesar ca castraveții să rămână într-o soluție salină de apă cel puțin o lună.

7. Asigurați-vă că urmați o dietă pentru o vreme. În acest caz, luați în considerare faptul că alimentele trebuie să fie complete fiziologic, cu conținutul necesar de proteine, carbohidrați și grăsimi.

Mâncarea trebuie luată într-o formă fără mărunțire. Gătit ar trebui să fie aburit sau fiert; fructe și legume - numai crude. Pentru a stimula funcția de evacuare a intestinului, trebuie să selectați un anumit set de fructe și legume. Mâncare - de cel puțin patru ori pe zi.

Produse care favorizează golirea intestinelor: lapte acru; fructe și sucuri de fructe; legume fierte și crude; înmuiat în smochine de apă și prune uscate.

8. Pregătirea fizică. Încercați să nu stați liniștiți sau să petreceți timpul culcat în pat și prescrieți-vă un exercițiu terapeutic. Mergeți mai des pe jos. Dacă există o piscină, mergeți la înot.

Dacă efectul dorit nu este atins, medicul va prescrie o clismă sau laxative. Există o gamă largă de medicamente cu efect laxativ. Este mai bine să acordați preferință preparatelor care conțin componente vegetale. Acestea sunt medicamente precum regulax, glaxena, senade, kafiol.

9. Clisma pentru curățarea corpului este cel mai simplu, mai eficient și dovedit mod de a curăța colonul. Potrivit unor surse medicale antice, clismele ajută la scăderea a 80% din bolile corpului uman. Clismele au fost folosite în Grecia antică, India antică, Roma antică, Egiptul antic.

Metoda actuală de curățare a intestinelor cu o clismă nu este practic diferită de cea veche. Clismele de curățare se fac cu ajutorul unei cani de Esmarch (invenția nu are mai puțin de 100 de ani) pe bază de apă pură, infuzie de plante medicinale, de exemplu mușețel sau adăugând în apă 1 linguriță de oțet de mere și sare sau 1 lingură. o lingură de miere și suc de lămâie.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.