Modalități eficiente de a pierde în greutate cu lămâie
Lămâia este utilizată pe scară largă în Bucătăria indiană . Este bogat în vitamina C. Mulți oameni folosesc apă de lămâie vara. Nu numai că vă reglează temperatura corpului, dar vă crește și imunitatea pentru a evita infecțiile sezoniere. În mod normal, apa de lămâie este consumată de oameni dimineața devreme pentru a slăbi. Există însă și alte modalități prin care vă puteți pierde în greutate. Iată câteva modalități eficiente de a vă pierde în greutate folosindu-l.
Ceai de lamaie este una dintre cele mai eficiente și naturale căi de slăbire. Adăugați un vârf de pudră de ghimbir și una sau două linguri de suc de lămâie în ceaiul verde. Consumați acest ceai de două ori pe zi.
Pregătiți salata cu toate legumele proaspete. Strângeți puțin suc de lămâie pe el. Ajută la slăbirea rapidă.
Adăugați o lingură de suc de lămâie la un pahar de suc de portocale. Se amestecă bine. Adăugați sare neagră și miere. Puteți adăuga și frunze de mentă dacă sunteți interesat. Bea acest suc seara pentru a avea o senzație răcoritoare.
Adăugați două linguri de suc de lămâie și o linguriță de sirop de arțar într-un pahar cu apă.
Adăugați un vârf de piper Cayenne la acest lucru. Bea această infuzie zilnic de două până la trei ori. Ajută la arderea rapidă a grăsimilor, ceea ce ajută astfel la pierdere în greutate .
Să beți amestecul de suc de grapefruit și suc de lămâie este un alt mod eficient de a vă pierde în greutate.
Consumul de apă de lămâie prin adăugarea de frunze de mentă ajută și la scăderea în greutate într-un mod mai rapid.
Infuzia de ghimbir și lămâie nu numai că ajută la detoxifierea corpului, dar ajută și la îmbunătățirea metabolismului .
Prin urmare, este una dintre modalitățile eficiente de a vă pierde în greutate.
Adăugați câteva felii de lămâie și castravete la un pahar cu apă și păstrați-l peste noapte.
Bea această infuzie a doua zi dimineața devreme.
Îmbunătățește metabolismul și prelungește și îmbătrânirea.
Imagine de Sarah Richter de la Pixabay (gratuit pentru uz comercial)
- Modalități eficiente de a pierde în greutate pe față cât mai curând posibil - Scholars Ark
- Expertul în fitness vă dezvăluie cum să slăbiți și să mâncați în continuare alimentele preferate
- Acupunctura cu cinci elemente - 10 moduri de a slăbi cu acupunctura
- Lămâia uscată ajută la slăbit
- Te ajută apa cu lămâie să slăbești