slăbire

Cina cu o parte a teniei? Nu multumesc. Voi trece peste .

Dacă există un lucru sigur când vine vorba de slăbire, cu toții ne-ar plăcea să luăm calea celei mai puțin rezistente. Regimurile de dietă și exerciții fizice de odinioară au arătat că există atât o absență semnificativă a cunoștințelor sănătoase de slăbire, cât și o lipsă de bun simț. Căutarea de a pierde centimetri nu ar trebui să pună niciodată în pericol sănătatea sau sănătatea și este regretabil faptul că generațiile anterioare au fost încurajate să opteze pentru tratamente de slăbire care erau fie ineficiente, fie dăunătoare.

Acum, când sălile de sport din întreaga Colorado se redeschid, putem merge cu toții după obiectivele noastre de slăbire în siguranță și eficient.

Puff Away the Pounds With Help From Lucky Strike!

Pentru a fi corect, Lucky Strike nu a spus că fumatul arde grăsimile, ci că suprimă pofta de mâncare. Acest lucru s-a întâmplat și într-o perioadă în care toată lumea și mama lor însărcinată fumau, așa că acest tip de publicitate nu a fost considerat șocant pentru acea vreme. Când plămânii tăi sunt la fel de prăjiți ca faimosul slogan al Lucky Strike, poți crede că vei fi drăguț și slab pentru înmormântarea ta la vârsta de 50 de ani.

O minciună dulce: dieta grapefruitului

Nu mă înțelegeți greșit, grapefruitul este delicios de dulce, dar respectarea unui aport minuscul de calorii și a unei jumătăți de grapefruit la fiecare masă este doar un sfat rău. De asemenea, nu ajută ca grapefruitul să aibă o mulțime de interacțiuni urâte cu medicamente cum ar fi contraceptivele orale (scuze, domnilor), prescripțiile pentru disfuncție erectilă (scuze, doamnelor) și anumite antihistaminice (scuze, toată lumea).

Dieta cu supă de varză, miroase ca o pisică Doamnă fără pisică!

Nu sunteți sigur cine a fost ideea din spatele acesteia, dar dacă vreți să arătați și să mirosiți ca și cum ați mânca doar varză fiartă, sunteți gata. Efectele secundare includ niveluri mai ridicate de sodiu, flatulență crescută, senzație de amețeală și pierderea dorinței de a trăi. Deși se pretinde că aruncă kilograme, este doar o pierdere a greutății superficiale a apei.

Este un paradis parazit, alias dieta teniei

Nu, nu inventez asta. La începutul anilor 1900, ingerarea de viermi era văzută ca o opțiune viabilă în menținerea tăieturii taliei. A crede că o vierme ar fi mulțumită să trăiască în interiorul tău și să mănânce orice ai mâncat a fost o idee solidă pentru acea vreme, la urma urmei, acesta a fost și un moment în care au dat copiilor cocaină pentru durerile de dinți. Nu sunt expert în sănătate publică, dar simt că găzduiesc voluntar un parazit pentru a rămâne subțire este pe lista alegerilor de viață slabe. De dragul tuturor celor care citesc acest lucru, nu voi posta o poză. Cu plăcere.

I-i-i-s-s-s I-i-i-t-t-t W-w-w-w-o-o-r-r-k-k-i-i-i-n-n-n-g-g-g? Faceți cunoștință cu Centura de exercițiu

Bun pentru relaxarea tensiunii musculare? Da. Eficient la pierderea de kilograme? Nu. Dar uită-te la cât de adorabile străbunicile noastre purtau ideea lor de „sport”.

Masajul Slendo, Slendo Yourself și portofelul tău!

Doar masați-vă la câțiva centimetri distanță, fetelor! Sheesh, dacă credeau că funcționează, ar fi trebuit să rămână acasă cu un sucitor.

Dacă istoria ne-a învățat ceva, este că puteți împacheta orice dispozitiv sau produs alimentar și îl puteți vinde ca ajutor dietetic. Având mai multă onestitate în publicitate și o grămadă de procese (mă uit la tine, Fen-Phen), consumatorii sunt mai conștienți de motivele periculoase puse de cei care doresc să câștige rapid bani în detrimentul sănătății cuiva.

Dietele realiste, programele de exerciții personalizate, profesioniștii în domeniul sănătății și antrenorii personali sunt din fericire din abundență în societatea actuală, ceea ce înseamnă că putem să ne îndepărtăm cu toții de tenii și să mergem doar la sală și să producem culoarul pentru a vedea rezultatele pe care le dorim.