2 - Nu mi-a plăcut

apple

0 2 stele valori:

1 3 stele valori:

0 Valori de 4 stele:

0 Valori de 5 stele:

Puteți găsi morcovi și varză pre-tăiate împreună cu salatele în pungă în secțiunea de produse.

Ingrediente

1 măr Granny Smith

3 linguri suc de lămâie proaspătă (sau lămâie)

6 căni (1 1/2 pachete) morcovi mărunțiți

3 căni de varză purpurie mărunțită (pachet de 3/4 [10 uncii])

3 linguri de ulei de măsline extravirgin

1 lingură de șalotă tocată mărunt

1 linguriță sare

0,25 linguriță chimen măcinat

2 linguri frunze de mentă sau pătrunjel proaspete tocate

2 linguri boabe sărate de semințe de floarea-soarelui

Nutriție

calorii din grăsimi 1%

grăsimi saturate 1g

Cum să o faci

Miez și tăiați mărul; aruncați 1 lingură din sucul de lămâie. Așezați morcovii și varza într-un castron mare și acoperiți cu apă clocotită. Lasă să stea 5 minute; se scurge și se răcește ușor. Bateți împreună ulei, șalotă, restul de suc de lime, sare și chimen; se adaugă piper proaspăt măcinat după gust. Aruncați morcovii, varza și mărul într-un castron mare cu pansament, mentă și semințe de floarea soarelui. Se servește la temperatura camerei sau răcit.

Popular în rețete

Toate subiectele din rețete

Recenzii (2)

O salată ușoară drăguță pentru un grătar de vară. A fost grozav cu pui de Lemongrass.

Am urmat exact reteta. Există mult, mult prea mult morcov - îl copleșește în totalitate. Nu am văzut niciun avantaj la înmuierea legumelor în apă fierbinte; chiar și după scurgerea temeinică, apa a ajuns să dilueze pansamentul. Pansamentul în sine a fost totuși excelent. Semințele de floarea-soarelui au adăugat o aromă surprinzătoare. Cuvânt de avertizare: salata este mai bine consumată imediat; și-a pierdut intensitatea cu cât a stat mai mult. Nu se păstrează bine. Chiar dacă are potențial, mă îndoiesc că voi reuși din nou.