Ador usturoiul proaspăt și ador morcovii. Am decis să le pun împreună, iar rețeta s-a dovedit uimitoare. A devenit una dintre rețetele mele preferate pentru o garnitură ușoară de legume. Această rețetă necesită foarte puțină pregătire, deoarece are doar 3 ingrediente. Bonus suplimentar - Au chiar un gust excelent ca resturi! A trebuit să vă împărtășesc rețeta mea. Vă rog să-mi spuneți dacă faceți această rețetă și cum vă place lăsând un comentariu la sfârșitul acestei postări pe blog.

prăjiți

Ingrediente:

  • Un sac de 32 de uncii morcovi pentru copii
  • 1 lingura ulei de masline extravirgin
  • 2 catei de usturoi, tocati

Directii:

  1. Șanse de ploaie 425 ° F.
  2. Combinați morcovii și uleiul de măsline într-un castron mare.
  3. Adăugați căței de usturoi tocat și amestecați. Îmi place să folosesc o presă de usturoi plasând câte un cățel de usturoi în presă. Aflați cum să tocați usturoiul sau să folosiți o presă de usturoi urmărind acest scurt videoclip:
  4. Așezați morcovii într-un singur strat pe o tigaie de 12 "x 16 3/4". Îmi place să folosesc o tigaie mai închisă la culoare deoarece morcovii se vor rumeni mai mult.
  5. Prajiti 30-35 minute, amestecand ocazional, pana cand morcovii sunt fragili. Verific să mă asigur că morcovii sunt blândi, folosind o furculiță pentru a împinge morcovii pentru a vedea dacă sunt moi.

Morcovi prăjiți cu rețetă de usturoi

Realizează 8 porții

Ingrediente:

  • Un sac de 32 de uncii morcovi pentru bebeluși
  • 1 lingura ulei de masline extravirgin
  • 2 catei de usturoi, tocati

Directii:

  1. Șanse de ploaie 425 ° F.
  2. Combinați morcovii și uleiul de măsline într-un castron mare.
  3. Adăugați căței de usturoi tocat și amestecați.
  4. Așezați morcovii într-un singur strat pe o tigaie de 12 "x 16 3/4".
  5. Prajiti 30-35 minute, amestecand ocazional, pana cand morcovii sunt fragili.

Informații nutriționale pe porție: 60 de calorii, 2g grăsimi, 82 mg sodiu, 10g carbohidrați, 6 grame zahăr, 1 g proteine