• Știri
    • Politică
    • Opinie
    • Crima
    • Știri ciudate
    • Educaţie
    • Afaceri
  • Sănătate
    • Știri de sănătate
    • Maladie
    • Sănătatea copiilor
    • Dependență
    • Fitness
    • Bunastare
    • Creșterea copilului
  • Cultură
    • Divertisment
    • Mod de viata
    • Mancare bautura
    • Artele
    • Animale de companie
    • Restaurante
  • Evenimente
    • Fitness
    • Familie prietenoasa
    • Festivaluri
    • Spectacole
    • Mancare bautura
    • Cumpărături
  • Sport
    • vulturi
    • Sixers
    • Phillies
    • Pliante
    • NBA Free Agency
    • WWE
  • Personal/Colaboratori
  • Informații despre companie
    • Despre noi
    • Face publicitate
    • Contactează-ne
    • Legal/Confidențialitate
    • Personal/Colaboratori
    • RSS

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google Plus
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Pinterest

mileniali

Mai multă sănătate:

  • Știri de sănătate
  • Creșterea copilului
  • Bunastare
  • Mâncat sănătos
  • Sănătate mentală
  • Dependență

31 ianuarie 2020

Unul din 3 americani spune că nu au fost învățați cum să mănânce sănătos, arată ancheta

Majoritatea americanilor înțeleg că fructele și legumele fac parte dintr-o dietă sănătoasă, dar mulți se luptă să le încorporeze în dietele lor zilnice, potrivit unui sondaj al Del Monte Foods.

Peste 30% dintre americani spun că nu au fost învățați niciodată să mănânce sănătos, arată un nou studiu. Și milenarii sunt în special stresați și îngrijorați de ce să mănânce.

Potrivit unui sondaj realizat de Del Monte Foods, americanii au o relație complicată cu mâncarea. Rezultatele sugerează că mulți sunt confuzi cu privire la ceea ce constituie o dietă sănătoasă sau stresați cu privire la costul unei alimentații sănătoase.

„Există o mulțime de dezinformare nutrițională în legătură cu alimentația sănătoasă, iar oamenii se pot simți cu ușurință copleșiți și confuzi”, a declarat Sally Kuzemchak, dietetician înregistrat. "Dar alimentația sănătoasă nu trebuie să fie complicată și ar trebui să fie accesibilă tuturor".

Studiul, realizat online în toamna anului trecut, a inclus un eșantion reprezentativ la nivel național de 1.000 de adulți americani cu vârsta peste 18 ani.

Marea majoritate a respondenților - aproximativ 86% - știau că consumul de fructe și legume face parte din consumul sănătos. Dar mulți au apărut confuzi cu privire la modul în care pot obține cantitatea potrivită de fructe și legume în dieta lor zilnică.

În timp ce 78% dintre respondenți au recunoscut că consumul de alimente proaspete este benefic, doar 13% credeau că alimentele ambalate ar putea fi sănătoase.

Cu toate acestea, fructele și legumele sub diferite forme - inclusiv congelate, conservate, uscate și 100% suc - pot fi utilizate pentru a îndeplini cele cinci porții zilnice recomandate, conform Produce for Better Health Foundation, o organizație nonprofit din Delaware care promovează alimentația sănătoasă.

Aproape jumătate dintre respondenți au spus că costul alimentelor mai sănătoase este un factor de stres important. Mulți simt că trebuie să reducă cheltuielile în altă parte pentru a mânca sănătos. Aproximativ 63% dintre respondenți au considerat că trebuie să sacrifice distracția, în timp ce 30% au considerat că ar trebui să mănânce mai rar.

Del Monte Foods oferă educație nutrițională copiilor de gimnaziu și gimnaziu de la Academia de Științe Naționale a Universității Drexel din Philadelphia, ca parte a inițiativei sale naționale Growers of Good.

Urmează-ne

Videoclipuri despre sănătate

Doar în

  • Furtuna de iarnă aduce zăpadă semnificativă în regiunea Philly
  • SEPTA ajustează programul de service ca pături de zăpadă regiunea Philly
  • Bridget Foy reconstruiește după incendiu, trece la cafenea în aer liber în timpul interzicerii mesei interioare
  • Este posibil ca câinii să poată mirosi COVID-19 și să limiteze răspândirea acestuia
  • „Philly D.A.” docuseries despre debutul regizoral al lui Larry Krasner și Questlove, ambele în premieră la Sundance
  • N.J. sala de sport a amendat aproape 124.000 de dolari pentru că a refuzat să rămână închisă în ciuda ordinii pandemice

Trebuie citit

  • Despre PhillyVoice.com
  • Despre aHealthierPhilly
  • Contactează-ne
  • Legal/Confidențialitate
  • Personal/Colaboratori
  • RSS

Conținutul acestui site web, cum ar fi textul, grafica, imaginile și alte materiale conținute pe acest site web, au doar scop informativ și nu constituie sfaturi medicale.

Amai sanatosphilly este sponsorizat de Independence Blue Cross, principala organizație de asigurări de sănătate din sud-estul Pennsylvania, care deservește aproape 2,5 milioane de persoane din regiune, oferind știri de sănătate și informații conexe care duc la o viață mai informată și mai sănătoasă.

Amai sanatosphilly și resursele sale de informații legate de sănătate nu înlocuiesc sfaturile medicale, diagnosticul și tratamentul pe care pacienții îl primesc de la medicii lor sau de la furnizorii de servicii medicale și nu sunt menite să fie practica medicinii, practica asistenței medicale sau să poarte orice sfat sau serviciu profesional de îngrijire a sănătății în statul în care locuiți. Nimic din acest site nu este destinat să fie utilizat pentru diagnostic medical sau medical sau pentru tratament profesional.

Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor autorizat de îngrijire a sănătății. Consultați întotdeauna furnizorul de servicii medicale înainte de a începe orice tratament nou sau dacă aveți întrebări cu privire la starea dumneavoastră de sănătate. Nu trebuie să ignorați sfatul medicului sau să întârziați să solicitați sfatul medicului din cauza a ceea ce ați citit pe acest site. În caz de urgență medicală, sunați imediat la un medic sau la 911.

Acest site web nu recomandă și nu susține nicio testare specifică, medici, proceduri, opinii sau alte informații care pot fi menționate pe acest site. Descrierile, referințele sau linkurile către alte produse, publicații sau servicii nu implică aprobarea de niciun fel. Încrederea în orice informație furnizată de acest site web este pe propria răspundere.

Deși încercăm să menținem informațiile de pe site cât mai precise, amai sanatosphilly renunță la orice garanție cu privire la acuratețea, actualitatea și caracterul complet al conținutului și orice altă garanție, expresă sau implicită, inclusiv garanțiile de comercializare sau de adecvare pentru un anumit scop. Amai sanatosDe asemenea, philly își rezervă dreptul de a întrerupe temporar sau definitiv acest site web, orice pagină sau orice funcționalitate în orice moment și fără nicio notificare.

Site-ul și conținutul acestuia sunt furnizate „așa cum este”.