Dr. Charles Eugster (94 de ani) spune convenției de la Dublin că „pensionarea ar trebui abolită”

Faceți cunoștință cu cel mai potrivit OAP din lume, dr. Charles Eugster, care la vârsta de 94 de ani a decis să se relaxeze în culturism pentru a se concentra asupra carierei sale de sprinten. Video: Darragh Bambrick/Fotografii de Terri Potoczna.

munca

Cele trei secrete pentru longevitate sunt munca, dieta și exercițiile fizice - în această ordine, a declarat astăzi la Dublin unul dintre cei mai în formă pensioniști din lume.

Dr. Charles Eugster, care împlinește 95 de ani luna viitoare, a spus că crede că pensionarea ar trebui abolită.

„Cel mai important lucru pentru oricine este să lucrezi indiferent de vârsta ta”, a spus el. „Munca este elementul fundamental pentru longevitate”

Bunicul născut în Londra, care trăiește acum în Elveția, este de 34 de ori medaliat cu aur la Campionatul Mondial la canotaj și la trei ori campion mondial la Strenflex.

El a obținut cel mai mare număr de puncte înregistrate vreodată în Campionatele Europene Strenflex de anul trecut, în care a efectuat o rutină cu 61 de chin-up-uri, 50 de push-up-uri, 48 de abdominale și 57 de scufundări - fiecare finalizată în 45 de secunde.

Dr. Eugster a fost astăzi (vineri) un vorbitor cheie la conferința inaugurală a Registrului profesioniștilor în exerciții la UCD.

El a spus convenției: „Pentru mine personal, consider că pensionarea este o catastrofă financiară și un dezastru de sănătate. Persoanele în vârstă ar trebui să lucreze și, prin urmare, ar fi mai sănătoase. ”

Dr. Eugster a adăugat: „Scăpați de pensie - puteți învăța oricând ceva nou la orice vârstă. Scopul vieții este de a avea un scop în viață.

„Luați de exemplu regina Angliei; nu este fanatică a exercițiilor fizice, dar are o slujbă și lucrează din greu la această slujbă și are 87 de ani. Slujba care o menține sănătoasă și o menține în viață ”.

Dr. Eugster a lucrat ca dentist până la vârsta de 75 de ani și mai târziu ca editor. A fost șomer de la 82 la 90 de ani și descrie perioada ca fiind una dintre „cele mai grave perioade” din viața sa.

El a atribuit parțial regimului său cel mai potrivit vanității.

„Sunt o persoană foarte zadarnică, așa că principala mea motivație de a începe a fost că corpul meu se deteriora și pierd masa musculară. Primul meu antrenor a fost un fost domn Univers care m-a inițiat într-un nou regim. Am pierdut două pietre, am dezvoltat un pachet de șase și mușchi. ”

Dr. Eugster nu a mai fost la medic de ani de zile și continuă să se antreneze la sala de gimnastică de trei sau patru ori pe săptămână. „Pandemie în creștere”.

„Bătrânețea poate fi o cameră a ororilor, dar niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi viața și să încerci ceva nou”.