Natalia Vodianova nu s-a deranjat să se antreneze pentru un semimaraton recent, deoarece a vrut să-și „simtă” metabolismul.

fitness

Supermodelul a început să ia parte la curse acum trei ani. În fiecare an, ea concurează într-una în timpul Săptămânii Modei din Paris, dar de această dată a adoptat o nouă abordare. Tânărul de 30 de ani a decis să nu alerge mult înainte ca evenimentul să aibă loc.

„Nu mă antrenez. Nu am făcut nimic în ultimele trei luni pentru că m-am simțit lipsit de metabolism ”, a explicat ea la ultima ediție a revistei britanice Elle. „Alergarea este legată de forța mentală și de înțelegerea a ceea ce are nevoie corpul tău. Am reușit să fac acest [semimaraton] și timpul meu a fost mai bun decât anul trecut! Mă simt foarte sigur de corpul meu. ”

Natalia are o atitudine sensibilă față de mâncare și exerciții fizice.

Deși se tratează din când în când, vedeta nu simte niciodată nevoia să se îngăduie prea mult când vine vorba de mese. Crede că asta este legat de copilăria ei, când a crescut în Rusia.

„Mâncarea este o mare plăcere în viață și o plăcere extraordinară - am învățat asta când eram tânăr pentru că nu am primit multe delicii. Era foarte puțin, dar aveam nevoie de foarte puțin, așa că a fost OK. Nu m-am gândit niciodată la mâncarea obișnuită - un castron cu supă a fost adesea suficient și, atâta timp cât mi-a fost plină burta, m-aș putea concentra pe lucruri mai importante, cum ar fi să mă descurc cu viața ”, a explicat ea.

„Simt că sunt aproape înapoi [în Rusia], am o relație similară cu mâncarea”.