lansează

LAKEWOOD, COLO. - Natural Grocers și-a mutat programul de educație nutrițională online pentru a ajuta clienții să fie înrădăcinați în sănătate. Programul digital va include o serie de prezentatori invitați care vor discuta elementele esențiale pentru îmbunătățirea sănătății și a bunăstării.

Începând cu oct. 7, noi cursuri virtuale vor fi disponibile în fiecare miercuri la ora 18:00. MDT pe site-ul Natural Grocer. Programare programată până în dec. 9 include:

Oct. 7, Economisiți bani și timp în timp ce salvați mediul înconjurător cu Lesly Baesens, administrator al programului de recuperare a deșeurilor alimentare pentru Departamentul de Sănătate Publică și Mediu din Denver. Descoperiți sfaturi practice pentru a economisi bani pe facturile alimentare și aflați de ce reducerea risipei de alimente ajută la combaterea încălzirii globale, împreună cu o serie de alte implicații ecologice și economice.

Oct. 14, Dietele tradiționale hrănitoare: cheia sănătății vibrante cu Sally Fallon Morell, președinte fondator al Fundației Weston A. Price. Confuz despre cum să mănânci? Studiile de pionierat ale Dr. Prețul oferă răspunsuri la principiile dietelor tradiționale hrănitoare. Aflați despre importanța vitaminelor solubile în grăsimi A, D și K2 și despre consumul de produse animale păscute. Alte subiecte includ pregătirea adecvată a boabelor, beneficiile pentru sănătate a bulionului de os și a alimentelor lacto-fermentate și importanța sării dietetice.

Oct. 21, Imunitate extraordinară cu Amber Lynn Vitale, educator național pentru Garden of Life. Stabiliți bazele sănătății imune, în timp ce înțelegeți legătura dintre alegerile stilului de viață și răspunsurile lor ale sistemului imunitar.

Oct. 28, Îmbunătățește-ți imunitatea cu un intestin sănătos alături de Michele Ciancimino, antrenor sanitar certificat holistic, specialist în nutriție integratoare ADN Știai că puterea sistemului tău imunitar depinde de sănătatea intestinului tău? Aflați despre legătura dintre sistemul dvs. imunitar și cel digestiv și descoperiți strategii simple și eficiente pentru a vă spori imunitatea, îmbunătățind digestia.

Noiembrie 4, Importanța densității nutriționale cu Mickey Trescott. Ce este un „nutrivore” și de ce ar trebui să mănânci ca unul? Trescott va împărtăși o imagine de ansamblu asupra modului în care se implementează o abordare densă în nutrienți a Protocolului Autoimun, care poate accelera și extinde procesul de vindecare.

Noiembrie 11, Winterize Your Body cu Barbara Swanson, consultant nutrițional și autor. Lumea este în curs de schimbare în acest moment și trebuie să fii în vârful jocului tău pentru sezonul de iarnă. Această scurtă prezentare vă va oferi sfaturi și instrumente, cu hacks nutriționale și de stil de viață simple, pentru a vă menține cât mai sănătos posibil.

Noiembrie 18, Cele trei tipuri de foame cu Sara Lewis, antrenor în sănătatea nutriției, brutar și artist de tort. Îți asculți foamea? Știi că foamea are multe de spus ție și corpului tău? Aflați cum să ascultați și să identificați cele mai frecvente tipuri de foame și cum să răspundeți la momentul potrivit, cu răspunsul corect.

Dec. 2, Creând spațiu pentru wellness cu Christen Scofield, antrenor certificat pentru sănătate și viață. Aflați cum să faceți spațiu în viață pentru sănătate, astfel încât noul dvs. stil de viață să fie durabil și plăcut pe termen lung. Vom vorbi despre clarificarea unei căi spre succes atât fizic, cât și mental, stabilirea unor obiective de sănătate care să rămână și cum să așteptăm cu nerăbdare un stil de viață mai sănătos.

Dec. 9, Bone Healthy, Healthy You! cu Carina Toledo, educatoare în nutriție cu New Chapter, consilier certificat în nutriție, maestru în plante medicinale. Explorează modul în care diferite forme de calciu afectează cât de bine poți folosi acest mineral esențial. Alăturați-vă noului capitol într-o discuție despre importanța sănătății osoase, rolul calciului și unele riscuri surprinzătoare ale suplimentării.

Clienții pot programa, de asemenea, sesiuni de coaching personalizate gratuite pentru sănătatea nutrițională printr-un apel telefonic de o oră sau sesiune de coaching video. Clienții vor trebui doar să completeze un formular pentru a solicita sesiunea de coaching și pentru a primi îngrijire personalizată adaptată nevoilor lor individuale, precum și un plan de colaborare pentru succes.

„Suntem atât de mândri de departamentul nostru de educație nutrițională și de rolul NHC-urilor noastre în a-și ajuta clienții să își atingă obiectivele de sănătate”, a declarat Heather Isely, vicepreședinte executiv al Natural Grocers. „Deși știam că este absolut corect să facem lucrurile, am fost dezamăgiți că a trebuit să ne întrerupem cursurile și sesiunile de coaching la începutul pandemiei. În timp ce așteptăm cu nerăbdare să oferim aceste servicii personal atunci când este considerat sigur să facem acest lucru, noul nostru program virtual ne permite să oferim același nivel de expertiză nutrițională pentru a ajuta membrii comunității noastre să navigheze în călătoriile personale de sănătate.