Năut dulce și acru Ardei și broccoli. 1 oală de masă de proteine ​​pe săptămână. Se servește peste orez, cereale sau tăiței. Năut și legume gătite în sos ușor dulce și acru. Rețetă vegană fără gluten fără nuci

dulce

Năutul și linte funcționează frumos ca tofu sau sub formă de carne în sosuri asiatice aromate. Kung pao picant, Teriyaki profund sau un sos dulce și acru captivant. Legumele și nautul în sosul dulce și acru îl fac o masă consistentă. Legumele se gătesc la foc mare, apoi se fierb la foc mic într-un sos picant și dulce până se îngroașă. Un pic de piper negru și cayenne scoate și mai mult aromele puternice dulci și acri.

2016 este aproape aici! Ce planuri aveți pentru anul viitor? Nu m-am gândit încă la frontul alimentar. Dar unele lucruri pe care sperăm să le facem mai mult anul viitor este cercetarea profundă a îmbrăcămintei etice și de comerț echitabil și trecerea la utilizarea acestor opțiuni. Probabil că facem cumpărături o dată sau de două ori pe an pentru câteva adăugiri noi care sunt cu adevărat necesare și aș dori să am opțiunile pregătite pentru acel moment. Un alt lucru pe care dorim să îl reducem este cantitatea de ambalaje și plastic. Deși acest lucru ar putea fi dificil cu numeroasele livrări pe care le primim de la Amazon. Fiecare obiect mic dintr-o cutie mare cu o mulțime de ambalaje din plastic.