Mâncând dincolo de titluri

Neva este un consultant în domeniul comunicațiilor nutriționale care colaborează cu organizații pentru alimentație, nutriție și agricultură pentru a promova informații despre nutriție și nutriție bazate pe fapte, pentru a ajuta oamenii să mănânce dincolo de titluri și să se bucure de o varietate de alimente bogate în nutrienți. În plus față de propriul blog și de cele pe care le scrie pentru site-urile clienților, ea contribuie lunar la un articol nutrițional pentru revista Southern Dallas County Business and Living și este vorbitoare frecventă la conferințele de district, de stat și naționale ale Academiei de nutriție și dietetică.

neva

Senzații sezoniere de vară pentru următoarea ta mică adunare

Craving Cantaloupe Summer ne aduce în mod tradițional o recompensă de fructe și legume proaspete. Unul dintre preferatele mele este melodia. Cantalupul este în sezon în U. ...

Ouă și produse: un duo delicios dinamic

Luna mai sărbătorește atât luna națională a ouălor, cât și luna salatei naționale, două dintre alimentele mele preferate! Există atât de multe moduri de a combina ouă și de a produce ...

Rămâi liniștit și mănâncă-ți verdele cu frunze

Pe măsură ce știrile și rețelele sociale despre coronavirus (COVID-19) se răspândesc în toată țara, vedem rafturile magazinelor golite de hârtie igienică, dezinfectant pentru mâini, dezinfectare (

Inimă la inimă cu fructe și legume

Scris împreună cu Mary Nassonova, Texas Health Resources Presbyterian Hospital Dallas Dietetic Intern Ați auzit vreodată expresia „mănâncă curcubeul?” Eu ...

Sucul poate reveni pe masa ta

Crescând, sucul de portocale a fost un element de bază pe masa noastră de mic dejun. Și sucul a continuat să facă parte din rutina mea de dimineață de atunci. Un 6 oz. pahar de suplimente OJ ...

Fito-alimente de vacanță

Crescând, salata Waldorf, cartofii dulci, sosul de afine și plăcinta cu dovleac au apărut anual pe masa noastră de Crăciun. Ingredientele din aceste feluri de mâncare ...

Ce măsuri de precauție ar trebui să iau cu verdeață cu frunze?

Oamenii ar trebui să urmeze întotdeauna aceste practici: Spălați bine verdele cu frunze sub apă curgătoare timp de 20 de secunde. Verdele cu frunze ambalate, triplu spălat nu ar trebui să fie re- ...

Ar trebui să evit să mănânc romaine sau alte salate?

Continu să recomand oamenilor să mănânce salată verde și frunze verzi de tot felul. Oamenii ar trebui să urmeze cu siguranță sfaturile guvernului chiar acum și nu e ...

De ce sunt atât de multe focare de romaine?

Din păcate, nimeni nu este exact sigur de ce se pare că salata română a fost implicată în focare repetate. Pot să vă spun că nimeni nu este mai frustrat decât t ...

Cum pot să spun dacă salata română pe care o cumpăr este de la Salinas?

Căutați autocolantul care oferă zona de creștere. Autocolante cu cuvintele: Yuma, Phoenix, Arizona de Sud, Arizona de Nord, California de Nord, Santa Mar ...

Ce trebuie să știți despre focarul de salată Romaine

În ultimele zile, ați văzut probabil o acoperire media despre un focar de E. coli asociat cu salata română. Din fericire, fermierii de salată verde, magazin alimentar ...

Boabe congelate: hrănitoare, delicioase și sigure de mâncat

Înainte ca cerneala proverbială să se usuce pe blogul meu listeria și salata verde, a apărut încă un titlu înfricoșător care părea să pună la îndoială siguranța consumului înghețat ...

Quash Kids 'Snack Attacks

Școala a revenit în sesiune, astfel încât trimiterea copiilor cu alimente nutritive va alimenta creșterea, fitnessul și învățarea. Gustările cu fructe și legume sunt o modalitate excelentă ...

Nu te teme de „Dirzen Dozen”

Un prieten dietetician mi-a spus recent o poveste despre unul dintre clienții ei de consiliere nutrițională. Când a discutat despre fructe și legume, i-a spus că a mâncat doar organe ...