fanii

Bărbații care participă la programul Hockey Fans In Training al Universității din Western Ontario, finanțat de Fundația Movember, se întind în vestiarul London Knights în această fotografie nedatată. THE CANADIAN PRESS/HO - Fanii hocheiului în antrenament

O echipă de cercetători canadieni recrutează fani de hochei supraponderali pentru un nou studiu care urmărește să transforme pasiunea pentru sport în stiluri de viață mai sănătoase.

Programul Hockey Fans in Training, pilotat la Western University din Londra, Ontario, este lansat de cercetători de la Universitatea New Brunswick din Fredericton în ianuarie.

Programul de sănătate și fitness de 12 săptămâni folosește legăturile sociale și camaraderia bărbaților împărtășesc vizionarea hocheiului pentru a-i ajuta să se formeze, să mănânce mai bine și să piardă în greutate.

"Nu vorbim despre hochei direct în program, ci adaptăm subiectele la fanii sportului masculin", a spus Danielle Bouchard, profesor asistent de kinesiologie la UNB și lider al studiului în New Brunswick.

„Este neobișnuit să ai o sesiune completă de bere și aripi într-un program de fitness pentru publicul larg”, a spus ea. "Dar, în acest cadru, are sens să vorbim despre bere și cât de mult afectează sănătatea".

Aproximativ șase din 10 bărbați canadieni sunt clasificați ca supraponderali sau obezi, ceea ce îi prezintă un risc mai mare de boli cronice, cum ar fi diabetul și bolile cardiovasculare, a spus Bouchard.

Dar majoritatea programelor de fitness și stil de viață sunt orientate spre - sau tind să atragă - femeile.

„Cercetările mele au avut întotdeauna probleme cu implicarea băieților în muncă”, a spus Dr. Rob Petrella, medic și profesor de kinesiologie la Western Center for Public Health and Family Medicine.

„Nu tindem să-i aducem pe băieți în clinică până nu este prea târziu și au avut un infarct sau un accident vascular cerebral. Aceasta este o problemă reală pentru noi și căutam modalități prin care să atragem și să atragem bărbați pentru a ajuta la crearea stilului de viață. . modificări. "

Inspirat de un Marea Britanie de succes program destinat fanilor de fotbal supraponderali, Petrella a dezvoltat regimul de educație și formare pentru fanii de hochei în formă din sudul Ontario.

Echipa de cercetători de la Western a recrutat 80 de fani ai London Knights și Sarnia Sting, echipe de hochei junior cu baze de fani avizi.

Bărbații, toți supraponderali sau obezi, se întâlneau săptămânal timp de 12 săptămâni. Fiecare sesiune de 90 de minute s-a axat pe alimentație sănătoasă, stiluri de viață active și antrenamente de grup.

Petrella a spus că primele câteva săptămâni au început cu elemente de bază, cum ar fi activarea și cum să cumperi și gătești alimente sănătoase și, în cele din urmă, ai încorporat mai mult exercițiu fizic.

„Băieților le plac lucrurile competitive, le plac bătăile de joc”, a spus el. „Le place să se gândească reciproc și să se sprijine reciproc.”

În medie, participanții au pierdut aproximativ opt kilograme fiecare, mai bine decât majoritatea programelor comerciale de slăbire, a spus Petrella.

Participanții au putut, de asemenea, să mențină pierderea în greutate pe o perioadă de un an, rezultând schimbări pozitive în indicatorii de sănătate, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, a spus el.

Pentru Bouchard la UNB, unul dintre cele mai promițătoare aspecte ale programului de formare este potențialul său de impact durabil.

"Există întotdeauna un interes la începutul lunii ianuarie de a face ceva pentru a intra în formă cu o rezoluție de noul an", a spus ea. "Dar, de obicei, nu durează. Acest lucru ne oferă o bună oportunitate de a recruta oameni la program și, sperăm, să încurajăm schimbările stilului de viață".

Programul New Brunswick, destinat fanilor echipei de hochei Varsity Reds a UNB, are încă aproximativ 10 spații disponibile.

În plus față de îmbunătățirea sănătății și fitnessului bărbaților, Bouchard a spus că un stil de viață mai sănătos poate preveni bolile și economisi bani sistemului de sănătate.

În timp ce Bouchard speră să obțină rezultate similare cu cele observate în Ontario și Marea Britanie, ea a spus că a făcut deja o singură observație.

"Simt că bărbații se bazează mai mult pe partenerele de sex feminin pentru a avea grijă de sănătatea lor. Am primit cinci sau șase bărbați care au întrebat dacă ar putea să-și aducă soția", a spus ea. "Este amuzant pentru că nu am vedea inversul. Nu am vedea un program destinat femeilor unde cer să-și aducă soțul."