intrați

În timp ce multe femei își fac griji cu privire la dimensiunea sânilor, cu multe care suferă augmentări ale sânilor, mai mulți bărbați apelează la intervenții chirurgicale și la metode alternative pentru a-și crește dimensiunea penisului.

Chiar dacă multe sondaje arată că femeile nu sunt îngrijorate de cât de mare este penisul partenerului lor, mulți bărbați își fac griji cu privire la dimensiunea lor.

Potrivit președintelui Asociației Indiene de Sexologie, dr. T Kamaraj, un sexolog din Chennai, se estimează că cel puțin 1% dintre bărbații din India suferă de acest „sindrom de vestiare”. El spune că „Nu intră într-un pisoar aglomerat, deoarece sunt paranoici, pe care alții îi vor vedea. Exclud căsătoria și, mai rău, se simt nenorociți despre ei înșiși ”.

Un studiu realizat de peste 14.000 de bărbați și femei de către dr. Kristen Mark, profesor asistent de promovare a sănătății la Universitatea din Kentucky, a arătat că nu este vorba despre mărimea ta, ci despre ceea ce faci cu ea. El a descoperit că 45% dintre bărbați doreau un penis mai mare, totuși 66% dintre toți respondenții au fost de acord că dimensiunea nu contează, în timp ce performanța și creativitatea.

Un aspect cheie al cercetării a fost durata actului sexual, nu dimensiunea penisului. Femeile și-au dorit ca relațiile sexuale să dureze mai mult, deoarece adesea le-au lăsat nesatisfăcute. 45% dintre bărbați au spus că nu au durat cât ar dori, lăsându-și partenerii sexual neîmpliniți.

Aceasta este în principal o problemă legată de faptul că femeile au nevoie de mai mult timp pentru a se excita și lipsa unei stimulări adecvate, deoarece 70% dintre femei sunt orgasm prin stimulare clitoriană, nu prin sex penetrativ.

Interesant este că 45,7% dintre bărbați au spus că ar fi dispuși să încerce un produs de îmbunătățire a penisului pentru a rezista mai mult.

Cercetări recente efectuate de UCLA și Cal State LA (2014) au constatat că 84% dintre femei se simt „foarte mulțumite” de dimensiunea penisului bărbatului lor, 14% și-au dorit să fie mai mare și 25% ar prefera ca partenerul lor să aibă un penis mai mic. Sondajul a fost completat de 26.437 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani, un grup selectat de sine, dar suficient de mare pentru a potoli îngrijorările cu privire la reprezentarea demografică.

Penisul tipic neerect are o lungime de 3,5 inci, dar penisurile mai mici flasce cresc mai mult atunci când sunt erecte comparativ cu penisurile mai mari flacide.

2,5% din erecții măsoară mai puțin de 3,8 inci, 13,5% au 3,8-4,5 inci, 68% au 4,6-6 inci, 13,5% au 6,1-6,8 inci și 2,5% au mai mult de 6,9 ​​inci.

La fel și bărbații care intră sub cuțit în mod inutil pentru a-și crește dimensiunea penisului?

Un chirurg cosmetician de frunte din Marea Britanie, dr. Roberto Viel, spune că dimensiunea penisului poate fi îmbunătățită semnificativ atât în ​​lungime cât și în circumferință, fără a afecta performanța sexuală sau sensibilitatea prin penoplastia chirurgicală bine stabilită.

Ca și în cazul oricărei proceduri chirurgicale, există riscuri precum infecții, sângerări, pierderea senzației și cicatrici, pe lângă faptul că penisul se deformează din cauza injectării de grăsime în el pentru a crește circumferința.

Consultantul în medicină sexuală, profesorul Kevin Wylie, recomandă că mărirea penisului poate fi ineficientă, costisitoare și potențial dăunătoare. El spune că injectarea de grăsime în penis duce la absorbția grăsimii de-a lungul timpului de către organism, reducând penisul înapoi la dimensiunea sa anterioară. A face o penoplastie poate spori încrederea unui bărbat, dar dacă acesta nu face unele modificări ale stilului de viață, cum ar fi să mănânci o dietă sănătoasă și să faci mișcare regulată, rezultatul nu va fi de lungă durată.

Moduri neinvazive de a crește dimensiunea penisului

Slăbi

Excesul de greutate îl poate face pe bărbat fie să se simtă neatractiv, fie să nu mai fie atrăgător pentru partenerul său, care poate evita să facă sex și poate, de asemenea, să-i facă și penisul să pară mai scurt.

Pe măsură ce grăsimea se acumulează în abdomenul inferior, dimensiunea aparentă a penisului se modifică în conformitate cu dr. Ira Shalip, profesor clinic de urologie la Universitatea din California. Un tampon mare de grăsime pre-pubian poate face arborele penisului să pară mai scurt, de fapt, îngropând penisul.

Mulți urologi își motivează adesea pacienții să piardă în greutate spunându-le că vor câștiga cel puțin un centimetru în dimensiune prin simpla slăbire.

Obiceiurile alimentare slabe pot provoca atacuri de cord din cauza depunerilor de grăsime care se lipesc de căptușeala arterelor din jurul inimii, restricționând fluxul sanguin în arterele coronare. Acest lucru poate împiedica, de asemenea, fluxul de sânge către și în interiorul penisului, împiedicându-l să se ridice.

Studiile au descoperit că disfuncția erectilă este relativ neobișnuită la bărbații care consumă o dietă tradițională mediteraneană, care include fructe, legume, cereale integrale, nuci, măsline și vin, în special roșu (K. Esposito et al, 2006).

Fă sport regulat

Exercițiul regulat nu numai că vă va face să vă simțiți mai bine, vă va spori încrederea sexuală în sine, dar vă poate ajuta și la scăderea în greutate, la reducerea tensiunii arteriale ridicate, a stresului și a anxietății, îmbunătățind sănătatea și bunăstarea generală. Orice formă de exercițiu anaerob care vă crește ritmul cardiac este benefică, inclusiv mersul pe bicicletă, alergarea, mersul plin de viață și înotul.

Bărbații au și podea pelviană

Și bărbații au podea pelviană, la fel ca femeile, dar foarte puțini bărbați sunt conștienți de faptul că exercițiile de podea pelviană pot crește duritatea și rigiditatea penisului, îmbunătățind calitatea erecțiilor. Este recomandat să solicitați sfatul unui kinetoterapeut instruit în sănătatea bărbaților pentru a vă instrui cum să faceți corect aceste exerciții.

Folosind o pompă pentru penis

Adesea considerat un truc, unele pompe pentru penis, cum ar fi Bathmate Hydromax pot ajuta la îmbunătățirea dimensiunii penisului și a calității erecțiilor. Zicala „folosește-l sau pierde-l” este adevărată și penisul trebuie exercitat pentru a-l menține să funcționeze corect.

Nu numai benefic pentru bărbații cu disfuncție erectilă, utilizarea regulată a pompei penisului poate ajuta bărbații să dezvolte ED prin menținerea sănătății bune a penisului, care, la rândul său, îmbunătățește calitatea erecțiilor, puterea orgasmelor și vă ajută să durați și mai mult în pat.

Riscurile de efecte secundare sau complicații ale utilizării unei pompe pentru penis sunt mai mici decât cele legate de medicamente și intervenții chirurgicale. Ocazional, pot apărea ușoare vânătăi în jurul bazei pompei unde este apăsată pe corp, dar această senzație dispare în timp, pe măsură ce te obișnuiești să o folosești zilnic.

Pompele pentru penis sunt complet neinvazive și nu au efecte secundare de durată, spre deosebire de tratamentele chirurgicale, injecțiile sau medicamentele.

Prin utilizarea unei hidropompe, mai degrabă decât a unei pompe de aer, reduceți riscul de pompare excesivă, o problemă care poate apărea cu alte dispozitive. Utilizarea apei calde relaxează țesuturile penisului și îmbunătățește fluxul de sânge în tot penisul, în timp ce vidul deschide țesuturile și vasele de sânge. În timp ce se află în Bathmate Hydromax, volumul penisului va fi de obicei cu peste 25% mai mare decât erecția normală, care reîmprospătează penisul cu sânge proaspăt oxigenat și ajută la mărirea corpului cavernos - țesutul spongios care reține sângele în timpul erecției.

Folosind o hidropompa timp de 15 minute ca parte a rutinei zilnice de duș sau baie, puteți ajuta la evitarea disfuncției erectile și la îmbunătățirea performanței dvs. sexuale.

Utilizarea regulată a unei pompe pentru penis îmbunătățește oxigenarea țesuturilor penisului, îmbunătățește fluxul sanguin și previne formarea fibrozei cavernosale, toate acestea cresc șansele de a păstra funcția erectilă, circumferința și lungimea și de a îmbunătăți calitatea și cantitatea erecțiilor (Dalkin et al 2007 ).

Majoritatea bărbaților care folosesc regulat pompe pentru penis experimentează o creștere mai pronunțată a circumferinței penisului decât a lungimii penisului, pe care multe femei consideră că este mai important pentru stimularea sexuală decât lungimea totală.

Inele de constricție

Inelele de constricție sunt o modalitate excelentă de a crește dimensiunea penisului și de a vă ajuta să durați mai mult. De la inele vibrante care oferă, de asemenea, stimularea clitoridului partenerului tău, până la inele vibrante care pot fi purtate chiar și în jurul testiculelor, acestea sunt o modalitate simplă de a-ți îmbunătăți dimensiunea penisului și plăcerea sexuală.

În loc să fie preocupați de dimensiunea penisului, bărbații ar trebui să se concentreze pe discuțiile cu partenerii lor despre ceea ce își doresc amândoi sexual și să exploreze noi modalități prin care să se bucure de intimitate și plăcere sexuală, cum ar fi utilizarea lubrifianților sexuali, încorporarea jucăriilor sexuale în sexul lor joacă și încearcă noi poziții.

Indiferent de dimensiunea penisului dvs., majoritatea bărbaților pot fi siguri că partenerul lor este mai mult decât fericit cu bărbăția lor. Ceea ce faci cu el contează, nu cât de mare este: deci nu te mai îngrijora și începe să te bucuri de sex.