Postat de Hourglass Angel pe 3 februarie 2019

purtarea

Indiferent dacă este o celebritate, un profesionist de birou sau o mamă care stă acasă, majoritatea oamenilor ar obține un plus de încredere și s-ar simți mai atrăgători cu o talie subțire și tonifiată. Dar aveți nevoie de o dietă nebună, un plan de antrenament imposibil sau o intervenție chirurgicală pentru a realiza unul?

În timp ce alegerile stilului de viață sănătos vă ajută să obțineți o cifră de clepsidră și o talie subțire, s-ar putea să fiți în continuare frustrat că nu vă puteți atinge obiectivele cu greutatea sau cu talia. Acest lucru se poate întâmpla mai ales dacă ați fost vreodată gravidă sau dacă greutatea dvs. a fluctuat semnificativ.

Nu este de mirare că femeile poartă corsete într-o anumită formă de sute de ani! Sunt o modalitate fără efort de a obține o talie mai mică, instantaneu.

Dar purtați un corset subțire, într-adevăr? Oricum nu este inconfortabil, de modă veche și doar o soluție temporară?

Corsetele au parcurs un drum lung și continuă să fie elegante și practice până în secolul XXI. Indiferent ce ați auzit, corsetele continuă să fie o modalitate fiabilă de a vă slăbi talia și pot face parte dintr-un stil de viață sănătos.

Ce este un corset?

În lumea articolelor de îmbrăcăminte și a slăbirii taliei, există câțiva termeni care sunt aruncați și folosiți în mod interschimbabil. Pentru a înțelege mai bine cum corsetele îți pot slăbi în mod eficient talia, este important să definim ce este un corset în primul rând.

Ca un termen general, un corset este un articol de îmbrăcăminte de slăbire a taliei, care folosește o compresie fermă pentru a slăbi și a sculpta secțiunea mijlocie. Corsetele vin în mai multe stiluri și pot fi construite cu diverse materiale.

Stiluri de corset și modul în care funcționează

În mod tradițional, corsetele creează o fermitate fermă în talie folosind șireturi care sunt strânse în spate. În timp ce materialele au variat istoric, astăzi majoritatea corsetelor cu șireturi sunt fabricate cu dezosare flexibilă din oțel pentru a ajuta îmbrăcămintea să-și păstreze forma.

Combinația dintre șireturi strânse și dezosare din oțel creează o compresie fermă în jurul secțiunii medii, care vă poate subțire talia cu câțiva centimetri. Corsetele cu dantelă creează o semnătură „cinch”, rezultând o curbă clasică de clepsidră.

Corsete dezosate din oțel poate fi realizat cu o varietate de materiale, inclusiv satin, bumbac și chiar plasă. Materialele mai ușoare permit îmbrăcămintei să fie mai respirabil, în timp ce materialele netede creează un finisaj mai elegant.

Intră corsete underbust și suprabust stiluri. Pentru cele mai dramatice efecte de slăbire a taliei, funcționează cel mai bine să folosești un corset underbust pe care îl poți împerechea cu propriul sutien. Unele corsete de sub picioare, de asemenea, se îmbracă frumos ca îmbrăcăminte exterioară peste țesături ușoare dacă doriți să faceți o declarație. Stilele overbust funcționează bine pentru costum și lenjerie, dar de obicei nu sunt ideale pentru utilizarea de zi cu zi.

Există un alt stil modern de corset, cunoscut și sub denumirea de cincher de talie sau antrenor de talie. Cinchers sunt diferite de corsetele tradiționale, deoarece nu folosesc șireturi pentru puterea de slăbire. În schimb, utilizează materiale sintetice - de obicei latex - pentru a asigura compresia în jurul taliei. Aceste articole de îmbrăcăminte se închid în partea din față folosind închizători cu fermoar sau fermoar. Ele oferă o talie oarecum mai puțin dramatică în talie decât corsetele dezosate din oțel, dar pot totuși să-ți subțire în mod eficient linia taliei cu 1-3 inci.

Unii cinchers de talie, numiți benzi de antrenament, sunt eficiente pentru purtare în timpul exercițiului. Stimulează activitatea termică în nucleul dvs. și vă ajută să transpirați în jurul secțiunii medii în timp ce vă susțineți miezul și spatele, oferindu-vă un antrenament mai intens.

Corsete și antrenament de talie

Nu numai că un corset îți poate subția instantaneu talia și poate crea o siluetă de clepsidră pentru anumite ținute, dar poți purta și una în fiecare zi într-o practică numită antrenament de talie. Un regim de antrenament pentru talie poate fi folosit ca parte a unui stil de viață sănătos, cu intenția de a pierde în greutate sau de a vă slăbi talia.

Corsetele și osele din latex dezosate din oțel sunt articole de îmbrăcăminte eficiente de utilizat într-un regim de antrenament pentru talie. De fapt, s-ar putea să vrei chiar ambele, în funcție de obiectivele tale.

Pentru a profita la maximum de antrenamentele zilnice pentru talie, vă recomandăm să purtați corsetul cel puțin 8 ore, cu maximum 12. Dacă nu ați mai purtat niciodată un corset, poate dura ceva timp până când corpul dumneavoastră se va ajusta. Începeți cu doar câteva ore pe zi dacă sunteți începător la antrenamentele de talie și adăugați treptat mai mult timp în fiecare zi. Cu persistență, veți putea purta zilnic un corset după câteva săptămâni. (Dacă folosiți un corset dezosat din oțel, asigurați-vă că îl condimentați mai întâi!)

Sfaturi despre stilul de viață sănătos în timpul antrenamentului de talie

Pentru a vă slăbi cel mai eficient talia purtând un corset, este important să practicați o rutină de viață sănătoasă, inclusiv hidratare, o dietă hrănitoare, somn adecvat și exerciții fizice regulate. Un corset vă poate oferi o viziune pentru ceea ce puteți arăta cu o talie mai subțire și vă va reaminti să vă țineți de obiectivele dvs. de sănătate. De asemenea, vă veți simți încrezători și atrăgători în timp ce purtați un corset, ceea ce poate contribui la motivația dvs.

Pentru a profita la maximum de corsetare, asigurați-vă că:

  • Bea cele 8 pahare de apă recomandate pe zi, limitând în același timp consumul de cofeină și alcool.
  • Consumați alimente întregi și evitați alimentele procesate, în special zaharurile.
  • Practicați o rutină de exerciții cu un amestec bun de antrenament cardio și forță.
  • Dormi suficient, astfel încât să ai energia necesară!

Pregătirea de talie funcționează efectiv pentru a vă subția talia?

Ne place să auzim povești despre oameni care au reușit să-și subțire talia cu o practică zilnică de antrenament a taliei. Unii au folosit un antrenor de talie din latex, iar alții au încercat un corset dezosat din oțel. Firul comun dintre cei care obțin rezultate este consistența - au rămas cu el!

„Am început să simt rezultate înainte să le pot vedea. Am simțit că postura mea se îmbunătățește până în a doua săptămână și mi-am putut vedea stomacul devenind puțin mai mic și mai strâns până în a cincea săptămână. Până în a șaptea săptămână am reușit să mut antrenorul la mijlocul de închidere. ” - Gina B.

„Am slăbit 7 kilograme în timpul călătoriei mele de antrenament în talie!” - Ruby J.

" Am început să văd rezultate după aproximativ 3-4 săptămâni ... Acum mă străduiesc să-l fac să funcționeze și mai mult, mâncând mai curat. " - Deandria B.

Singura modalitate de a ști dacă poartă un corset îți va subția cu adevărat talia pentru a-l încerca singur! Anunțați echipa noastră dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de mai multe sfaturi!