Dansatoare, model și actriță indo-canadiană Nora Fatehi este chipul piesei populare Naah de Hardy Sandhu.

Postat: 29 martie 2018 00:33 (IST)

Actualizat: acum 2 ani

numesc

Dansatoare, model și actriță indo-canadiană Nora Fatehi este chipul piesei populare Naah de Hardy Sandhu. Ea i-a distrat pe toți cu mișcările sale incredibile de dans, iar videoclipul are aproape 100 de milioane de vizualizări pe YouTube.

Cu siguranță, fitnessul este pe primul loc pentru că domeniul ei este glamour, dar Nora, spre deosebire de mulți dintre concurenții săi, nu crede în dietă, în moduri și în fitness-uri. Pentru ea, fitnessul este o sănătate optimă și o bunăstare generală. Desigur, un corp bine tonifiat este o prioritate, iar actorul, care a debutat cu Roar: Tigers of the Sundarbans în Bollywood, dansul îl menține în formă. Nu e de mirare că portalurile ei de socializare se bucură de uriașe uriașe și mișcările ei devin întotdeauna virale.

Nora, văzută ultima oară în Cântecul meu de ziua de naștere, îi împărtășește ideea de mâncare și fitness.

Fa ceea ce iti place

Nu am cu adevărat un regim de utilizare excel, mă ocup doar de lucrurile care îmi plac. În acest moment mă bucur de Pilates și de dansul cu stâlpii. Acestea sunt mari forme de exercițiu. Cu toate acestea, nu o fac pentru a slăbi. O fac pentru că îmi place.

Junk in

Nici eu nu evit nedoritele. Mă simt în aceste stări de spirit când îmi vine să mănânc o pungă întreagă de Cheetos și o fac.

Bucurați-vă de antrenament

Singurul meu sfat ar fi să luați ceva ce vă place și să vă bucurați, pentru că atunci nu s-ar simți ca o corvoadă să vă antrenați și să vă formați. Atingerea obiectivelor corpului în timp ce faci ceva ce îți place este cel mai bun timp.

Arată acele mișcări

Îmi place să dansez, deoarece este una dintre cele mai bune modalități de a rămâne în formă și de a obține un corp uimitor. Și asta se ocupă de tot ce mănânc.

Mănâncă ceea ce vrei

Mâncarea mea nu este niciodată monitorizată. Mananc orice imi place si oricand doresc. Nu am fost niciodată unul care să mă oprească să mănânc ceea ce vreau. Nu fac dietă, deci nu-mi număr caloriile