Am început 14 zile, alimentele întregi crude curăță 1 februarie și în 7 zile am pierdut 10 kg fără:

  • Exersarea excesivă
  • Nu m-am simțit niciodată flămând
  • Fără shake-uri, pastile sau poțiuni
  • Fără suplimente nebunești
  • Fără dietă nebună, doar mâncând alimente întregi crude . cât vreau eu!

Ceea ce am făcut este să-mi limitez dieta doar la alimente integrale crude cu NutriBullet.

Mă simt minunat, am mai multă energie, mintea mea este mai ascuțită și am rupt un platou de greutate pe care am fost de peste un an!

săptămână

De trei până la patru ori pe zi îmi umplu NutriBullet cu 50% verdeață cu frunze, 50% fructe și ocazional câteva nuci, semințe de chia, aloe lichidă și pulbere de spurulină ORGANICĂ.

Iată o listă cu ceea ce folosesc și recomand

Prețuri și imagini extrase din API-ul Amazon Product Advertising pe:

NutriBullet „pulverizează” legumele crude, fructele și nucile într-un „amestec” sau băutură pe care pur și simplu o consumați. După ce ai băut, simți că ai mâncat!

Aceasta NU este suc!

Am cumpărat un storcător în urmă cu câțiva ani și l-am folosit timp de o lună. Unii îi iubesc, dar eu nu. Fructele și legumele intră în storcător și veți obține un pahar foarte mic de suc. Toate fibrele și cred că mulți dintre nutrienți intră în recipientul de deșeuri și sunt aruncați!

Cu NutriBullet păstrați fibra, întreaga băutură este transformată într-un amestec de băut și are un gust excelent!

La ce a trebuit să renunț timp de 14 zile

Scopul meu principal timp de 14 zile a fost să-mi curăț sistemul, să-mi refac intestinul și, desigur, să slăbesc și să străpung un platou cu care mă lupt de 12 luni!

Deci, practic, fără alcool sau alimente gătite. Fără carne, lactate sau zaharuri rafinate. Tot ce beau este apă sau ceai, tot ce mănânc sunt alimente integrale crude, ne-gătite, dar amestecate vs. mâncând și mestecând.

Intestinul tău are nevoie de o vacanță!

Când vizionam un videoclip recent, au discutat despre modul în care intestinul și tractul nostru digestiv sunt obosite și uzate. Mai ales dacă mâncați alimente procesate. La fel cum ai nevoie de o vacanță, stomacul și tractul digestiv au nevoie de o vacanță, deci curăță-te timp de 7, 10, 14 zile. Am auzit chiar de oameni care merg 30 de zile și sincer, nu este atât de greu, sunt sigur că aș putea să o fac!

NutriBullet

  • Combinatorul de blender NutriBullet vă va duce la extragerea nutrițională la nivelul următor, cu versatilitatea atât a unui ulcior cu mai multe porții, cât și a unei cupe cu o singură porție.
  • Trei viteze de precizie, funcția A impuls și programul de extragere oferă control complet la apăsarea unui buton. 1200 de wați de putere vă permit să faceți o gamă nesfârșită de piureuri, supe, sosuri, unturi de nuci și nu numai.
  • Include: (1) baza motorului de 1200 W, (1) blender de 64 oz cu capac și capac ventilat, (1) Tamper, (1) cană de 32 oz, (1) cană de 24 oz, (2) capace to-go, 1 ) lama extractorului ușor de răsucit și cartea de rețete
  • Lama extractorului ușor de răsucit este fabricată din oțel inoxidabil puternic și proiectată cu acțiune ciclonică. Ulciorul și cupele noastre durabile, fără BPA, sunt fabricate din plastic de înaltă performanță.
  • Curățare fără probleme - pur și simplu așezați ulciorul și cupele în mașina de spălat vase și clătiți Lamele extractoare cu răsucire ușoară cu apă și săpun.
  • Dimensiuni unitate: 8,07 L x 7,75 W x 16,97 H
  • Acest articol include o garanție limitată de 1 an.
  • Notă: Consultați manualul de utilizare înainte de utilizare
  • Produs construit conform standardelor electrice din America de Nord și Canada

Prețurile extrase din Amazon Product Advertising API pe:

Prețurile și disponibilitatea produselor sunt corecte de la data/ora indicată și pot fi modificate. Orice informație despre preț și disponibilitate afișată pe [site-urile Amazon relevante, după caz] în momentul achiziției se va aplica achiziționării acestui produs.

Mi-am luat NutriBullet de Crăciun și mi-a plăcut din prima zi! La început, beau un amestec pe zi și am început să înlocuiesc prânzul. La micul dejun, mănânc doar ouă, așa că a mers 14 zile adăugând un alt shake dimineața nu a fost atât de dur.

Cina a fost mai dificilă. A trebuit să beau un amestec în jurul familiei mele cu mese „normale”, dar nu este chiar așa de rău după primele două zile. Odată ce greutatea începe să scadă și te simți mai bine, motivația de a urca te menține dedicat!

Cărți și filme care m-au motivat

În timpul perioadei de curățenie de 14 zile, am urmărit și o serie de filme/documentare despre cum să mănânci mai bine și să slăbesc în mod natural. Le puteți cumpăra sau închiria pentru câțiva dolari de la Amazon Video. Vă recomand cu drag să le urmăriți.

Prețuri și imagini extrase din API-ul Amazon Product Advertising pe:

Actualizare: Smoothies verzi și roșii pentru Nutribullet!

Există atât de multe superalimente și pulberi pe care le puteți adăuga la rețetele dvs. Nutribullet. Am găsit una excelentă și puteți descărca o carte electronică gratuită cu mai multe detalii aici: