Apa medie zilnică totală de minerale din alimente din diferite grupe de vârstă, derivată din datele sondajului național de sănătate și nutriție (NHANES) 2001–2014, aporturile totale de referință dietetice (DRI) și valoarea zilnică totală (DV) pentru bărbați și femei.

complet

Aporturile zilnice medii totale de vitamine din alimente din diferite grupe de vârstă, derivate din datele sondajului național de sănătate și nutriție (NHANES) 2001–2014, aporturile totale de referință dietetice (DRI) și valoarea zilnică totală (DV) pentru bărbați și femei.

Bărbați și femei, cu vârsta cuprinsă între 50 și 59 de ani, consumul zilnic mediu de minerale și vitamine din alimente, din datele 2013-2014 ale sondajului național de sănătate și nutriție (NHANES) comparativ cu DRI. Cifra mare include toate mineralele și vitaminele combinate; cifrele mai mici din dreapta conțin un număr mai mic de micronutrienți pentru detalii. Abrevieri: Abrevieri: calciu (Ca), fosfor (P), magneziu (Mg), fier (Fe), zinc (Zn), cupru (Cu), seleniu (Se), potasiu (K), sodiu (Na), vitamina A (ca echivalenți ai activității retinolului), tiamină (B1), riboflavină (B2), niacină (B3), piridoxină (B6), cobalamină (B12), folat (ca echivalent folic dietetic (DFE)), vitamina C Vit. C), vitamina D (Vit D), vitamina E (Vit E) și vitamina K (Vit K).