O practică nutrițională anti-dietă, incluzivă în greutate, axată pe recuperare, dedicată libertății dvs. de a mânca dezordonat.

vrei fără frică

Servicii și taxe

Ne vom întâlni cu tine unul la unu sau cu familia ta. În această sesiune, vom lua un istoric detaliat, vom evalua starea nutrițională, imaginea corpului și vom explora relația cu alimentele. De acolo, vom colabora cu dvs. pentru a veni cu o foaie de parcurs individualizată pentru a vă ajuta să găsiți libertate cu mâncarea și să vă simțiți mai bine ca acasă în corpul dumneavoastră.

Vă rugăm să rețineți, pentru a respecta și onora clienții de pe lista de așteptare și timpul furnizorului, avem și respectăm o politică de anulare de 48 de ore lucrătoare. Dacă programarea este anulată în mai puțin de 48 de ore, se va percepe taxa completă.

EVALUĂRI NUTRITIVE:
Sesiune de 50 de minute la 135 USD (planificați să rulați peste 10 minute)
URMĂRIȘTE:
Sesiune de 50 de minute la 135 USD

Luăm cec, numerar și majoritatea cărților de credit importante. Nu lucrăm cu asigurări; cu toate acestea, vă putem furniza o documentație de tratament (inclusiv codurile necesare) pentru a vă prezenta propria cerere la asigurare.

EXPERIENTIALE ALIMENTARE
De multe ori cei care se luptă cu alimentația dezordonată au aversiuni alimentare, frici alimentare și ritualuri alimentare. Cel mai eficient mod de a sparge multe dintre aceste comportamente este prin experiențele alimentare. Aici vom lucra cu clienții noștri pentru a decodifica semnificația ascunsă a comportamentelor și pentru a prelua puterea alimentelor. Experiențele includ provocări alimentare specifice, provocări în restaurant, jocuri alimentare, excursii la magazinele alimentare, gătit experiențial, mâncare blândă și mese terapeutice.

EXPERIENTIALĂ ALIMENTARĂ STANDARD:
1 oră la 135 USD
EXPERIENTA ALIMENTARILOR EXPANDITE:
2 ore la 270 USD

SUPRAVEGHERE
În calitate de specialist certificat în tulburările de alimentație și supraveghetor iaedp ™, Alice oferă supraveghere dieteticienilor și profesioniștilor care doresc să crească în acest domeniu satisfăcător și doresc să obțină certificarea lor ca specialist în tulburările de alimentație.

SUPRAVEGHERE HR:
Sesiune de 50 de minute la 135 USD (planificați să luați o oră întreagă uneori)

VORBITOR
Alice are o pasiune de a împărtăși adevărul și de a prezenta pe subiecte precum tulburările alimentare, experiențele alimentare, principiile Health at Every Size®, stigmatizarea greutății și mentalitatea nedietetică. Prezintă în mod regulat atât la nivel local, cât și la nivel național. Ea vă va oferi o prezentare detaliată a puterii, care va fi lăsată să vă ofere mai multă cunoștință și reîmprospătare. Taxele sunt variabile și depind de prezentarea la îndemână.

CONSULTĂRI CORPORATIVE
Unirea forțelor cu mai mulți profesioniști este un instrument puternic și poate oferi îngrijirea cuprinzătoare necesară pentru a crea schimbări pozitive. Alice oferă o consultație inițială gratuită pentru a discuta despre nevoile centrului dvs. De acolo, ea va crea un contract care să-și prezinte rolul de a adăuga componenta nutrițională la centrul dvs. Taxele sunt variabile în funcție de serviciile prestate.

Filozofie

Joyful Nutrition este o practică privată pasionată și angajată să împuternicească clienții către o relație sănătoasă cu mâncarea. Adevărata libertate este să mănânci ceea ce vrei când vrei fără frică și vinovăție. Vestea bună este că această libertate este posibilă. Dieteticienii de la Joyful Nutrition îi ajută pe indivizi să se conecteze la înțelepciunea lor internă și să-și dezvolte „simțul sinelui” cu mâncarea. Așa cum avem fiecare amprenta noastră unică, avem preferințele noastre gustative, nevoile nutriționale și indicii corporale. Pe măsură ce îmbrățișăm felul în care am fost făcuți și explorăm nevoile noastre, în cele din urmă găsim pace cu mâncare și respect pentru corpul nostru. Și pe măsură ce această pace și respect înlocuiește frica și vinovăția, adevăratul nostru (cel mai bun) sine apare. Dieteticienii noștri sunt pasionați de mersul pe jos cu clienții pe această cale perfidă, dar extrem de plină de satisfacții. De asemenea, practicăm dintr-o paradigmă care să includă greutatea, care să cuprindă principiile Health at Every Size® și alimentația intuitivă.

Nutriție și procesul de recuperare: rolul dieteticianului

Știm că tulburările alimentare nu sunt cu adevărat legate de alimente. Acestea sunt despre rănile subiacente de care se auto-protejează, concentrându-se pe alimente și greutate. Mâncarea este un simptom, nu problema. Cu toate acestea, nu se poate lăsa un simptom netratat și neadresat. Acest lucru ar fi ca și cum ați aștepta gripa fără a trata febra și congestia. Este imposibil să vă recuperați fără a vindeca comportamentele alimentare și relația voastră cu alimentele. Recuperarea adevărată nu se poate întâmpla fără recuperarea alimentelor.

Recuperarea alimentelor înseamnă a mânca ceea ce vrei fără frică și vinovăție. Atunci când mâncarea este un obiect neînsuflețit care îți hrănește și alimentează corpul și se întâmplă să aibă și bun gust.

Vestea bună este că această recuperare este posibilă.

Deci, cum ajungem acolo? Rolul dieteticianului este de a te întâlni acolo unde te afli, de a veni alături și de a te împuternici să te eliberezi de mâncare, pas cu pas.

În primul rând, asta înseamnă să înveți/să îmbrățișezi adevărul despre mâncare, despre ce are nevoie corpul tău și ce se întâmplă atunci când nu o primești. Multe persoane care se luptă cu alimentația dezordonată știu multe despre ceea ce este în alimente, dar tulburarea alimentară și-a distorsionat adevăratul scop și locul în viață. Dieteticianul vă va ajuta să navigați prin călătoria de a vă hrăni corpul cu consistență și bunătate și astfel să mutați nutriția într-un loc întemeiat din viața dumneavoastră.

După ce ați aflat adevărul despre mâncare, următorul pas este punerea în practică. Recuperarea alimentelor devine „reală și experimentată” cu acest pas. Acest lucru se face prin tururi de magazine alimentare, provocări alimentare și experiențe de gătit. În acest moment, dieteticianul vă poate ajuta să vă confruntați cu fricile alimentare, astfel încât să mâncați fără vină poate deveni o parte naturală și ușoară a vieții voastre.

Învățarea faptelor despre nutriție și punerea acestor fapte în practica de zi cu zi a vieții reale vă împuternicește să renunțați la comportamentele alimentare încarcerate și să găsiți adevărata libertate cu mâncarea.