Cu cât îți înțelegi mai mult corpul și cum funcționează, cu atât vei fi mai bine echipat să ai grijă de tine pentru a obține o sănătate optimă. Echipa noastră de profesioniști în chiropractică îi împuternicește pe pacienți să se ocupe de propria sănătate și viitor, educându-vă despre starea dumneavoastră pentru a reduce nevoia de îngrijiri viitoare. Am inclus secțiunea Educație pentru pacienți de pe site-ul nostru web pentru a vă oferi informații valoroase și practice de sănătate pe care le puteți încorpora în stilul dvs. de viață pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții. Sperăm că veți accesa aceste pagini ori de câte ori aveți o întrebare despre probleme legate de sănătate și vă îndemnăm să contactați oricând cabinetul nostru pentru a face o programare cu unul dintre chiropracticienii noștri.

Dureri de spate

Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii solicită asistență medicală și este simptomul care îi determină pe cei mai mulți pacienți să caute îngrijire chiropractică. Majoritatea celor care suferă de dureri de spate se plâng de dureri la nivelul spatelui inferior; al doilea cel mai frecvent loc de disconfort este baza gâtului.

Practic, toate ființele umane sunt supuse unor probleme de spate. Faptul că oamenii merg vertical pe două picioare exercită o presiune mare asupra coloanei vertebrale și a mușchilor care o susțin. În timp, durerile de spate sunt aproape inevitabile. Uzura normală, accidentele, bolile și „obiceiurile de spate” atât de proaste, precum eforturile inutile cauzate de exagerarea în timpul jocului sau a muncii (în special ridicarea, împingerea, tragerea și întinderea lucrurilor în mod necorespunzător), precum și o postură slabă în picioare și așezare are ca rezultat atât și probleme de spate pe termen lung.

În timp ce durerile de spate pot fi cauzate de o gamă largă de probleme, acestea sunt adesea indicative ale subluxației coloanei vertebrale. Subluxațiile coloanei vertebrale au adesea simptome localizate într-o parte a spatelui sau pot iradia până la fese, coapse și picioare. Dr. Matt tratează cu succes subluxația prin ajustări liniștitoare și reducând durerea coloanei vertebrale. Abordarea sa este similară cu ghidurile de practică clinică ale Agenției S.U.A. pentru Politici și Cercetări în domeniul Sănătății, în sensul că încearcă să mențină pacienții în activitățile lor normale, mai degrabă decât să se odihnească nemișcați în pat, ceea ce poate cauza de fapt o debilitare suplimentară.
Înapoi la începutul paginii

Dureri de cap

Deoarece durerile de cap sunt atât de frecvente, mulți oameni simt că sunt o parte normală a vieții, dar durerile de cap sunt un semn că ceva nu este în regulă. Cauzele extrem de frecvente ale durerilor de cap sunt vertebrele subluxate la nivelul gâtului superior, care exercită presiune directă asupra trunchiului cerebral și asupra nervilor spinali care controlează capul și gâtul. Atunci când acești nervi delicat și vasele și țesuturile din jur sunt iritate sau întinse, pot produce dureri de cap. Medicamentele care pot analiza durerea pot controla durerea, dar vertebrele subluxate care cauzează durerea de cap sunt încă acolo. Doar un chiropracticant poate elimina aceste nealinieri ale coloanei vertebrale.
Înapoi la începutul paginii

Accidente, leziuni

Accidentele auto, căderile și alte traume mari sau mici pot crea vertebre subluxate, leziuni ale nervilor și țesuturilor coloanei vertebrale și pot perturba mișcarea normală a coloanei vertebrale. Leziunile pe termen lung cauzate de subluxațiile vertebrale pot fi evitate cu îngrijirea chiropractică.
Înapoi la începutul paginii

Scolioza

În majoritatea cazurilor, cauza scoliozei este necunoscută. Deși nu este cauzată de o postură slabă, așa cum am crezut odinioară. Majoritatea persoanelor cu scolioză duc o viață normală și mulți nici măcar nu știu că au scolioză. În cazuri rare, grave, respirația și problemele cardiace pot însoți scolioza. Un chiropractor se poate asigura că organismul nu conține subluxații, astfel încât sistemul nervos funcționează corect.

Un raport de cercetare a 100 de pacienți chiropractici cu scolioză a arătat o îmbunătățire cu 84%. 6,8% au avut corecție totală, 35,8% au avut o îmbunătățire semnificativă, 41,2% au avut o corecție mică și doar 16,4% nu au prezentat nicio îmbunătățire sau agravare.
Înapoi la începutul paginii

Infecții ale urechii

În prezent, otita medie sau infecțiile urechii medii au devenit destul de frecvente pentru copii. Adesea apar destul de brusc și provoacă dureri severe unui copil. O cauză ar putea fi o reacție la vaccinările din copilărie care perturbă sistemul imunitar natural al copilului în curs de dezvoltare, cu efecte secundare deseori severe, inclusiv astm, hiperactivitate și tulburări de atenție, precum și infecții ale urechii. Îngrijirea chiropractică este unul dintre cele mai bune tratamente pentru un copil cu infecție a urechii. Alimentarea nervoasă normală a urechii poate fi restabilită prin alinierea coloanei vertebrale înapoi în poziția sa normală. Menținerea coloanei vertebrale a copilului fără interferențe îmbunătățește apărarea sa naturală și evită nevoia de droguri periculoase.

Înapoi la începutul paginii

Tulburări de învățare

Deși chiropractica nu este un tratament specific pentru tulburările de învățare, îngrijirea chiropractică a oferit îmbunătățiri multor copii care suferă de dizabilități de învățare. Atât părinții, cât și profesorii pot atesta eficiența îngrijirii chiropractice pentru copiii cu tulburări de învățare, hiperactivitate, probleme de comportament și incapacitate de concentrare.
Înapoi la începutul paginii

Umezirea patului

De ani de zile, mulți părinți și-au adus copiii pentru îngrijire chiropractică pentru a-i menține sănătoși și, ca efect secundar al îngrijirii, problema umezirii patului copilului lor a încetat sau a fost îmbunătățită. Chiropracticienii văd adesea îmbunătățiri minunate sau corectarea totală a problemelor de udare a patului după câteva ajustări, adesea după o singură ajustare. Iată un clip din „Draga Abby” referitor la o poveste de succes chiropractic cu udarea patului,

„Dragă Abby:
Mi-am dus fiii gemeni în vârstă de cincisprezece ani (amândoi în fiecare zi) la un chiropractor și, în decurs de o lună, ambii băieți s-au vindecat complet. Medicii obișnuiți nu i-au putut ajuta. După cum mi-a explicat acest chiropractor, există o anumită parte a coloanei vertebrale care reglează vezica. tot ce pot spune este că a funcționat. "(Semnat) Credincios adevărat.

Dragă credincioasă:
Te cred. Am câteva sute de litere care poartă același mesaj despre chiropracticieni. Pentru a clarifica mesajul de mai sus, ajustările chiropractice ameliorează presiunea nervilor asupra nervilor spinali care merg către mușchii vezicii urinare sau către organul vezicii în sine, permițându-i astfel să funcționeze corect.
(San Francisco Chronicles, 5 martie 1992)
Înapoi la începutul paginii

Probleme cu discul

Discurile intervertebrale sunt gelul gros ca amortizoarele care se află între oasele coloanei vertebrale. Aceste discuri permit coloanei vertebrale să se curbeze (o coloană vertebrală cu curbele adecvate în ea este de 10 ori mai puternică decât o linie dreaptă) Discurile sunt în mare parte de apă, astfel încât sunteți cu până la 1/2 inch mai scurt la sfârșitul zilei și Cu 1/2 inch mai mult dimineața după ce discurile s-au realiniat în somn.

Sunt sigur că ați auzit de termenul „disc alunecat”. De fapt, un disc nu poate aluneca, deoarece este puternic legat de oasele de deasupra și de dedesubtul său, dar se poate slăbi și centrul jeleului poate începe să bombeze în exterior. Când se întâmplă acest lucru, umflătura poate exercita o presiune directă asupra nervilor spinali delici sau asupra măduvei spinării în sine.
Îngrijirea chiropractică este esențială pentru menținerea coloanei vertebrale într-o aliniere adecvată pentru a promova un disc sănătos între vertebre. Chiropracticienii au rezultate excelente la pacienții care suferă de probleme de disc și, de obicei, îi pot împiedica să facă o intervenție chirurgicală riscantă. Indiferent dacă ați suferit deja o intervenție chirurgicală la spate și în speranța de a preveni o alta sau în speranța că nu trebuie să treceți niciodată sub cuțit, ajustările chiropractice sunt esențiale și cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea dumneavoastră.
Înapoi la începutul paginii

Răceală și gripă

Toată lumea știe că nu există leac pentru răceala obișnuită, nu? Dreapta. Dar, starea sistemului imunitar al corpului este cea care determină durata bolii și severitatea simptomelor asociate cu o răceală.
Chiropracticienii nu tratează răceala obișnuită. Chiropracticienii cresc rezistența naturală a corpului la un virus rece, eliminând orice interferență a sistemului nervos. Cu cât sistemul nervos funcționează mai bine, cu atât are o capacitate mai bună de a combate răcelile. Pacienții aflați în îngrijire chiropractică trec adesea de ani fără răceli și atunci când se răcește, simptomele lor nu sunt la fel de severe.

Păstrarea coloanei vertebrale libere de nealinieri (subluxații) vă va ajuta să vă mențineți sistemul imunitar funcționând cât mai bine.

nutriție
La fel ca exercițiile fizice, o alimentație adecvată oferă o multitudine de beneficii, atât fizice, cât și emoționale, care contribuie la forța corpului și capacitatea acestuia de a îndepărta bolile și dizabilitățile.

O dietă sănătoasă se traduce printr-un corp sănătos; amestecul adecvat de vitamine, minerale și alți nutrienți sunt cea mai bună rețetă pentru a vă asigura că sistemul dvs. osos, muscular, nervos și circulator funcționează fără probleme.

Iată câteva sfaturi dietetice care vă vor ajuta să vă mențineți sănătos coloana vertebrală, articulațiile și mușchii:

  • Cantități mari de apă sunt esențiale din punct de vedere dietetic. Apa vă menține celulele hidratate și vă ajută sângele să funcționeze mai eficient în transportarea substanțelor nutritive în întregul corp. Ceaiul, cafeaua, băuturile răcoritoare și alcoolul au efectul opus. Consumul excesiv de sodă și alte băuturi carbogazoase ar putea interfera cu absorbția calciului, ceea ce poate duce la pierderea osoasă și osteoporoză.
  • Calciul (în lapte, broccoli, somon și varză) vă menține oasele puternice.
  • Alegeți alimente bogate în fibre. O regulă bună de urmat este un aport de 25 până la 30 de grame de fibre pe zi. Alimentele bogate în fibre includ pâinea integrală și cerealele, fasolea, nucile și unele fructe și legume.
  • Alimentele bogate în vitamina C (cum ar fi broccoli, ardei gras, citrice, varză, conopidă, spanac și căpșuni) ajută la îndepărtarea osteoartritei. Vitamina B și aminoacizii pot ajuta la reducerea durerii provocate de sporturile de contact. Tiamina poate ajuta la promovarea vindecării. De asemenea, luați în considerare vitamina A pentru a întări țesutul cicatricial. Produsele lactate fortificate și peștele bogat în vitamina D vă ajută să vă păstrați cartilajul.
  • Alimentele cultivate organic au de obicei cantități mai mici de toxine, deci sunt, probabil, mai sigure și mai sănătoase.

Alimentele crude rețin cantități mari de minerale și alți nutrienți, care sunt distruse sau diminuate de procesul de gătit (conservele de roșii sunt rare excepții aici). Mănâncă pielea de fructe și legume, deoarece acestea conțin adesea mai mulți nutrienți decât ceea ce este în interior.