Nutriția este știința care interpretează interacțiunea nutrienților și a altor substanțe din alimente în raport cu întreținerea, creșterea, reproducerea, sănătatea și bolile unui organism. Include aportul alimentar, absorbția, asimilarea, biosinteza, catabolismul și excreția.

Dieta unui organism este ceea ce mănâncă, care este în mare măsură determinată de disponibilitatea, procesarea și gustul alimentelor. O dietă sănătoasă include prepararea alimentelor și metode de depozitare care păstrează substanțele nutritive de oxidare, căldură sau levigare și care reduc riscul de boli de origine alimentară.

Industria noastră alimentară este deseori concepută pentru marketing, comoditate și producție în masă. Valoarea nutrițională este de a lua loc pe spate? Care sunt efectele acestui lucru asupra formei și funcției noastre optime?

Echipa portalului Sharry Edwards și Sound Health oferă membrilor comunității Sound Health a analiza vocala nutritiva gratuita pentru a aborda aceste și alte întrebări. O oportunitate limitată de timp!

Adus vouă de:

Sharry Edwards ™

Sharry Edwards are pasiunea de a restabili controlul asupra sănătății și sănătății personale oamenilor.
Este un punct de concentrare obișnuit în timpul numeroaselor sale interviuri difuzate pe internet.

Înscrieți-vă la buletinul informativ Sound Health Options pentru anunțurile emisiunilor viitoare.

Portal sănătos sănătos: Cel mai recent instrument din arsenalul ei câștigător al Campaniei Wellness.

Nutrienți esențiali
portal

Nutrienții esențiali nu pot fi sintetizați intern (fie deloc, fie în cantități suficiente) și, prin urmare, trebuie consumați de un organism din mediul său.

Pentru oameni, aceștia includ acizi grași esențiali, aminoacizi esențiali, vitamine și anumite minerale dietetice. Oxigenul și apa sunt, de asemenea, esențiale pentru supraviețuirea umană, dar în general nu sunt considerate „alimente” atunci când sunt consumate izolat. Nu există „carbohidrați esențiali”, animalele pot sintetiza toate tipurile de carbohidrați necesari creșterii.

Oamenii pot obține energie dintr-o mare varietate de grăsimi, carbohidrați, proteine ​​și substanțe chimice simple, cum ar fi etanolul și acidul acetic.

Nutrienți neesențiali

Nutrienții neesențiali sunt substanțe din alimente care pot avea în continuare un impact semnificativ asupra sănătății, fie ele benefice sau toxice. De exemplu, fibrele dietetice nu sunt absorbite de tractul digestiv uman, dar sunt importante pentru menținerea volumului unei mișcări intestinale pentru a evita constipația. Un subset, cunoscut sub numele de fibre solubile, poate fi metabolizat de bacteriile care locuiesc în intestinul gros. Fibrele solubile sunt comercializate ca servind o funcție probiotică (nutrițională) - promovând bacteriile intestinale „sănătoase” - chiar dacă nu există încă un consens științific cu privire la beneficiile probioticelor. Se consideră că metabolismul bacterian al fibrelor solubile produce acizi grași cu lanț scurt, care pot fi absorbiți în celulele intestinale ca surse de calorii.

Nutrienții neesențiali sunt acele substanțe nutritive care pot fi produse de organism; ele pot fi deseori absorbite și din alimentele consumate. Majoritatea animalelor își derivă în cele din urmă nutrienții esențiali din plante, deși unele animale pot consuma soluri pe bază de minerale pentru a-și completa dieta.

Recent a crescut interesul pentru produsele fitochimice, care includ multe substanțe neesențiale care pot avea sau nu beneficii pentru sănătate. Acestea nu sunt substanțe nutritive (sau substanțe nutritive neesențiale) printr-o definiție strictă, dar etichetarea și comercializarea suplimentelor alimentare pot combina aceste substanțe într-o categorie de substanțe nutritive.

Cenzura FDA a științei nutriționale amenință sănătatea tuturor americanilor

Joi, 09 septembrie 2010
de Mike Adams, Health Ranger

Preocupat de cancerul de sân? Există trei substanțe nutritive care vă elimină practic riscul de boală, chiar dacă purtați „gene de cancer mamar”. Vă întrebați cum să vindecați artrita? O combinație de patru substanțe nutritive diferite elimină practic simptomele artritei. Ți-e frică de diabet? Cinci substanțe nutritive diferite, toate disponibile în acest moment, pot ajuta la prevenirea diabetului doar cu bănuți pe zi.

Și acesta este doar începutul.

Există remedii nutriționale pentru aproape fiecare boală majoră, dar FDA nu vrea să știți despre ele. Deci, a cenzurat informații veridice, dovedite științific despre aceste substanțe, pentru a vă menține ignorant despre cure nutritive.

Urmăriți scurtul meu anunț de serviciu public pentru a vedea mai multe (38 de secunde): http://naturalnews.tv/v.asp?v=544BD.

Când un S.U.A. compania care oferă concentrate de cireșe a început să facă legătura cu studii finanțate de guvern care au concluzionat că cireșele reduc simptomele artritei, au primit o scrisoare de amenințare de la FDA, cerându-le să elimine linkurile de pe site-ul lor web sau să facă față „urmăririi penale”. (http://www.naturalnews.com/019366.html)

În mod similar, FDA a atacat pentru a cenzura adevărul despre nuci, susținând că „nucile sunt medicamente neaprobate” atunci când sunt însoțite de descrieri științifice veridice despre beneficiile lor pentru sănătatea inimii (http://www.lef.org/featured-article.).

Diamond Foods, un distribuitor de nuci, a postat pe site-ul său o colecție de dovezi științifice evaluate de colegi, care descria beneficiile pentru sănătate ale nucilor. În schimb, iată o parte din setul total ilogic de cereri pe care Diamond Foods le-a primit de la FDA, care susțin că „nucile sunt medicamente”.

„Pe baza analizei noastre, am ajuns la concluzia că produsele dvs. din nuc încalcă Legea federală privind alimentele, medicamentele și produsele cosmetice (legea) și reglementările aplicabile din titlul 21, Codul reglementărilor federale (21 CFR) . Pe baza afirmațiile făcute pe site-ul firmei dvs., am stabilit că produsele dvs. din nucă sunt promovate pentru condiții care le fac să fie medicamente, deoarece aceste produse sunt destinate utilizării în prevenirea, atenuarea și tratarea bolilor. Produsele din nucă sunt medicamente în sensul secțiunea 201 (g) (1) (B) din lege [21 USC 321 (g) (B)]. Produsele dvs. din nucă sunt, de asemenea, medicamente noi în temeiul secțiunii 201 (p) din lege [21 USC 321 (p)] deoarece în general nu sunt recunoscute ca fiind sigure și eficiente pentru condițiile menționate mai sus. Prin urmare, în conformitate cu secțiunea 505 (a) din Act [21 USC 355 (a)], este posibil să nu fie comercializate legal cu revendicările de mai sus în Statele Unite fără o nouă cerere de droguri aprobată. "

Cu alte cuvinte, a spune adevărul despre nuci te transformă într-un criminal conform FDA. Și dacă spuneți adevărul validat științific despre modul în care nucile pot ajuta la reducerea colesterolului ridicat, acțiunea transformă magia nucile dvs. în medicamente neaprobate.

Și cam același lucru este valabil atunci când vorbești despre ceai verde sau rodii sau superalimente. Dacă îndrăzneți să discutați despre beneficiile pentru sănătate ale oricărui produs alimentar sau substanță naturală în timp ce vindeți astfel de articole, veți fi marcat drept criminal de către FDA, amenințat cu urmărirea penală și, probabil, compania dvs. va fi atacată de FDA împreună cu agenți de aplicare a legii înarmați cu arme trase.

Numai junk food-urile sunt bune pentru tine

În același timp, FDA atacă alimentele sănătoase, permite în mod deschis afirmații ridicole de sănătate asupra alimentelor procesate cu junk dead. Chipsurile de cartofi Frito-Lay, de exemplu, au voie să susțină că sunt „sănătoase pentru inimă”.

Deci, în timp ce alimentele cu adevărat sănătoase, cum ar fi nucile și rodiile, nu pot face mențiuni de sănătate, alimente moarte procesate precum chipsurile de cartofi pot avea în mod deschis mențiuni de sănătate aprobate de FDA!

Urmăriți acest lucru încă? Mâncarea adevărată este rea pentru tine. Dar mâncarea junk este bună pentru tine. Asta vrea FDA să crezi.

Vedeți, FDA nu vrea să aflați adevărul despre alimentele sănătoase. Această agenție dorește să rămâneți cât mai ignorant posibil cu privire la beneficiile validate științific pentru sănătate ale alimentelor naturale, suplimentelor și superalimentelor, permițându-vă, în același timp, să fiți inundați cu afirmații de sănătate false și înșelătoare asupra alimentelor proaspete moarte, cum ar fi chipsurile de cartofi.

Și poți ghici rostul tuturor acestor lucruri? Este destul de evident, nu-i așa? Ideea este de a ține americanii într-o stare nesfârșită de boală degenerativă cronică care va avea ca rezultat o reducere a profiturilor pentru companiile medicamentoase pe care FDA le servește de fapt.

Acesta este motivul pentru care producătorii de alimente naturale nu au voie nici măcar să facă legătura cu articole științifice despre alimentele lor. Vedeți, FDA se ocupă cu cenzurând știința nutrițională.

Nici nu pot spune adevărul despre ceaiul verde

La 30 august 2010, FDA a trimis scrisori de avertizare producătorilor de băuturi de ceai verde, avertizându-i cu privire la formularea unor mențiuni de sănătate cu privire la ceaiul verde. O astfel de băutură făcută de Canada Dry a susținut că băutura este „îmbunătățită cu 200 mg de antioxidanți din ceaiul verde și vitamina C.”

În scrisoarea sa de avertizare de amenințare, FDA a insistat că ceaiul verde și vitamina C „nu sunt substanțe nutritive cu activitate antioxidantă recunoscută”. (http://www.google.com/hostednews/ap.)

Huh? Vitamina C nu este un antioxidant? Este amuzant, deoarece în afara holurilor birourilor FDA, vitamina C are activitate și proprietăți antioxidante. Aparent, legile chimiei sunt suspendate în jurisdicția FDA. Toate legile universale ale fizicii încetează să mai existe atunci când FDA este la conducere și, în schimb, sunt înlocuite cu opiniile denaturate ale FDA despre ceea ce ar trebui să fie de fapt acele legi. Antioxidanții nu există. Vitaminele sunt substanțe inerte. Alimentele nu conțin medicamente. Numai produsele farmaceutice au efecte biologice în corpul uman. Acestea sunt legile îndepărtate ale universului conform FDA.

În marșul său nesfârșit asupra științei nutriționale, FDA a urmărit și ea Ceaiuri Lipton, al cărui site web este legat de patru studii științifice care concluzionează că ceaiul verde are un efect de scădere a colesterolului. FDA a avertizat compania Lipton să elimine legăturile, susținând că sunt „înșelătoare” și susțin efectiv că ceaiul Lipton ar putea trata o „boală”.

Dar ce se întâmplă dacă ceaiul verde poate ajuta cu adevărat la prevenirea unei boli și FDA pur și simplu nu vrea să știți despre asta? Acesta este de fapt cazul multor substanțe nutritive pe bază de plante care au efecte protectoare puternice împotriva bolilor. Dar conform poziției oficiale a FDA, nu există un aliment, un nutrient sau un supliment care să poată preveni sau trata orice boală.

Vitamina C nu previne scorbutul. Vitamina D nu previne rahitismul. Vitamina B3 nu previne pelagra, potrivit FDA. Vitaminele sunt substanțe inutile din punct de vedere biologic cu excepția cazului în care sunt brevetate de companiile farmaceutice caz în care sunt transformate magic în „substanțe chimice terapeutice” care pot fi vândute pacienților la prețuri de monopol.

FDA crede de fapt că alimentele proaspete, neprelucrate, nu au niciun fel de beneficii pentru sănătate. De aceea nu sunt permise mențiuni de sănătate pentru astfel de lucruri. Dar alimentele procesate moarte, cum ar fi cerealele pentru micul dejun, pot preveni bolile, potrivit FDA. De aceea, agenția a permis acestor produse să conțină o multitudine de afirmații de sănătate.

Totul face parte din FDA cenzura științei despre nutrienți, alimente și suplimente. În loc să promoveze cunoștințe științifice reale, FDA cenzurează știința pentru a menține publicul cât mai ignorant posibil.

În acest fel, FDA este un dușman al alfabetizării nutriționale deoarece își propune să țină oamenii în întuneric despre beneficiile pentru sănătate ale alimentelor, suplimentelor și nutrienților.

Și pentru că alfabetizarea nutrițională este crucială pentru supraviețuirea pe termen lung a Americii, FDA, prin campania sa de analfabetism nutrițional forțat, este în mod eficient un dușman al Americii. Agenția a realizat deja daune incalculabile populației americane și economiei sale. Și FDA tocmai se încălzește! Acum vrea să-și „intensifice aplicarea” așa-numitei „false” etichetări a produselor alimentare. Aceasta este doar o poveste de acoperire pentru a contracara afirmațiile veritabile de sănătate pe care FDA dorește să le cenzureze.

Prin intermediul politicilor științifice de cenzură, precum cele practicate la FDA, care America poate cădea în ignoranță, boală și faliment medical. FDA accelerează de fapt căderea Americii izolând oamenii de cunoștințele nutriționale care ar putea preveni bolile, reduce costurile de îngrijire a sănătății și economisi miliarde de dolari în costuri medicale inutile.

De exemplu, vă puteți imagina doar economiile de costuri dacă noi, ca națiune, am putea preveni doar un procent din toate cazurile de cancer? Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, cancerul costă SUA 228,1 miliarde de dolari în 2008. Aceasta reprezintă aproape un sfert de trilion de dolari.

Acum imaginați-vă economiile dacă am putea găsi un nutrient minune care ar putea reduce toate cazurile de cancer cu trei sferturi? Asta ar economisi America de 171 miliarde de dolari pe an (ca să nu mai vorbim de salvarea vieților umane în același timp).

Și iată veștile bune: un astfel de nutrient există deja! Este ieftin, sigur și ușor disponibil. Dar Societatea Americană a Cancerului nu va vorbi despre asta, FDA nu o va aproba și medicul dumneavoastră aproape sigur nu o va recomanda. Vrei să știi ce este? Citiți acest articol dacă nu știți deja: http://www.naturalnews.com/021892.html

Cum se pune capăt domniei FDA a ignoranței și cenzurii științei nutriționale

În primul rând, vă recomand să citiți cartea excepțională a lui Jonathan Emord despre acest subiect intitulată Cenzura globală a informațiilor despre sănătate (http://www.amazon.com/gp/product/09.).

Aceasta este o carte extrem de importantă despre acest subiect de la unul dintre giganții intelectuali ai industriei: avocatul Jonathan Emord.

În al doilea rând, dacă vă aflați în SUA, susțineți Free Speech about Science Act, un nou efort de a pune capăt cenzurii FDA asupra afirmațiilor de sănătate veridice, validate științific pentru vitamine, alimente și suplimente nutritive. Faceți clic pe următorul link pentru a afla mai multe: http://www.naturalnews.com/028879_c.

În cele din urmă, recunoașteți că începem să învingem FDA în instanță. În special, Alianța pentru sănătatea naturală recent a ieșit învingător împotriva FDA în instanță pentru efortul agenției de a cenzura informații veridice despre cum seleniu vă poate reduce riscul de cancer. (http://www.naturalnews.com/028929_F.)

Acum avem nevoie de mai multe companii care să reziste tiraniei FDA și să ducă în fața instanței această agenție necinstită pentru a opri campania de cenzură și opresiune împotriva industriei produselor naturale.

Doar pentru a fi clar despre ceea ce este o afirmație de sănătate validă

Pentru a fi clar, în niciun caz nu pledez pentru faptul că companiile de produse naturale ar trebui să fie capabile să gândească orice afirmații de sănătate doresc și să își împacheteze pachetele de produse cu astfel de lucruri. Trebuie să insistăm ca mențiunile de sănătate să fie „validate științific”.

De exemplu, dacă o companie de cireșe ar putea cita cinci studii publicate în reviste științifice evaluate de colegii care concluzionează că cireșele pot ajuta la ameliorarea simptomelor artritei, atunci ar trebui să fie perfect acceptabil ca acea companie să plaseze afirmații corespunzătoare pe ambalajul său: „Cireșele au fost s-a demonstrat că reduce simptomele artritei. " (Cu o citație adecvată pe site-ul său web care indică studiile științifice calificate.)

Aproape toată lumea care crede în bunul simț ar fi de acord că aceasta este o abordare sensibilă pentru a permite mențiuni de sănătate asupra alimentelor și suplimentelor. Cu toate acestea, poziția FDA este că alimentele și suplimentele nu au voie să poarte orice mențiuni de sănătate -- chiar dacă astfel de afirmații sunt validate științific și adevărate!

FDA insistă în mod absurd că niciun aliment, nici o plantă, nici o vitamină și nici un supliment nu poate avea vreun efect biologic asupra corpului uman. și dacă o face, atunci aceasta o transformă magic într-un „medicament” care necesită 400 de milioane de dolari în teste și studii clinice înainte de a putea fi aprobat de FDA. Și chiar și atunci, ar fi disponibil numai pe bază de rețetă.

Vedeți catch-22 aici? Seamănă cu vechiul test „vrăjitoare plutitoare” din zilele de vânătoare de vrăjitoare: dacă plutești, ești o vrăjitoare și te arzi pe rug. Dacă te scufunzi, mori, dar ești declarat nevinovat.

FDA trage același lucru cu suplimentele nutritive: dacă nu funcționează, atunci este inert și va fi tolerat. Dar dacă funcționează efectiv, atunci este acum un „medicament” și va fi interzis ca „medicament neaprobat”.

Nu inventez asta. Tocmai așa funcționează FDA în prezent.

Este o capcană logică care cred că a fost concepută special pentru a discredita întreaga industrie a suplimentelor nutritive, promovând în același timp „beneficiile” produselor farmaceutice - dintre care majoritatea știm acum că au fost falsificate prin pură fraude științifice, de altfel.

Urmăriți scurtul meu videoclip pentru a afla mai multe despre cenzura FDA: http://naturalnews.tv/v.asp?v=544BD.

Și împărtășiți acest videoclip cu alții. Toată lumea merită să știe adevărul despre nutriție și sănătate. FDA nu ne poate ține pe toți în întuneric pentru totdeauna. Cu ajutorul dumneavoastră, vom străluci lumina adevărului asupra acestei probleme și pune capăt erei analfabetismului nutrițional care a costat America de miliarde de dolari și a distrus milioane de vieți.