Ce vei învăța
Cerințe
Descriere
Bine ați venit la cursul nostru „Nutriție: pierdeți grăsimi, mâncați sănătos și stabiliți obiective personale”!
Acest curs vă va ajuta să trăiți un stil de viață mai sănătos, controlându-vă nutriția.
În acest curs veți învăța:
- Concepții și informații despre alimentația sănătoasă
- Numărarea caloriilor
- Alimentația sănătoasă vs. Dieta
- Macronutrienți
- Crearea unei mentalități pentru îmbunătățirea personală
- Stabilirea obiectivelor
- Construirea obiceiurilor sănătoase
- Care sunt alimentele sănătoase și cum și ce să mănânci
- Cum să mănânci sănătos
- Regula de 90%
- Cum ar trebui să arate frigiderul tău
- Cum să citiți etichetele nutriționale
- Suplimente
Instructorul dvs. pentru acest curs este Chris Diamantakos; Fondator și antrenor la Clear Cut Fitness.
Înscrieți-vă astăzi pentru a trăi un stil de viață mai sănătos, controlându-vă nutriția!
- Pierderea în greutate Cum să pierdeți în greutate Jump Start Lite n Ușor
- Întreținerea pierderii în greutate și îmbătrânirea celulară în sprijinul sănătății prin nutriție și exerciții fizice
- Pierderea în greutate Dacă ar trebui să numărați caloriile pentru a pierde forma în greutate
- Servicii de pierdere în greutate în Phoenix, Arizona - PNCAZ - Concepte de nutriție personalizate
- Pierdere în Greutate Lasala Spa Services Pierde Greutate - 30 de Lire în 40 de zile