Acest curs își propune să ofere studenților o examinare amănunțită a științei nutriției sportive și a performanței la efort. Finalizarea acestui curs permite studenților să planifice strategii dietetice pentru a completa regimul de exerciții.

exerciții

Destinate sportivilor, antrenorilor și antrenorilor care doresc să îmbunătățească performanța lor, a echipei sau a clienților lor prin implementarea strategiilor de nutriție sportivă. Cei care fac mișcare și sunt interesați să își completeze regimul de exerciții cu strategii adecvate de nutriție sportivă.

Cerințe minime de intrare

Compoziția corpului, Carbohidrați și exerciții fizice, Proteine, exerciții fizice și voluminoase, Grăsimi și exerciții fizice, Vitamine, minerale și antioxidanți pentru sportivi, Fier și sportiv, Densitatea oaselor și exerciții fizice, Pregătirea pentru competiție, Nutriție pentru recuperare și importanța odihnei, Importanță de hidratare și exerciții, Suplimente sportive, Pierderea în greutate și creșterea în greutate în exerciții fizice și sportive, Importanța încălzirii/răcirii și întinderii, Cum să personalizați programele de antrenament

Progresie

Recunoaștere profesională

Oportunități de carieră

informatii suplimentare

Durată: 8 săptămâni: marți, de la 19:00 la 21:30

Început: 19:00 marți, 24 septembrie 2013.