Alăptarea și o alimentație bună vă ajută copilul să supraviețuiască, să crească și să fie sănătos

societatea

Malnutriția este foarte frecventă în PNG. Multe mame au dificultăți în alăptarea completă a bebelușului pentru suficient timp, iar mamele nu au adesea sprijin pentru alăptare. Mulți sugari sunt înțărcați devreme sau nu primesc tipuri sau cantități adecvate de alimente.

Pentru primele 4-6 luni de viață numai nutriția de care are nevoie un copil este laptele matern. Laptele matern are toată nutriția de care are nevoie un bebeluș și protejează împotriva bolilor severe care ucid copiii, în special diaree și pneumonie.

Alăptarea „exclusivă” este cel mai bun mod de a hrăni sugarii tineri. „Exclusiv” înseamnă că bebelușul ia numai lapte matern și fără alimente sau lichide suplimentare (inclusiv fără apă) pentru cel puțin primele 4-6 luni de viață. Singurele excepții sunt medicamentele dacă un copil are nevoie de acestea. Bebelușii cu vârsta mai mare de 6 luni ar trebui să fie alăptați în continuare, dar se pot începe hrănirile „gratuite”.

Bebelușii care sunt hrăniți exclusiv la sân cel puțin primele 4-6 luni de viață sunt mai puțin predispuși să se simtă rău decât bebelușii care sunt hrăniți cu substanțe solide sau cu alimente moi prea devreme. În PNG, aproape toate mamele își alăptează bebelușii, dar multe mame încep să dea alimente suplimentare, cum ar fi banana moale, dovleacul etc., foarte devreme, înainte ca bebelușul să aibă 4 luni. Acest lucru poate duce la boli, inclusiv pneumonie.

Alăptarea exclusivă oferă cele mai mari șanse de creștere și dezvoltare bună. Introducerea altor alimente și lichide trebuie întârziată până când bebelușul are vârsta de 4-6 luni.

Sticlele pentru bebeluși (sau alte biberoane) sau căni pentru bebeluși cu gura de scurgere pun copiii în pericol de diaree, malnutriție și moarte. Acest lucru se datorează faptului că este foarte greu să păstrați tetinele și sticlele curate. Se contaminează cu germeni care provoacă diaree. Multe mame care folosesc sticle nu își permit formula pentru sugari, așa că dau lapte praf de vacă sau diluează formula cu prea multă apă pentru a face ca lata de lapte praf să dureze mai mult. Acest lucru va face ca bebelușul să aibă prea puține calorii. Diareea din sticlele murdare și aportul scăzut de calorii sunt cauze frecvente de malnutriție severă și deces la bebelușii hrăniți cu biberonul. Laptele de vacă provoacă, de asemenea, anemie, o problemă gravă a sângelui.

Bebelușii trebuie cântăriți în mod regulat pentru a verifica creșterea. Dacă o mamă își duce copilul la un centru de sănătate de 7 ori în primul an de viață (naștere, 1, 2, 3, 6, 9 și 12 luni), copilul poate fi cântărit și primiți toate vaccinurile necesare. Începând cu vârsta de 6 luni, copiii au nevoie, de asemenea, de o doză de vitamina A la fiecare 6 luni, pe care o puteți primi de la clinica de sănătate.

Dacă mamele întâmpină dificultăți în alăptare, ar trebui să solicite asistență de la moașe, asistente medicale la centrele de sănătate sau la Susu Mamas (http://www.susumamas.org.pg), sau la numărul gratuit 7200 6262.

De la 6 luni bebelușii au nevoie de alimente sănătoase pentru înțărcare și toți copiii au nevoie de o dietă echilibrată. Dr. Al Maha de la Spitalul General Nonga a dezvoltat o farfurie sănătoasă. Este o modalitate excelentă de a afla despre o dietă echilibrată și sănătoasă pentru familia ta: Frangipani Friendly Clinic Healthy Plate Poster

Aceasta se bazează pe programul Pacific Plates, condus de divizia de sănătate publică a Comunității Pacificului (SPC). Acest program are o minunată carte de bucate cu peste 40 de rețete de alimente sănătoase și hrănitoare. Puteți descărca cartea de rețete de aici: Carte de rețete cu farfurii Pacific