La naiba, încă am aflat despre piramida alimentară în 2015 (liceu)

1960

Din păcate, curriculum-ul durează mult pentru a se schimba pentru unele lucruri.

Asta e o mulțime de produse lactate.

În mod clar, această nouă revizuire este împinsă de Big Dairy pentru a crește profiturile

Legumele, fructele și cerealele sunt alimente, dar proteinele sunt un macro nutrient. Toate alimentele conțin proteine ​​într-o anumită cantitate.

Și lactatele sunt de fapt o cerință alimentară? Nu este ca jumătate din lume intolerantă la lactoză?

Această farfurie mi se pare bs.

"Ai fost vândut greșit PPI?"

"Sunt aici în garajul meu."

Iar milioanele de clone care infestează toate fluxurile mele de socializare cu escrocheriile lor „îmbogățește-te rapid”

Abia aștept până când acestea sunt ilegale

FACT DIVERTENT: „Sănătatea la orice dimensiune” este împins activ de către companiile de gustări promovate și împinse.

Amintiți-vă cum forța alimentară sănătoasă din anii 2000 a cerut porții mai mici și scoaterea mașinilor cu sodă din școli?

Da, toate astea s-au întors acum.

Nu spun că mă îndoiesc, dar ai sos?

„Oamenii au creat conținut original gratuit și l-au oferit corporațiilor de social media pentru puncte fără sens?

Cu excepția cazului în care sunteți intolerant la lactoză, nu este atât de rău

Ce coșmar distopic.

Animalele nu sunt durabile și folosesc TONTE de energie deșeuri

Nu aș fi deloc șocat dacă fermele de animale devin puternic reglementate sau interzise cu creșterea exponențială a populației lumii

Aș prefera carnea mea cultivată într-un laborator, dar o lume fără produse de origine animală este o lume în care nu vreau să fac parte.

Pot să întreb de ce? Ce credeți că este atât de important pentru a putea mânca produse de origine animală?

Când încetăm să stabilim dominația asupra ordinii naturale, atunci vacile preiau.

Ador carnea, ouăle și brânza mai mult decât ar trebui o persoană. Cam asta o rezumă.

Și ai putea să-i faci pe toți cei crescuți într-un laborator, ceea ce este atât de special la ei provenind de la un animal?

Brânza are un gust foarte, foarte bun. A te întreba de ce nu ai vrea să decupezi un întreg grup de arome este ca și cum ai întreba ce este extrem de important să nu poți vedea culoarea mov.

Abia aștept ca fiecare vânzător ambulant să aibă propria imprimantă 3D pentru carne. Literal, cea mai proaspătă carne posibilă

Creșterea populației încetinește, de fapt, cu un platou așteptat în următorii 50 de ani. Creșterea animalelor este o parte imensă a culturii și istoriei umane și, de asemenea, un mijloc de a furniza alimente accesibile, reproductibile, cu lobby puternic (deși adesea lipsit de etică). Aș spune că te înșeli pe ambele conturi.

Editare: cuvânt eliminat ieftin

Produsele de origine animală fără subvenții sunt mai scumpe decât alimentele pe bază de plante. Pentru că și animalele trebuie să mănânce lucruri. Și nu rulează la o eficiență de 100%. Acesta este motivul pentru care în regiunile de fapt sărace, cu probleme uriașe în securitatea alimentară, produsele de origine animală sunt considerate un aliment absolut de lux.

Cred că în locuri precum SUA oamenii uită uneori că carnea este unul dintre luxurile originale din cauza unor lucruri precum agricultura intensivă în fabrică și subvențiile fiscale mari.

Și, de asemenea, că alte culturi din întreaga lume nu consumă cantități atât de abundente de carne ca SUA (care este numărul 1 în lume pentru consumul de carne pe cap de locuitor la 124 kg per persoană - adică 273 lbs). Cele mai apropiate țări sunt Kuweitul (care are un PIB pe cap de locuitor foarte mare) și Australia.

Chiar și țările oarecum comparabile din punct de vedere cultural, cum ar fi Canada (83 kg/182 lbs), Germania (87 kg/191 lbs) sau Marea Britanie (80 kg/176 lbs) consumă aproximativ 25% până la 30% mai puțină carne pe persoană pe an. Africa subsahariană are un consum de carne mult mai redus, la fel ca și sudul și sud-estul Asiei. Există, de asemenea, un grafic util care prezintă PIB-ul pe cap de locuitor în raport cu aprovizionarea cu carne pe persoană și pare să existe o corelație puternică. Deci, da, se pare că carnea este un lux IMEN.

Dar lactatele? Ei bine, dacă derulați mai jos, veți vedea hărți foarte similare (țările mai bogate consumă mult lapte, țările mai sărace consumă mai puțin). Ouăle sunt puțin diferite, dar pare să existe încă o corelație

Oare oamenii nu își cresc propriile animale precum capre, oi, vite, pui pentru a mânca în locuri sărace? Cu siguranță nu este un lux, face parte din dieta lor zilnică 😅 Poate că sunt mai scumpe de crescut, dar asta nu înseamnă neapărat că sunt mai puțin PROFITABIL de crescut. Aș presupune că marjele sunt mai mari, deoarece există mai multe rezultate ale multor dintre aceste animale sub formă de lapte, carne, piele etc. deci nu sunt sigur că are prea mult sens.

Aruncați o privire la aceste hărți și diagrame:

De asemenea, am petrecut un timp considerabil în Ghana și vă pot asigura că carnea este, pentru majoritatea oamenilor, un tratament destul de rar. Nu un lux ca o mașină, dar deloc un aliment de bază. Doar pentru a compara câteva țări: consumul SUA este de 124 kg de persoană pe an, în timp ce Ghana este de 13,73. Adică aproximativ o ZECE. India este sub patru kg. Acesta este al treisprezecelea. Chiar și Africa de Sud, care este probabil din punct de vedere economic și cultural, este cea mai apropiată țară de SUA de pe continentul african, consumă doar JUMATATE carne pe cap de locuitor.

Privind orice date sugerează că consumul de carne pe cap de locuitor și PIB-ul pe cap de locuitor sunt strâns legate (în mod util, legătura are un complot care face compararea celor două valori). Da, oamenii cresc animale pentru hrană în întreaga lume, dar asta are ca rezultat un consum de carne mult, mult, mult mai mic decât în ​​Occident.

Produsele de origine animală sunt un aliment scump. Aceeași cantitate de pământ și apă poate oferi mai multe legume și cereale, din moment ce știți, nu există un om mijlociu care să mănânce totul pentru dvs.

Aproximativ 65% din populația umană este într-o oarecare măsură intolerantă la lactoză.

Există multe articole cărturare pe care v-aș putea lega pe google pentru a le citi despre efectele negative ale consumului de lapte de vacă și consumului de lactate dacă doriți să citiți?

De asemenea, au existat cercetări întreprinse de o echipă de oameni de știință suedezi care arată o legătură între consumul de lapte cu creșterea mortalității, fracturi osoase și osteoporoză. La femeile de peste 20 de ani, consumul zilnic de peste 200g de lapte (mai puțin de un pahar) a fost legat de creșterea mortalității. Pot lega acest studiu și pentru dvs.?

Aproximativ 65% din populația umană este într-o oarecare măsură intolerantă la lactoză.

În față, nu încerc să argumentez, dar adaug doar pentru că spunând „65% din populația umană este intolerantă la lactoză” poate duce la o confuzie și am vrut doar să adaug câteva informații pentru a clarifica faptul că număr. Trebuie să țineți cont de faptul că acest lucru afectează în mod disproporționat persoanele cu patrimoniu non-european. Ei și strămoșii lor nu au consumat lapte de vacă, mai ales nu în măsura în care majoritatea europenilor o fac/au făcut. Este între 15-20% pentru europeni. Populațiile asiatice se situează între 80-100%. Populațiile afro-americane la 75-90%.

Sursă dacă cineva este interesat.

Mai simplu, pe măsură ce îmbătrânim, nu mai producem lactază (enzima necesară pentru a digera lactoza)

Îmi place cât de apt este numele dvs. de utilizator

Sună puțin ca părinții mei, dar cu fumatul.

Ei bine, brânza este cel mai potrivit subiect pentru acest sub.

Trump 2020 - Face America din nou mare din focul tomberonului din ultimii 4 ani

nume de utilizator . verifică.

Practic, fiecare produs este editat și falsificat la niveluri aproape de nerecunoscut.

Pur și simplu nu înțeleg cum puteți să vă faceți publicitate produsului în timp ce nici măcar nu utilizați produsul pentru reclame.

Două cuvinte, ceai subțire.

toate reclamele pentru carne, brânză, ouă și fast-food. există deja o înclinație dramatică în vânzările de carne pe bază de plante și alternative de produse animale. în viitor, industria va crește probabil pentru a fi majoritatea.

Ar fi trebuit să înlocuiască zahărul cu cocaină

Ei bine, cocaina te ajută să slăbești

Și nu numai pentru că nu vă veți putea permite altceva decât poate ramen

Ramen furat din coșul de gunoi

Cred că a fost invers.

Împiedică apetitul, te ajută să rămâi activ, senzație de bine. Mi se pare o dietă bună, unde mă înscriu?!

Editați: sunt crackhead acum

Îmi place cât de literalmente fiecare parte a acestui lucru descrie exact opusul a ceea ce face de fapt zahărul. Îți crește pofta de mâncare în general

Editare: unele argumentări se întâmplă în comentarii. Grăsimile pot fi și ele rele, acest lucru este corect. Dar zahărul tinde să fie prezent în cantități atât de mari, fără ca noi să ne dăm seama. O singură cutie de Coca-Cola conține 156% din aportul zilnic adăugat de zahăr recomandat de OMS. Această recomandare este conservatoare și depinde de persoană, dar chiar dacă ar fi fost dublată, acea cutie de Coca-Cola ar reprezenta în continuare 78% din zahărul pe care ar trebui să-l ai într-o zi întreagă. Combinați Coca-Cola cu o singură Tartă Pop și veți fi la 108% din recomandările zilnice.

Da, din câte știu, se teoretizează că proprietatea de a menține foamea este unul dintre principalele scopuri naturale ale zahărului, deoarece este vorba de consumul a cât mai multe fructe, ceea ce duce la mai multe semințe de plante răspândite în sălbăticie.

Interesant, dar oamenii nu s-au îndrăgostit de plante până nu le-a dat acel dulce nectar al zeilor?

pare că zahărul a funcționat atunci

Aceste plante jucau pieptul 4D înainte de a fi chiar inventat!

Ei bine, algele/plantele au fost primele care au evoluat înainte de animale, așa că da.

Acest mecanism a fost benefic și animalelor și oamenilor care mănâncă fructele. Pe vremea când eram vânători-culegători, singura dată când fructele coapte erau disponibile din abundență erau toamna. Avea sens să îngrășăm puțin, astfel încât să ai rezerve de energie de ars când venea iarna, iar mâncarea era puțină.

Astăzi mâncăm mai mult zahăr ca niciodată. Am cultivat fructe franken care sunt mult mai dulci decât orice în natură și adăugăm zahăr la aproape orice.

Și iarna aceea de lipsă de alimente când ar trebui să ardem grăsimea depozitată? Ei bine, în ciuda a ceea ce Starks ar putea să-ți spună, iarna nu vine niciodată.

Pentru a fi corect, zahărul îți oferă energie (calorii). Prea mult.

Zahărul nu îți dă prea multă energie. Prea mult zahăr îți oferă prea multă energie, dar cantitatea potrivită de zahăr îți oferă cantitatea potrivită de energie. La fel pentru orice alt nutrient

Este ușor să luați prea mult zahăr, având în vedere cantitatea de zahăr din substanțe.

Dar este atât de gustos:(

Există unele dovezi neconcludente că nivelul de glucoză din sânge este legat de puterea de voință, astfel încât cel puțin această parte ar putea fi adevărată. Vă va crește pofta de mâncare, dar dacă doriți o gustare și aveți nevoie de voința de a mânca legume în loc de prăjituri, o puteți obține mâncând câteva prăjituri

Când eram mare, nu aveam voie să mănânc dulciuri cu vreo oră înainte de prânz, deoarece îmi strică pofta de mâncare.

Încă mai am această mentalitate. Nu pot mânca dulce, apoi mănânc sărate. Odată ce am mâncat ceva dulce, asta este pentru mine pentru câteva ore.

este aproape ca și când ar fi făcut cercetarea și apoi ar fi declarat opusul a ceea ce a făcut de fapt, pentru a vinde mai mult.

Acesta era un lucru real pe atunci. În anii '70 și '80 a existat o mare presiune pentru a pierde în greutate, a se potrivi, etc., astfel încât companiile au început să anunțe lucrurile cu litere mari ca fiind „lipsite de grăsime”. Problema era că, pentru a le menține gustul decent, aveau nevoie de altceva. Așadar, zahărul a devenit principalul lucru pe eticheta nutrițională. Chiar dacă zahărul este extrem de ușor de pus în ceva în cantități mari și este, în majoritatea cazurilor, mai rău decât grăsimea.

Aș presupune că cercetările de la acea vreme erau doar defecte

E adevarat. Mănâncă câteva prăjituri cu 10 minute înainte de cină. Sari peste cină, mergi drept la desert./s

Tatăl meu a spus întotdeauna că cheia pierderii în greutate a fost să mănânce o porție de chipsuri de cartofi cu 30 de minute înainte de cină. Ar vorbi despre cum s-a dovedit științific că amidonul combinat cu uleiul și sarea suprimă apetitul. Așa că a făcut-o în fiecare seară. Și în fiecare seară își termina întreaga cină. Și era obez.

Aproape că ne-a avut acolo în prima repriză

Nu vă dați seama cât de mare și puternică este industria zahărului până când nu începeți să cercetați toate acestea. Propaganda era nebună. Pericolele fabricilor lor. Uneori uiți că vorbim despre zahăr-zahăr și nu zahăr bogat.

A fost mare de când plantațiile de zahăr au început să ruleze în Caraibe.

De la stricăciunea corpurilor sclavilor în procesul de producție până la dinții putreziți din capul aristocraților europeni: producția de masă zahăr rafinat a costat întotdeauna multă sânge umanității.

Pentru mine este plin de umor că se vorbește atât de mult despre industria malefică a zahărului care răspândește propagandă pro-zahăr, în timp ce se pare că nimeni nu ia în considerare toți oamenii care beneficiază financiar de tendința ceto

Aș paria orice că peste 30 de ani oamenii vor vorbi despre dieta ceto și abstinența 100% de la carbohidrați ca fiind mai puțin sănătoși decât oamenii suspectează în prezent. Cred că este clar că cocsul dulce și dulciurile pe tot parcursul zilei este problematic, dar nivelul de paranoia asupra zahărului s-a răspândit chiar și la lucruri precum orezul brun și paste făinoase, fructe proaspete etc. și cred că este probabil un pic prea departe de un pendul care se îndepărtează de nebunia zahărului din anii '60