Postat: 11 august 2020 la 15:43

meghan

Nutriționista Gabriela Peacock, o prietenă a regelui, precum și guru-ul ei pentru nutriție, nu a putut fi la nunta ei socială la distanță, cu doar câteva săptămâni în urmă. Cu toate acestea, ea a fost acolo în spirit după ce a ajutat-o ​​pe Beatrice ca clientă înainte de ziua respectivă.

Se spune că Gabriela a ajutat-o ​​nu numai pe Beatrice, ci și pe sora ei, Eugenie, înainte de nunta ei cu Jack Brooksbank.

De fapt, Gabriela a postat o poză cu ea la o nuntă a lui Eugenie în ziua de 12 octombrie 2018.

Se spune, de asemenea, că Meghan Markle a lucrat cu expertul în sănătate înainte de nunta ei din mai 2018.

Nutriționista, care locuiește în Franța împreună cu soțul și cei doi copii, susține o serie de reguli de sănătate și de slăbire.

CITIȚI MAI MULT: logodna și verigheta prințesei Beatrice este apreciată - valorează mai mult decât cea a lui Meghan și Kate?

Nu crede în dietele moftului. În schimb, ea pledează pentru micul dejun mare și pentru a evita carbohidrații la cină.

Pentru cei care doresc să slăbească rapid, ea pledează pentru un anumit tip de metodă.

Expertul a spus oamenilor: „Îmi place postul intermitent, ceea ce nu înseamnă să nu mănânc!

„Este o metodă de slăbire cu adevărat sănătoasă.

"De asemenea, se știe că reduce modul în care îmbătrânesc celulele noastre, doar oferindu-i corpului tău o pauză, creezi această rezistență și în ziua șase sau șapte începi să te simți cu adevărat minunat."

DON'T MISSPrincesa Beatrice vs limbajul corpului nunții Eugenie [EXPERT] Inelul prințesei Beatrice încalcă tradiția veche de secole [PROTOCOL] Prințesa Beatrice a făcut din cap secret lui Kate Middleton în timpul nunții sale [DETALII]

Ea sfătuiește să mănânce 500 de calorii în alte zile, cu o singură dată pe săptămână.

Nutriționistul își administrează propria linie de suplimente și antrenează prin apeluri video în timpul coronavirusului.

Se spune că filozofia dietei Meghan Markle o ajută să rămână subțire după ce l-a avut pe fiul ei Archie Harrison.

Meghan se bucură de un suc verde, a dezvăluit anterior.

Meghan a declarat revistei Delish într-un interviu înainte de a fi legată de prințul Harry: „Sucul verde este pentru mine o filozofie alimentară ca medicament.

„Cred că încercarea de a merge la cafea sau lucruri de genul ăsta nu va face decât să te rănească până la urmă”.

Planul de dietă al lui Kate Middleton este, de asemenea, subiectul multor speculații.

Ducesa de Cambridge și-a menținut o siluetă ușoară toată viața.

Se pare că are o dimensiune șase și se mândrește cu abdomenul de spălat. Deci, cum o face?

Ducesa de Cambridge este un alergător dornic. De fapt, în timp ce se afla la universitatea St Andrew, ea a participat la un club zilnic de alergare de dimineață.

Daily Mail citează un insider care a spus că Kate aleargă cât mai des posibil "uneori cu Charlotte în cărucior și cu câinele lor Lupo lângă ea.

De asemenea, îi place hocheiul, un sport care solicită un nivel ridicat de fitness cardiovascular.

Alergarea este exercițiul creditat cu arderea celor mai multe calorii. Arderea caloriilor este esențială pentru menținerea scăzută a grăsimii corporale, în special în zona stomacului.