Marea țară din anii 80 și 90!

două

  • Acasă
  • >
  • Postări
  • >
  • Povești
  • >
  • Lumea ta
  • >
  • Mod de viata
  • >
  • O femeie a slăbit prin exerciții fizice cu două cutii de fasole la cuptor

Iată un memento că nu ai nevoie de un abonament scump la sală pentru a te forma. Există o femeie de 30 de ani în Anglia, pe nume Hollie Nolan, care s-a ridicat la aproximativ 225 de lire sterline după ce a avut al doilea copil. Voia să se formeze, dar nu avea mulți bani de cheltuit.

Așa că a început să mănânce sănătos, să alerge trei mile, de trei ori pe săptămână și să se antreneze de două ori pe zi cu o bandă de exerciții. Trebuia să cumpere greutăți de mână pe care să le folosească cu banda pentru exerciții, așa că ar fi ars mai multe calorii. Dar nu a vrut să cheltuiască banii. Așadar, în loc de greutăți, ea a folosit două cutii de FASOLĂ COPTĂ. Și în câteva luni, a pierdut aproape 30 de LIRI.

În acel moment, a simțit că este într-o formă suficient de bună pentru a amplifica lucrurile. Și când nu cumpărați junk food, economisiți o mulțime de bani. Așa că s-a alăturat unei săli de sport și a pierdut încă 70 de PUNTE. Deci, aproape 100 de lire sterline în mai puțin de un an. Și totul a început prin a lucra cu două cutii de fasole.