Apă rapidă - Numai apă potabilă/apă sărată, nu mănânci altceva timp de peste 5 zile (unii oameni durează peste 10 ani) și apoi corpul tău intră în autofagie. Această pagină de post de apă începe o serie care va discuta diverse aspecte, inclusiv pierderea în greutate-Sfaturi de post de apă și beneficii de vindecare. - postat în Post și curățare: Sooo, după ce am bătut astăzi peste 5.000 de calorii, am aflat că este un lucru bun să începi din nou postul! Un loc pentru a discuta postul de apă, postul intermitent, dieta KETO, OMAD, alte idei de viață sănătoasă Aceste sfaturi de post de apă vă vor ajuta să evitați capcanele, ajutându-vă să creați mediul cel mai de susținere și să vă ghideze spre o experiență de post lină și de succes. Dieta keto cu sau fără post este doar o modalitate mai eficientă și mai simplă de a slăbi.

pentru sănătate

Postul vă forțează corpul să revină într-un stil de operare mai „de natură” și aduce o serie de beneficii.

Beneficiile sănătății postului. Principalele forumuri »Pierderea grăsimii» Apa Post + Cardio; Fir închis.

Șapte zile cu carbohidrați scăzuți, șapte zile cu apă în post. În acest articol, voi analiza pe scurt riscurile pentru sănătate pe care le veți asuma dacă veți decide vreodată să faceți un post de apă. Deficitul caloric. Încă o jumătate de oră mai târziu, turneul s-a încheiat.

Reacții: Over, TubOfLard, LordNorwood și alți 2. Postul de apă este o perioadă în care o persoană nu mănâncă mâncare și bea numai apă. Poate că nu băut m-a ținut ascuțit. Din ceea ce am citit despre postul apei, acest lucru este tipic. Un post de apă devine un fel de „schimbare a stilului de viață” pe măsură ce atât de multe modele și rutine se întrerup. Sperăm să le găsiți utile și informative.

Apa de post Pentru cel mai mare efect terapeutic. Încep școala pe 18.

Voi ține post 8/9-8/14.

Fubarcel Amator. Pregătirea atentă în zilele dinaintea unui post de apă poate face diferența în ceea ce privește nivelul de confort, dar provocarea emoțională va fi în continuare mare. Contrar celorlalte subiecte de rezultate de post pe care le-am citit, Zilele 1 - 5 au fost de departe cele mai ușoare pentru mine. Înainte de a face clic rapid pe „Descriere” a forumului PRIMUL. 250 - 190 .

1. Eu, de exemplu, am petrecut câțiva ani în comunitatea postului de apă înainte să aflu cât de periculos poate ajunge postul de apă . Înainte să știu ce ești pe cale să citești, m-am gândit de fapt că ar fi realizare dacă aș putea scoate un post de apă de 21 de zile. Bronz8 Erudit. Mi-ar plăcea să fac un post de apă, dar cu familia mea în jur nu este posibil. Tipul corpului mezomorf, dar atletic, ca un fundas, bineînțeles că nu era grăsime pură. Suntem încântați de răspunsul la cărțile noastre despre postul intermitent și despre exerciții fizice care combină antrenamentul la intervale de intensitate mare (HIT). M-am lipit de arme și am băut doar apă.

Cea mai mare cădere a postului în apă nu este pregătită.

Postul uscat este de 3 ori mai puternic, un post uscat greu ... Postul în apă este o metodă populară de post care poate avea unele beneficii pentru sănătate. S-a înscris la 23 iunie 2019 Postări 366 Reputație 472 Timp online Posturi modificate sau orice altceva decât acesta, aparține fie Forumurilor generale de post, Dezbaterii postului, Postului de suc sau Postului pentru forumurile de slăbit.