Știați că un măr pe zi poate aduce de fapt medicul la pragul dumneavoastră dacă este mâncat imediat după masă? O listă de alimente obișnuite care nu se completează reciproc.

listă

Suc de cereale și portocale
Acizii din sucul de portocale distrug enzima care ajută la digerarea amidonului prezent în cereale. De asemenea, fructele sau sucurile acide pot coagula laptele, transformându-l într-o substanță asemănătoare mucusului.

Pepeni și lapte
Ayurveda afirmă că, în timp ce laptele acționează ca un laxativ, pepenii au proprietăți diuretice - rezultând o ciocnire de funcții. Mai mult decât atât, acizii stomacali necesari pentru a digera pepenele galben fac ca laptele să provoace probleme gastrice.

Fructe după mese
Deoarece fructele conțin zaharuri simple care nu necesită digestie, ele nu stau mult în stomac - spre deosebire de alte alimente bogate în grăsimi, proteine ​​și amidon. Cu toate acestea, dacă mâncați fructe după mese, zahărul din acesta este probabil să stea în stomac și să fermenteze, mai degrabă decât să fie digerat instantaneu.

Fasole și brânză
Acum, acesta este ceva ce trebuie să aveți în vedere înainte de a intra într-un restaurant mexican. Când brânza de lapte și fasolea sunt consumate cu o porție consistentă de guacamol și sos fierbinte, este aproape garantat că va provoca gaze și balonări. Puternic!

Ghee și miere
Conform preceptelor ayurveda, este o idee proastă să combinați cantități egale de ghee și miere (în greutate). De ce? În timp ce ghee are proprietăți de răcire, mierea generează căldură - dând naștere unor reacții extrem de opuse în corpul dumneavoastră.

Sos de paste cu roșii și brânză
Roșiile, care sunt considerate acide, nu se amestecă bine cu carbohidrații cu amidon, cum ar fi pastele. Acest combo deja greoi se transformă într-o rețetă pentru probleme digestive atunci când adăugați lactate. Deci, încercați în schimb pastele cu legume la grătar.