Site-ul oficial

privire

O privire mai atentă la St. Sunătoare

Publicat inițial în Ottawa Citizen, 12 mai 2004
Titlu original: Toate zâmbetele: musturile și toate

Cunoscută sub numele de Fuga Demonum sau Diavolul flagelului, folosirea sa inițială era de a alunga spiritele rele și de a preveni posesia demonică. Legenda gaelică din secolul al VI-lea face trimitere la St. Columba care a purtat o bucată din planta înflorită în respect la St. Ioan Botezătorul în jurul căruia ziua de naștere ar înflori floarea.

Hypericum perforatum sau St. Sunătoare (sunătoare este vechiul termen englezesc pentru plantă) este folosit de mulți pentru a trata depresia, anxietatea, tulburările inflamatorii, infecțiile virale și pentru vindecarea rănilor.

Mai mulți compuși chimici din St. Sunătoarea are proprietăți medicinale: familia hipericină, flavonoidele, hiperforina (asociată cu amărui de hamei), unii aminoacizi și taninuri. Într-adevăr, orice extract natural de plante conține o mulțime de ingrediente biochimice și farmacologice care pot și pot interacționa cu diferite funcții ale corpului și procese biochimice.

Multe studii dublu-orb controlate cu placebo indică faptul că St. Sunătoarea este eficientă pentru depresia clinică ușoară până la moderată. Se pare că oferă beneficii similare cu inhibitorii recaptării serotoninei (ISRS), cum ar fi fluoxetina (Prozac) și antidepresivele triciclice cu doze mici și a fost mult mai bună decât placebo. Majoritatea studiilor au folosit mai degrabă un extract specific de plante numit LI 160 decât întreaga plantă.

Sf. Sunătoarea este ineficientă pentru persoanele care suferă de forme severe de depresie care necesită de obicei spitalizare. Medicamentele antidepresive prescrise sunt mult mai bune decât St. Sunătoare în aceste circumstanțe.

Hipericina și hiperfolina au fost inițial considerate a fi principalele ingrediente care combate depresia. Studiile par să indice că acest lucru poate să nu fie cazul. Acești doi compuși sunt indicatori utili de control al calității în ceea ce privește produsul fabricat.

Într-adevăr, se pare că atunci când hipericina și hiperfolina sunt extrase pentru studiu, alți compuși chimici neidentificați vin la drum. Acești compuși pot fi responsabili de efectul antidepresiv.

Nu există dovezi care să susțină St. Sunătoare pentru tratamentul anxietății, virusului imunodeficienței umane (HIV), tulburării premenstruale, durerii cronice, insomniei și simptomelor menopauzei. În ceea ce privește HIV, planta poate interfera cu acțiunile anumitor terapii medicale și poate agrava starea.

Ca și în cazul oricărui medicament, pot apărea interacțiuni medicamentoase și efecte secundare. Sf. Sunătoarea afectează capacitatea ficatului de a metaboliza anumite medicamente. Există o anumită cale enzimatică hepatică numită sistemul citocromului P450; unul dintre cele mai importante mecanisme hepatice pentru detoxifierea agenților chimici și a medicamentelor.

Sistemul citocromului P450 poate fi indus (accelerat). Acest lucru va determina descompunerea rapidă a medicamentelor și reducerea efectului lor terapeutic. Dacă sistemul citocromului P450 este oprit sau încetinit, ficatul nu poate elimina medicamentul în timp util; programele standard de dozare a medicamentelor pot duce la supradozaj și efecte secundare toxice. Sf. Sunătoarea induce sistemul P450.

Sf. Sunătoarea poate reduce eficacitatea multor medicamente; lista este prea lungă pentru această coloană. Unele dintre cele mai frecvente medicamente afectate sunt medicamentele pentru inimă digoxina, agentul de scădere a colesterolului simvastatina (Zocor) și anticoagulantul sau warfarina subțire a sângelui (Coumadin).

Poate interfera cu metabolismul pilulei contraceptive provocând sângerări sau pete între perioade, sângerări menstruale neregulate și crește riscul de sarcină. Aceste efecte secundare apar deoarece ficatul elimină hormonii pilulei din interior într-un ritm mai rapid. Într-adevăr, se recomandă utilizarea unei metode suplimentare de control al nașterii atunci când se ia St. Sunătoare.

Utilizarea concomitentă a St. Sunătoarea cu ISRS precum paroxetina (Paxil) și sertralina (Zoloft) poate duce la niveluri excesive de serotonină provocând printre alte simptome, agitație, hipertermie, transpirație și ritm cardiac rapid. Acest „sindrom serotoninergic” este o urgență medicală.

De asemenea, poate provoca erupții cutanate iritante roșii mâncărime cu expunere la soare a pielii (fotodermatită). Această reacție are loc cu doze de două până la patru grame (2000-4000 miligrame) de St. Extract de sunătoare.

Nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii, deoarece poate stimula contracțiile uterului. Siguranța sa în timpul alăptării nu a fost stabilită.

Persoanele care suferă de tulburare bipolară ar trebui să evite utilizarea acesteia, deoarece poate stimula un episod hipomaniacal sau maniacal.

O excelentă organizație independentă de testare numită Consumer Labs (www.comsumerlabs.org) a lansat recent o recenzie a St. Produse de sunătoare. Șase dintre cele zece mărci testate pentru controlul calității nu au reușit.

Trei dintre produse au depășit „limita de cadmiu stabilită pentru plantele medicinale de Organizația Mondială a Sănătății cu 100 până la 1000 la sută”, iar unul dintre cele trei a depășit limita de plumb din statul California. Deși nivelurile de cadmiu nu ar reprezenta un risc grav pentru sănătate pe cont propriu, cel mai bine este să evitați acest metal greu din cauza marjei mici de siguranță. Cadmiul este un cancerigen și o toxină renală.

Doza uzuală este de 300 miligrame de trei ori pe zi, standardizată la 0,3% hipericină. Deși este eficient pentru depresia clinică ușoară până la moderată, consultați farmacistul și medicul înainte de a utiliza St. Sunătoare.