Urmărește la televizor doar o oră pe zi mult mai probabil să fie supraponderal sau obez și să câștige mai multă greutate nesănătoasă în timp, potrivit unui nou studiu al Școlii de Medicină. Pe baza descoperirilor, cercetătorii spun că medicii ar trebui să încurajeze familiile să restricționeze vizionarea la televizor a copiilor mici pentru a preveni creșterea nesănătoasă în greutate.

obezitatea

Televiziune și copii

Multe studii anterioare care au examinat legătura dintre televiziune și obezitatea infantilă au evaluat efectele vizionării de cel puțin două ore pe zi; cercetătorii UVA, pe de altă parte, au dorit să stabilească modul în care cantitățile mai mici ar afecta copiii din grădiniță și clasa întâi. Rezultatele lor au fost îngrijorătoare: în comparație cu copiii care au urmărit mai puțin de o oră de televiziune în timpul săptămânii, copiii care au urmărit 1-2 ore au fost de 1,4 ori mai predispuși să fie supraponderali și de 1,5 ori mai predispuși să fie obezi.

Mai mult, copiii cu o greutate sănătoasă, care au urmărit mai mult de o oră pe zi, erau mult mai predispuși să devină obezi: astfel de copii aveau de 1,39 ori șansele de a deveni supraponderali și de 1,86 ori șansele de a deveni obezi.

„Am fost interesați să vedem că copiii care urmăresc doar o oră sau două ore de televiziune aveau deja aproape același grad de greutate corporală nesănătoasă ca cei care se uită la mai mult de două ore”, a spus Mark D. DeBoer, MD, de la Departamentul UVA de Pediatrie, care a condus cercetarea. „Aceste date susțin ideea că cantități chiar mai mici de vizionare TV sunt asociate cu creșterea în greutate nesănătoasă.”

Limite sănătoase la televizor

Academia Americană de Pediatrie recomandă copiilor să urmărească zilnic cel mult două ore de televiziune. Dar DeBoer susține că poate fi prea mult. „Pe baza rezultatelor studiului nostru, nu vă recomandăm mai mult de o oră de televiziune zilnic. Recomandăm părinților să limiteze cantitatea de televizor la care se uită copiii lor și să înlocuiască timpul de vizionare cu oportunități de activitate fizică și activități educaționale. Acest lucru poate necesita sprijinirea părinților prin finanțare sporită pentru jocuri în siguranță și locații educaționale, cum ar fi parcuri și biblioteci. ”

În desfășurarea studiului, DeBoer și colegii săi au examinat datele dintr-un eșantion reprezentativ la nivel național de peste 14.000 de copii, colectate ca parte a cohortei de studiu longitudinal timpuriu în copilărie 2011. Vizionarea TV a crescut odată cu scăderea educației părinților și cu venitul gospodăriei; concluziile studiului au persistat după ajustarea pentru acești factori de confuzie și pentru alți posibili.

Constatări prezentate

DeBoer și-a prezentat concluziile duminică la reuniunea anuală a Societăților Academice de Pediatrie din San Diego. Descoperirile vor apărea, de asemenea, ca o lucrare în revista Obesity. Primul autor a fost Travis Peck, un student la medicină în anul III la UVA, iar ceilalți autori au fost Rebecca J. Scharf, MD; Dr. Mark Conaway; și DeBoer.