scufundați

O stare cosmetică a obrajilor scufundați sau goi este cunoscută sub numele de obraji scufundați. Este cauzată de pierderea elasticității pielii și a grăsimii subcutanate în obraji. Poate apărea ca o parte naturală a îmbătrânirii. La persoanele mai tinere, poate apărea ca un simptom al unei tulburări de bază.

Cauze

Obrajii sunt supli, netezi și plini, datorită cantităților mari de colagen din piele. Pielea rămâne fermă datorită prezenței unei proteine ​​a pielii numită elastină. Colagenul contribuie la elasticitatea pielii și, astfel, ajută la menținerea netezimii și suplitudinii sale. Grăsimea subcutanată care apare sub pielea feței ajută la menținerea plinătății și umflăturii obrajilor.

Obrajii scufundați sunt cauzați în mod obișnuit de următorii factori:

  • Îmbătrânirea este marcată de producția redusă de elastină și colagen, pierderea grăsimii subcutanate în obraji și pierderea minoră a mușchilor. Procesul începe de obicei în anii 30 sau 40 când gravitația depășește tampoanele de grăsime malară care apar în obraji și le determină să coboare. Ulterior, prezența nazolabială dintre buze și nas devine mai proeminentă, ceea ce face concavitatea feței mai vizibilă. Factorii menționați mai sus afectează negativ baza de susținere a feței, fac ca obrajii să se scufunde și să ducă la obrajii scufundați.
  • Dieta slabă sau foamea pot reduce grăsimea subcutanată a obrajilor și le pot face goale
  • Exercițiile fizice crescute pot duce la pierderea de grăsime în unele zone ale corpului, cum ar fi obraji, coapse etc. provocând astfel obrajii scufundați
  • Fumatul de mai mulți ani și expunerea excesivă pentru perioade lungi de timp la vreme sau medii dure pot reduce aportul de substanțe nutritive din vasele de sânge către piele. Acest lucru poate duce la reducerea elasticității pielii și a obrajilor scufundați
  • Boli persistente, cum ar fi cancerul, TBC sau tulburările alimentare, cum ar fi bulimia etc. poate provoca obrajii scufundati ca simptom
  • Multe crize de deshidratare, dietă strictă, scădere în greutate și consumul de cantități inadecvate de alimente pot duce, de asemenea, la obrajii scufundați.

Tratamentul obrajilor scufundați

Mai jos sunt enumerate diferite opțiuni de tratament pentru obrajii scufundați:

Exerciții obraz

  • Zâmbetul poate întări și tonifica mușchii feței și obrajilor. Închide buzele și încearcă un zâmbet larg, cu colțurile gurii aproape atingând urechile. Acum, încrețiți pielea nazală și aceasta va determina contracția mușchilor obrazului. Mențineți postura timp de 10 secunde și apoi relaxați-vă.
  • Yoga facială poate spori oboseala obrazului și poate ajuta la ridicarea pielii lăsate a feței, promovând producția de colagen și elastină.
  • Umple gura cu aer și închide buzele. Mutați aerul pe obrazul drept și mențineți poziția timp de 10 secunde. Apoi mutați aerul pe obrazul stâng și mențineți-l timp de 10 secunde. Acum expiră. Repetați acest exercițiu de 6-7 ori pe zi pentru a scăpa de obraji scufundați.

Dietă

  • Mâncați o dietă sănătoasă echilibrată, bogată în proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale, vitamine și alți nutrienți esențiali, care sunt necesari pentru marinarea pielii și a structurii musculare puternice și sănătoase.
  • Evitați pielea uscată și deshidratarea consumând cantități adecvate de apă și alte lichide