În cinstea Lunii Naționale Popcorn Poppin ', ne gândim de ce ne plac floricelele, alegerile noastre preferate și cele mai bune rețete ale noastre folosind chestii pufoase și pufoase. TIMPUL SNACK!
PER PORȚIE (aproximativ 5 căni de porumb, în medie): 100 de calorii, 1,5 g de grăsimi totale (0 g de grăsimi saturate), 204 mg de sodiu, 22 g de carbohidrați, 4 g de fibre, 0 g de zaharuri, 2,5 g de proteine -- PointsPlus® valoare 3 * -- SmartPoints® valoare 4 *
Există mai multe companii diferite care fac popcornul ușor de gătit, fără vină, din visele noastre. Iată câteva mărci populare și soiurile pe care le aduc pe culoarul gustării.
Jolly Time: Căutați gama Healthy Pop, care conține pungi cu mai multe porții ȘI mini pungi de 100 de calorii. Soiurile includ unt, porumb la ceainic, măr caramel, unt cu conținut scăzut de sodiu și alb crocant cu aromă naturală. Ura pentru opțiuni!
Al lui Orville Redenbacher: SmartPop! este genul de căutat de la această companie. Kettle Korn (nu este o greșeală de tipar!) Și aromele de unt sunt disponibile atât în mini saci de 100 de calorii, cât și în opțiunile mai mari de dimensiuni standard; versiunea Butter vine chiar într-un Pop Up Bowl distractiv!
Newman's Own: Linia pur delicioasă a lui Paul include 94% popcorn cu unt fără grăsimi în pungi cu mai multe porții. Există, de asemenea, pungi cu o singură porție de 100 de calorii în aromă naturală (nu 94% fără grăsimi, dar totuși impresionante). Nu-i rău!
Pop Secret: Secretul a ieșit. Când vine vorba de floricele de porumb fără 94% grăsimi, această marcă are pungi de 100 de calorii, atât din unt, cât și din ardei de porumb din ceaun, plus pungi de dimensiuni mari, din aroma de unt. da!
Actul II: Bănușii obișnuiți (delicioși) de aici. Popcornul fără grăsimi de 94% vine în soiuri de unt și ceai de porumb - și mini saci. Woo hoo!
OK, poate că este mai puțin decât șocant pentru cei care ne-au auzit cum trimit aceste informații înainte, dar merită repetat. Oamenii, o comandă mare de floricele cu unt la un cinematograf tipic pot avea între 850 și 1.500 de calorii și până la 130 de grame de grăsime! Faceți clic aici pentru alegerile noastre de gustări pentru a vă strecura pe lângă cumpărătorii de bilete.
Iată un nou tratament dulce și sărat pentru gustări de pretutindeni - începeți să aruncați porumbul acum!
Ingrediente:
8 cești au scos 94% popcorn cu microunde cu aromă de ceainic, fără grăsime (aproximativ 1 sac de mărime standard)
1 1/2 căni Fibre One Miere de cereale
1 oz (aproximativ 40) bețișoare de covrig, rupte în bucăți
2 linguri. mini chipsuri de ciocolata semidulce
4 cuburi de caramel mestecat (cum ar fi caramelele tradiționale Kraft), tocate
Directii:
Preîncălziți cuptorul la 275 de grade.
Pulverizați o foaie mare de copt cu spray antiaderent. Așezați (popped) floricele pe foaie într-un strat uniform. Acoperiți uniform cu bucăți de cereale și covrigei. Presărați uniform chipsuri de ciocolată și caramel tocat (asigurându-vă că bucățile de caramel nu se lipesc împreună) deasupra stratului de covrige.
Coaceți la cuptor până când bucățile de caramel s-au topit ușor, 5 - 6 minute. Între timp, pregătiți două linguri mari, astfel încât să puteți arunca imediat amestecul după coacere.
Scoateți foaia din cuptor. Aruncați imediat și ușor amestecul pe foaie cu lingurile, asigurându-vă că distribuiți uniform ciocolata topită și caramelul. Împarte în 5 porții și bucură-te!
REALIZĂ 5 PORȚII
Vezi câteva rețete pline de floricele!
HG's Ultimate Mix pentru vizualizarea filmelor - Toate aromele unei concesii bine aprovizionate stau într-o singură gustare fără vină. Rulează-i!
Party Poppin 'Trail Mix - Cerealele, nucile acoperite cu ciocolată și fructele liofilizate se alătură petrecerii popcorn în acest amestec nebun!
Pot-of-Gold Rainbow Snack Mix - Îți place floricele amestecate cu gustări fructate masticabile? Este ziua voastră norocoasă - faceți clic și faceți această rețetă cât mai curând posibil.
Treci floricele! Știi. familiei și celorlalți oameni dragi. prin email. dând clic pe „Trimite unui prieten”. Butonul imediat în stânga acestei propoziții? Fă-o!
Astăzi, 14 octombrie, este Ziua Națională a Insectelor Acoperite cu Ciocolată. Nu vă bucurați că am dedicat acest e-mail lunii naționale Popcorn Poppin '?
* Valorile PointsPlus® și SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către Weight Watchers International, Inc., proprietarul a mărcii înregistrate PointsPlus® și a mărcii SmartPoints®.
SmartPoints® nu prețuiți ceea ce vă așteptați? Faceți clic aici pentru mai multe informații despre modul în care sunt calculate valorile, plus mai multe întrebări frecvente despre PointsPlus® și SmartPoints® valorile de pe site-ul nostru.
Hungry Girl Inc., 18034 Bulevardul Ventura. # 503, Encino, CA 91316
- Rețetă pentru friptură de oală sănătoasă, piure de cartofi cu conținut scăzut de calorii Rețetă Fată flămândă
- Rețetă pentru gulaș de vițel maghiar cu ciuperci - manechine
- Rețetă pentru terci de gris
- Rețetă din Rusia Rețetă Kozinaki; Ferestre către Rusia
- Rețetă de cookie-uri din dantelă de ovăz