Nu doriți doar să aveți o ceașcă de apă caldă cu o felie de lămâie, acoperită cu miere? Mai ales când sunteți cufundați în pat în vremea asta rece? Aici, vă oferim încă cinci motive pentru a savura apă cu miere în acest sezon.

dragă

Deci, știm cu toții utilizarea de bază a mierii - acționează ca un îndulcitor natural și a fost folosită astfel cu mult înainte ca zahărul să fie chiar disponibil pe scară largă. Spre deosebire de orice alt îndulcitor, acest amestec de zahăr, enzime urme, minerale, vitamine și aminoacizi îl transformă într-un aur lichid.

Dar de ce este atât de popular? Cel mai probabil datorită ușurinței cu care poate fi consumat. Puteți mânca miere direct, puneți-o pe o pâine cu niște gem sau chiar amestecați-o cu suc sau cu orice băutură. O altă utilizare interesantă a mierii în zilele noastre este consumul de apă caldă, suc de lămâie și câteva ierburi. Este savurat de toți datorită gustului său, precum și a beneficiilor pentru sănătate.

Având numeroase beneficii pentru sănătate, mierea a fost folosită ca un element important în medicamentele tradiționale, cum ar fi tratamentele ayurvedice.

Mierea are multe beneficii pentru sănătate atunci când este utilizată cu măsură, ar putea fi de mare folos.