Publicitate

Jacques Robinson speră, împărtășind povestea sa, să îi inspire pe ceilalți să facă schimbări în viața lor. Foto/Furnizat

warkworth

Jacques Robinson este jumătate din bărbatul pe care îl obișnuia să fie - la propriu.

Tânărul de 23 de ani a înclinat cântarul la 190 kg în 2018, dar de atunci a scăzut la aproximativ 96 kg.

Acum, bărbatul Warkworth speră să îi inspire pe ceilalți să-și înceapă călătoria de slăbit și să devină versiuni mai sănătoase ale lor.

„Nu mă simt deloc persoana în care eram, mă simt ca o persoană complet schimbată”, a spus el pentru Herald.

Publicitate

"Nu am crezut niciodată că voi avea sub 100 kg și, pe atunci, nu m-am gândit niciodată la asta. Mi-a luat ceva timp să încep să cred în mine că aș putea să o fac."

În 2017, Robinson s-a îmbolnăvit foarte mult, avea crize de până la șapte ori pe zi, abia dormea ​​și trebuia să ia aproape 30 de pastile pe zi.

A pus între 20 și 30 de kilograme în acel moment, o mare parte din cauza stresului și a mâncării excesive ca o evadare din realitate.

După ce a petrecut timp în spital, Robinson a decis să-și schimbe viața.

"Eram din ce în ce mai rău, nu vedeam niciun viitor. Am crezut că voi muri destul de mult", a spus el.

„Aceste lucruri au escaladat destul de repede cu adevărat și multe dintre acestea au avut probabil legătură cu greutatea pe care o purtam”.

Articole similare

Mike Tyson prezintă pierderea în greutate de 60 kg

Inițial, singurul lucru pe care Robinson l-a putut face a fost să meargă. Așa a făcut, dimineața și noaptea pe banda de alergat de acasă.

A pierdut în greutate în timp, dar apoi a decis să obțină un membru la sala de sport și un antrenor personal care să-l ajute în călătorie.

Publicitate

„Abia după ce am intrat în sala de sport și am primit un antrenor personal, am început să observ diferențe uriașe în ceea ce privește pierderea în greutate”, a spus Robinson.

„Abia la jumătatea drumului am observat cu adevărat o mare diferență”.

Acum se simte ca o persoană complet diferită, în formă și sănătos, fără probleme de sănătate, după ce a scăzut în jur de 90 kg în greutate.

Acum, antrenându-se pentru a deveni el însuși antrenor personal, Robinson lucrează la Fit Factory din Warkworth și are o experiență valoroasă acolo.

Împărtășirea poveștii sale a fost un mic pas pe care Robinson a crezut că îl poate face, care, la rândul său, ar putea fi „un lucru foarte mare” pentru altcineva.

Când a început, Robinson a spus că nu are pe nimeni să caute inspirație sau sfaturi și că nu vrea ca altcineva să fie în aceeași barcă.

Publicitate

"Cred că primul lucru pe care oamenii trebuie să-l facă este să-ți faci un obiectiv realizabil. Ai obiective mari, dar ai mici, astfel încât să nu fii copleșit", a spus el.

„Nu există un lucru special pentru toată lumea. Fiecare are propriul tip de lucru în care poate reuși, așa că încercați să găsiți acest lucru care poate fi dificil. A face exerciții zilnice chiar dacă este doar o plimbare pentru a pune corpul în mișcare este un început.

„Și apoi cred că toate tipurile de matrițe sunt împreună: Pierderea în greutate, stilul de viață sănătos, mintea sănătoasă, toate acestea.”